Översikt
Medan din stortå (även känd som din stortå) kan ta upp mest fastighet, kan din andra tå orsaka betydande mängder smärta om du har en skada eller kroniskt tillstånd.
Smärta i andra tån kan leda till värk och obehag som gör varje steg mer obehagligt än det tidigare. Den här artikeln täcker orsakerna till smärta som är specifik för den andra tån eller som kan stråla ut till den andra tån.
Kapsulit av andra tån
Kapsulit är ett tillstånd som orsakar irritation och inflammation i ligamentkapseln vid basen av den andra tån. Även om du kan ha kapsulit i vilken tå som helst, är den andra tån oftast drabbad.
Symtom associerade med andra tåkapsulit (även kallat predislokationssyndrom) inkluderar:
- smärta vid bollen av foten
- smärta som förvärras när man går barfota
- svullnad i tårna, särskilt vid basen av den andra tån
- problem med att ta på eller bära skor
Ibland kommer en person med andra tåkapsulit att rapportera att de känner att de går med en kula inuti sin sko eller att deras strumpa är hopklumpad under foten.
Den vanligaste orsaken till kapsulit är felaktig fotmekanik, där fotkulan kan behöva stödja överdrivet tryck. Ytterligare orsaker kan vara:
- knyst som leder till missbildning
- andra tån som är längre än en stortå
- strama vadmuskler
- instabil båge
Metatarsalgi
Metatarsalgi är ett tillstånd som orsakar smärta i fotkulan. Smärtan kan koncentreras under den andra tån.
Vanligtvis börjar metatarsalgi som förhårdnader på fotens botten. Förhårdnader kan sätta press på nerver och andra strukturer runt den andra tån.
Den vanligaste orsaken till metatarsalgi är att bära skor som inte sitter bra. För snäva skor kan orsaka friktion som bygger förhårdnader medan lösa skor också kan gnugga en förhårdnad.
Nageltrång
När en tånagel är inbäddad i tåns hud på ena eller båda sidorna kan man få en inåtväxande tånagel. Symtomen inkluderar en tå som känns hård vid beröring samt öm och öm. Skador, att klippa tånaglar för korta eller att ha för trånga skor kan alla orsaka en inåtväxande tånagel.
Tättsittande skor
Även känd som Mortons fot, uppstår Mortons tå när en persons andra tå är längre än den första. Ibland kan en person uppleva symtom relaterade till skillnaden i tålängd, inklusive smärta i andra tån, bunions och hammartår. De kan också ha problem med att hitta en sko som sitter bra.
En person med Mortons tå kan också anpassa sin gång genom att flytta sin vikt till fotkulan vid basen av sin andra till femte tå istället för stortåns bas. Detta kan orsaka obehag och även muskuloskeletala problem om det inte åtgärdas.
Mortons neurom
Mortons neurom är ett tillstånd som vanligtvis utvecklas mellan tredje och fjärde tårna, men som kan orsaka smärta i andra tår också. Tillståndet uppstår när en person utvecklar en förtjockning av vävnader runt nerven som leder till tårna. En person kan inte känna denna förtjockning, men kan känna symptomen den orsakar, inklusive:
- brännande smärta i fotkulan som vanligtvis sträcker sig till tårna
- domningar i tårna
- smärta i tårna som förvärras när man använder skor, speciellt höga klackar
Mortons neurom är vanligtvis resultatet av övertryck, irritation eller skada på ligamentet eller benen i tårna och foten.
Freibergs sjukdom
Freibergs sjukdom (även känd som avaskulär nekros av 2nd metatarsal) är ett tillstånd som påverkar den andra metatarsofalangeala leden (MTP).
Läkare förstår inte helt varför detta inträffar, men tillståndet gör att leden kollapsar på grund av förlorad blodtillförsel till den andra tån. Symtom på Freibergs sjukdom inkluderar:
- känsla av att gå på något hårt
- smärta med viktbärande
- styvhet
- svullnad runt tån
Ibland kommer en person med Freibergs sjukdom också att ha förhårdnader under andra eller tredje tårna.
Knivar, gikt, blåsor, liktornar och stammar
Tillstånd som kan plåga tårna och fötter kan också orsaka smärta i andra tån. Dessa påverkar inte alltid den andra tån, men har potential att göra det. Exempel på dessa tillstånd inkluderar:
- artrit
- blåsor
- bunions
- liktornar
- frakturer och brott
- gikt
- stukningar
- torv tå
Tala med en läkare om du tror att något av dessa tillstånd kan orsaka din andra tåsmärta.
Behandla smärta i andra tån
Att behandla tåsmärta så tidigt som möjligt är vanligtvis nyckeln för att säkerställa att smärtan inte blir värre. Att använda principerna för vila, is och höjd kan ofta hjälpa. Andra behandlingsalternativ inkluderar:
- bära korrekt passande skor
- tar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), som paracetamol och ibuprofen
- gör stretchövningar för att lindra strama vadmuskler och stela tår
- använda ortotiska stöd för att minska trycket på tålederna
Ibland behövs operation för att korrigera skador på tårna. Till exempel, om en person har kapsulit och tån har börjat omdirigeras mot stortån, kan endast kirurgi korrigera missbildningen. Detsamma gäller för beniga framskjutningar, såsom bunions.
De med Freibergs sjukdom kan kräva kirurgiskt avlägsnande av metatarsalhuvudet.
När ska man träffa en läkare
Varje gång smärta begränsar dina rörelser eller dagliga aktiviteter bör du uppsöka läkare. Andra symtom som motiverar ett besök hos din läkare inkluderar:
- oförmåga att ta på sig skon
- svullnad
Om din tå börjar bli missfärgad – särskilt blå eller mycket blek – sök omedelbart läkarvård. Detta kan tyda på att din andra tå inte får tillräckligt med blodflöde.
Hämtmat
Smärta i andra tån kan vara resultatet av olika orsaker. Smärtan är vanligtvis inte orsak till akut och kan behandlas hemma.
Men om dina symtom indikerar att du inte får tillräckligt med blodflöde till tån (som att tån blir blå eller mycket blek), sök omedelbar läkarvård.
