Vad orsakar min huvudvärk och aptitlöshet?

Orsaker

Ibland kan smärtan av en svår huvudvärk som migrän orsaka aptitlöshet. Dessa typer av huvudvärk kan uppstå på ena eller båda sidor av huvudet och kan även leda till illamående och synförändringar. Din aptit kan komma tillbaka när din huvudvärk avtar.

Orsaker som involverar infektioner och inflammation inkluderar:

• akut bihåleinflammation
• hjärninfektion, såsom hjärnhinneinflammation
• virus, såsom influensa
• förkylning

• papegojfeber (psittacosis)

• dalfeber (coccidioidomycosis)

• mjältbrand
• gul feber
• sarkoidos
• brucellos
• akut HIV-infektion
• tuberkulos
• lymfangit
• Colorado fästingfeber
• lunginflammation
• hand-, fot- och klövsjuka

• West Nile-virusinfektion (West Nile-feber)

• halsfluss
• svininfluensa
• Körtelfeber
• giardiasis
• vattkoppor
• halsfluss
• akut lunginflammation

Orsaker som involverar diabetes inkluderar:

• hypoglykemi (lågt blodsocker)

• hyperglykemi (högt blodsocker)

• diabetisk ketoacidos (DKA)

• Diabetisk nefropati

Psykologiska faktorer kan också bidra till huvudvärk och aptitlöshet. Dessa inkluderar:

• ångest
• sorg
• anorexia nervosa
• depression
• påfrestning
• akut stressyndrom

Ytterligare hälsotillstånd som kan orsaka huvudvärk och aptitlöshet inkluderar:

• höjdsjuka
• njursjukdom i slutstadiet
• värmeslag
• järnbristanemi
• brist på sömn
• stroke

• PMS (premenstruellt syndrom)

• Hypotyreos
• kemiska brännskador

• förgiftning på grund av svart änka spindelgift (svart änka spindelbett)

• vuxen hjärntumör
• kronisk njursjukdom/njursvikt
• njursjukdom i slutstadiet
• akut bergssjuka

• Addisonskris (akut binjurekris)

• vertebrobasilära cirkulationsstörningar
• systemisk lupus erythematosus
• hjärnans aneurysm
• hypofyscancer
• subduralt hematom
• hjärnhinneinflammation
• leukemi

• underaktiv hypofys (hypopituitarism)

• lågt natriumvärde i blodet (hyponatremi)

• temporal arterit
• megaloblastisk anemi
• hepatit A
• migrän med aura
• alkoholabstinenssyndrom

Huvudvärk och aptitlöshet kan vara biverkningar av att ta vissa mediciner. Till exempel kan kemoterapiläkemedel för att behandla cancer orsaka dessa symtom. I sällsynta fall kan dessa symtom indikera närvaron av en hjärntumör.

Många tillstånd kan ge huvudvärk och aptitlöshet.

När ska man söka medicinsk hjälp

Medan de flesta huvudvärk och aptitlöshet avtar med tiden, kan andra signalera en medicinsk nödsituation. Sök omedelbar uppmärksamhet om du upplever huvudvärk och aptitlöshet tillsammans med:

• plötsligt uppträdande huvudvärk som är extremt smärtsam
• svår huvudvärk som skiljer sig från din vanliga huvudvärk
• huvudvärk som förändrar din syn, balans och förmåga att röra armar och ben
• nackstelhet, feber och kräkningar
• plötslig och oavsiktlig viktminskning
• svår huvudskada

Du bör också boka tid för att träffa din läkare om din huvudvärk är mindre allvarlig men orsakar symtom som stör din vardag.

Behandlingar

På läkarmottagningen

Din läkare kommer att försöka identifiera och behandla alla bakomliggande orsaker. Till exempel kan de beställa ett blodprov för att fastställa mängden sköldkörtelhormon i ditt blod om de misstänker att hypotyreos orsakar dina symtom. De kan också ordinera mediciner för att förbättra dina hormonnivåer om de är låga.

Om ett ordinerat läkemedel bidrar till din huvudvärk och aptitlöshet, tala med din läkare. Sluta inte ta din medicin förrän du diskuterat det med din läkare. De kan ordinera andra mediciner som är kända för att öka aptiten, särskilt om du genomgår cancerbehandlingar.

Hemma

Långvarig aptitlöshet kan påverka din allmänna hälsa. Du kanske inte får i dig tillräckligt med kalorier för att din kropp ska fungera korrekt. Håll dina energinivåer uppe genom att maximera mängden kalorier i maten du kan äta. Prova måltidsersättningsdrycker med hög proteinhalt eller införliva mer proteiner i din kost med livsmedel som jordnötssmör, ägg och kyckling.

Du bör dricka vätska som vatten mellan måltiderna för att minska risken för uttorkning. Undvik dock att dricka för mycket vätska till dina måltider. Om du gör det kan du fylla dig snabbare och förhindra att du får i dig nödvändiga kalorier.

Försök att vila och slappna av för att minska spänningsrelaterad huvudvärk.

Du kan också ta ett receptfritt smärtstillande medel för att minska huvudvärk. Exempel inkluderar aspirin, ibuprofen eller paracetamol. Att ta dessa mediciner regelbundet under en lång period kan resultera i rebound-huvudvärk om du slutar ta dem, så du bör bara använda dem när du verkligen behöver dem.

Förebyggande

Du kan inte alltid förebygga huvudvärk och aptitlöshet, men en hälsosam livsstil kan hjälpa. Detta inkluderar att få massor av vila på en daglig basis och äta näringsrik mat som magra proteiner, frukt och grönsaker.

Att ta täta stretchpauser på jobbet eller i skolan kan hjälpa till att minska muskelspänningar som leder till huvudvärk och ångest. Rådgivning kan hjälpa om dina symtom är relaterade till intensiv stress.