Vad kan sandelträ göra för din hud?

Fördelar för huden

Sandelträ albumolja (SAO) har flera fördelaktiga egenskaper för huden. Det sägs vara:

• antiinflammatorisk
• antimikrobiellt
• antiproliferativ eller hämmar oönskad celltillväxt
• antiviral
• antiseptisk
• febersänkande

• skabbhämmande

”Dess viktigaste aktiva ingrediens är alfa-santalol, och den har använts för ett antal åkommor”, säger Monisha Bhanote, MD. Hon konstaterar att sandelträolja kan hämma bakterier och jäst.

Sandelträolja kan hjälpa till med:

• ärrbildning
• rynkor
• inflammation
• eksem
• psoriasis
• sårläkning
• acne
• jämn hudton eller blekning av huden

Ärrbildning

Sandelträolja hjälper till att ge näring till huden, förbättra elasticiteten hos hudceller, jämna ut hudtonen. På grund av dessa egenskaper kan det vara fördelaktigt för att minska uppkomsten av ärr.

Enligt en studie från 2018 visades sandelträ och honung förhindra eller minimera hypertrofiska eller tjocka, upphöjda ärrbildningar.

Rynkor

Sandelträolja innehåller antioxidanter som hjälper till att upprätthålla flytkraften och strukturen i hudcellerna. Det minskar också torrhet och fyller på fukten i huden, vilket ökar elasticiteten.

”På grund av den rika antioxidantkomponenten kan sandelträ hjälpa till att förhindra rynkor genom att bekämpa bildning av fria radikaler”, säger Bhanote.

Inflammation, eksem, psoriasis och sår

På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper har sandelträolja visat sig lovande kliniska tester för behandling av akne, psoriasis, eksem, vanliga vårtor och molluscum contagiosum, en typ av hudinfektion.

I en studie från 2017 minskade sandelträolja tillsammans med gurkmejakräm utslag och missfärgning efter kemoterapistrålning.

Sandelträs antiseptiska egenskaper kan hjälpa till med sårvård och läkning. I Indien kombineras sandelträpulver ofta med rosenvatten för att skapa en lugnande, botande pasta.

Acne

En studie från 2011 som dokumenterade huskurer från indiska mormödrar noterade att sandelträ rekommenderades för akne och svampinfektioner.

En studie från 2012 visade att sandelträ tolererades väl och minskade antalet lesioner hos 90 procent av aknepatienterna.

”Sandelträ är testat i Ayurveda för sin pitta-reducerande kvalitet, kyler huden vid solbränna och lugnar huden med sina antiinflammatoriska egenskaper – speciellt i fall av akne, utslag och insektsbett”, säger Ainsley Kanske av Kama Ayurveda.

Mayben konstaterar att sandelträ också balanserar överflödigt talg med sina sammandragande egenskaper och ger näring till och återfuktar huden.

Jämn hudton eller blekning av huden

Enligt Ayurveda, eller traditionell indisk medicin, kan överdriven missfärgning av huden indikera ett överskott av värme i kroppen.

”Ur ett ayurvediskt perspektiv verkar sandelträ ha en lugnande och kylande effekt på huden, vilket kan gynna pitta [fire] dosha, säger Bhanote.

Det finns ytterligare vetenskaplig förklaring för sandelträs hudupplysande effekt.

”Alfa-santalol-komponenten i sandelträ är en hämmare av tyrosinas, ett nyckelenzym i syntesen av hudpigmentet melanin,” säger Bhanote. Det ”kan potentiellt fungera som en hämmare av onormal pigmentering i samband med åldrande och exponering för ultraviolett (UV) ljus.”

Typer av sandelträ

Det finns flera sorters sandelträträd som används för olika ändamål. Huvudsläktet är Santalum och tillhör samma familj som mistel.

Det finns två huvudtyper av ”äkta” sandelträ, såväl som andra viktiga sorter, inklusive:

• vit sandelträ
• Indisk sandelträ
• australisk sandelträ
• Hawaiianskt sandelträ
• Fiji sandelträ
• röd sandelträ

Äkta, vit eller indisk sandelträ

Santalum-albumet, kallat ”chandan” på många indiska språk, är det mest populära och vanligaste sandelträträdet. Detta träd är hemma i Indien och ger några av de mest uppskattade sandelträprodukterna. Vit sandelträ odlas också i Australien.

På grund av den överdrivna efterfrågan och överavverkningen är sandelträ listat som ”sårbart” av International Union for Conservation of Nature (IUCN).

australisk sandelträ

australiensisk sandelträ, eller Santalam spicatum, är en föredragen ingrediens i många aromaterapiprodukter. Det är en viktig del av den lokala australiensiska ekonomin och kulturen för Australiens ursprungsbefolkning.

Hawaiianskt sandelträ

S. ellipticum, S. freycinetianumoch S. paniculatum är kända som ”iliahi” av hawaiianer. Dessa inhemska hawaiianska arter har överskördats och är listade som hotade av Hawaii State Legislature.

Fiji sandelträ

Santalum yasi är en mindre känd art av sandelträ från öarna Fiji, Niue och Tonga. Lokalbefolkningen kallar det ”yasi” eller ”yasi din.” Det används för kosmetika, parfymer, rökelse och religiösa ceremonier.

Röd sandelträ

Röd sandelträ, eller Pterocarpus santalinus, är endemisk för mindre skogar över hela Indien. Även om det inte är relaterat till släktet Santalumeller äkta sandelträ, är detta träd också hotat på grund av dess breda tillämpningar inom kosmetikindustrin.

Det kallas ”rakta chandan” på många indiska språk. Ordet ”rakta” syftar på dess tillämpning vid behandling av blodsjukdomar samt färgen på själva träet.

Hur man använder det

Det finns många sandelträbaserade produkter som används i kosmetika för att rikta in sig på specifika hudvårdsbehov. Den kan användas som:

• pulver
• olja
• tvål
• hydrosol eller blomvatten

Pulver

Vitt sandelträpulver är lättillgängligt i pulverform färdig att använda. Det tros motverka överskott av kroppsvärme.

Rött sandelträpulver är mindre vanligt. Det används som ett antiinflammatoriskt medel och en blodrenare för många hudåkommor, inklusive akne.

Prova Pam Herbals Special Sandal Powder Face Pack eller Örter Botanica Sandelträ Pulver.

Olja

Sandelträolja är också lättillgänglig och mycket populär. Det marknadsförs ofta som ett sätt att hjälpa till att lugna sinnet och framkalla sömn.

”Att använda aromaterapi med sandelträolja kan främja lugn, minska stress och förbättra sömnkvaliteten”, säger Bhanote. ”Du kan till och med överväga att gnugga in det i dina handleder som ett naturligt alternativ till parfymer. Forskning har också visat att sandelträ kan förbättra humör och uppmärksamhet.”

Sandelträolja används ofta i mineralbad och roll-ons för enkel applicering på tryckpunkter.

Sandelträolja kan läggas till basoljor, som jojoba-, mandel- eller arganolja, för en lugnande hårbotten och kroppsmassage. Detta fungerar också som en hårolja för att konditionera och återfukta torrt hår.

Prova Lugnande Touch Balancing Soak Badsalt eller pureSCRUBS Body Oil Organic Oil Blend – Sandelträ.

US Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte eteriska oljor. Detta innebär att eteriska oljeprodukter kan variera i renhet, styrka och kvalitet mellan tillverkare. Se till att endast köpa eteriska oljor från välrenommerade märken.

Tvål

Eterisk olja av sandelträ tillsätts ofta till tvålar och lotioner för att förstärka dess arom. Sandelträ tvål är mycket populär i Indien för dess potential att minska solbränna.

Prova Plantlife Sandelträ Aromaterapi Örttvål eller Kerala Ayurveda Sandelträ & Gurkmeja Tvål.

För en lyxig tvål gjord av rött sandelträ, prova Kama Ayurveda Röd Sandelträ Ayurvedisk tvål.

Hydrosol eller blomvatten

Hydrosolspray i sandelträ, som utvinns ur träet via ångdestillation, är ett underbart sätt att fräscha upp sängkläder och små rum. Det kan också göra ett lugnande ansikte och hår imma.

Prova Trapp Home Fragrance Mist – Nr 7 Patchouli Sandelträ eller Indigo Wild Zum Mist Aromaterapirum & Body Spray – Sandelträ Citrus.

Recept och DIY

Prova dessa enkla DIY-recept för att dra fördel av de avkopplande fördelarna med sandelträ hemma.

För fet hud

Ingredienser

• 2 msk. sandelträpulver
• 1 msk. rosvatten
• burk med lock

Vägbeskrivning

1. Blanda sandelträpulvret med rosenvatten i en burk.
2. Applicera pastan på ditt rena, torra ansikte.
3. Låt verka i 10 till 15 minuter.
4. Skölj med ljummet vatten.
5. Förvara resterande pasta i burk.

För torr hud

Ingredienser

• 2 msk. sandelträpulver
• 1 msk. yoghurt eller komjölk
• liten skål

Vägbeskrivning

1. Gör en pasta med sandelträpulvret och yoghurt eller mjölk.
2. Applicera pastan på ditt rena, torra ansikte.
3. Låt verka i 10 till 15 minuter.
4. Skölj med ljummet vatten.

För akne

Ingredienser

• 1 msk. sandelträpulver
• 1 droppe tea tree-olja
• 2 tsk. rosen- eller lavendelvatten

Vägbeskrivning

1. Blanda ihop alla ingredienser i en liten burk.
2. Rengör och torka ansiktet.
3. Applicera pasta på finnar som en punktbehandling.
4. Tvätta av efter 10 minuter med ljummet vatten, eller låt verka över natten.

För badet

Ingredienser

• 1 kopp epsomsalter
• 10 droppar eterisk sandelträolja
• 10 droppar lavendel eterisk olja
• 2 msk. valfri bärarolja, som argan-, jojoba- eller mandelolja
• burk

Vägbeskrivning

1. Tillsätt eteriska oljor till bärarolja i burken.
2. Tillsätt epsom-salter.
3. Skaka tills det blandas.
4. Häll blandningen direkt under rinnande badvatten.
5. Blötlägg i upp till 45 minuter.

Säkerhetsåtgärder

Sandelträ anses allmänt vara säkert för de flesta användare.

Kontrollera ändå alltid om det finns en allergisk reaktion innan du använder en ny produkt på huden.

Om du har känslig hud, a 2017 års studie noterar att indisk sandelträolja kan vara mildare än australiensisk sandelträ eftersom den inte innehåller farnesol, ett hudirriterande ämne som finns i australiensiskt sandelträ.

Gör alltid ett lapptest innan du applicerar sandelträ på din hud. Svälj aldrig eteriska oljor eller applicera outspädda eteriska oljor direkt på huden.

Etiska betänkligheter

Flera arter av sandelträ är överskördade och listade som sårbara av IUCN.

Ett sandelträträd måste vara 15 år eller äldre för att ge de mest potenta aromatiska oljorna och doftande träet. Detta gör det svårt att odla sandelträ. Olaglig skörd är ett växande problem i många länder, som Indien.

Gör din forskning för att se till att du köper sandelträ från välrenommerade, socialt och miljömässigt ansvarstagande företag.

Sandelträ har hittats i indiska mormödrars medicinsatser och på familjens altare i Indien i århundraden. Det är nu allmänt tillgängligt i många lättanvända former, som oljor, krämer, tvålar och salvor.

De många fördelarna för huden är tack vare sandelträs antiinflammatoriska, antivirala och kylande egenskaper.

Det är viktigt att undersöka källor och köpa ansvarsfullt, eftersom sandelträ ofta överskördas.

Med lite utbildning och experimenterande kan sandelträ vara ett underbart tillskott till din hudvårdsrutin för en jämn, glödande hy.

Nandita Godbole är en Atlanta-baserad matskribent med indiskt ursprung och författare till flera kokböcker, inklusive hennes senaste, ”Sju krukor med te: en ayurvedisk metod för sips & nosh.” Hitta hennes böcker på platser där fina kokböcker visas upp och följ henne på @currycravings på valfri sociala medieplattform.