Vad kan orsaka dina kliande lår?

Möjliga orsaker till kliande lår

Det finns en mängd olika tillstånd som kan orsaka kliande lår. Nedan kommer vi att utforska några av de potentiella orsakerna och de behandlingar som kan hjälpa.

1. Torr hud

Ibland finns det en enkel anledning till kliande hud: att ha hud som är för torr. Torr hud kan förekomma var som helst på kroppen, även på låren. Förutom att det kliar mycket kan du märka att din hud känns sträv eller fjällande vid beröring.

En mängd olika faktorer kan bidra till torr hud, inklusive:

• låg luftfuktighet
• kallt väder
• ålder
• dålig hudvård
• överanvändning av vissa irriterande produkter, som vissa tvålar

För att lugna torr hud, applicera en fuktgivande kräm eller salva på området och undvik varmt vatten.

2. Skavning

Skavning uppstår när din hud skadas av friktion, som att gnugga mot kläder eller annan kroppsdel.

Låren, särskilt innerlåret, påverkas ofta av skav. Symtomen på skavning kan inkludera:

• rodnad
• en brännande känsla
• klåda

Lårskavning kan ofta inträffa när du är fysiskt aktiv. Det brukar hända oftast när du går, springer eller cyklar.

Faktorer som bidrar till skavning inkluderar:

• har överskott av lårmuskler eller fett
• svettas
• bära kläder som inte sitter bra

Att applicera en smörjande salva som vaselin kan hjälpa till att lindra symtomen och förhindra ytterligare skav.

3. Atopiskt och kontakteksem

Dermatit är inflammation i huden. Du kanske har hört talas om två vanliga typer av dermatit, atopisk och kontakt.

Atopisk dermatit kallas även eksem. Eksem orsakar fläckar av kliande, torr hud. Det kan förekomma på många delar av kroppen. Det är okänt vad som orsakar eksem, även om genetik kan spela en roll.

Allergiskt kontaktdermatit, en typ av kontakteksem, uppstår när du får en hudreaktion på något du har kommit i kontakt med. Saker som giftmurgröna eller nickel kan orsaka det. Symtom kan inkludera intensivt kliande hud, utslag och ibland vätskefyllda blåsor.

Till exempel kan du utveckla kontakteksem på låren om du kommer i kontakt med giftmurgröna när du går i shorts. Vissa människor har till och med utvecklat det från sittande i en stol med nickelkomponenter.

Du kan behandla mild atopisk dermatit med topikala steroidkrämer. Allvarliga fall kan kräva immunsuppressiva terapier eller ljusterapi.

För allergisk kontaktdermatit kan undvikande av allergenet och användning av topikala steroider ge lindring och minska inflammation.

4. Värmeutslag

Värmeutslag uppstår när dina svettkanaler blir igensatta. Detta leder till att svett fastnar under huden. Symtom kan inkludera:

• rodnad
• knölar eller små blåsor
• klåda

Liksom skav uppstår värmeutslag ofta i områden där huden kan gnugga ihop, som:

• ljumske
• lårområdet
• armhålor
• bröst
• nacke

Utslagen försvinner ofta när du svalnar.

5. Jock kliar

Jock itch är en svampinfektion. En grupp svampar som kallas dermatofyter orsakar det. Dessa svampar trivs i fuktiga svettiga områden där de kan föröka sig snabbt, vilket resulterar i jock itch.

Jock itch påverkar huden på insidan av låret, skinkorna och underlivet. Utslagen från jock itch kan ha en kliande eller brännande känsla. Det verkar ofta rött, torrt och flagnande.

Infektionen kan spridas från person till person genom att dela saker som kläder eller handdukar.

Att använda en receptfria svampdödande kräm kan hjälpa till att rensa infektionen. I svårare fall kan receptbelagda svampdödande krämer eller piller vara nödvändiga.

6. Simmarens klåda

Simmarens klåda är en reaktion på vissa mikroskopiska parasiter. Dessa parasiter finns ofta i sötvatten. Om de kommer i kontakt med dig medan du är i vattnet, kan de gräva sig ner under huden och orsaka ett obehagligt kliande utslag.

Symtom på simmarklåda kan inkludera känsla av klåda eller sveda samt små röda knölar eller blåsor. Det kan förekomma på alla hudområden som är direkt exponerade för vatten, inklusive låren.

Det kliande utslaget uppträder vanligtvis medan du fortfarande är i vattnet och försvinner sedan efter några timmar. Men cirka 10 till 15 timmar efter det första utslaget kommer rodnaden och klådan tillbaka.

Symtomen på simmarklåda försvinner vanligtvis inom cirka 1 till 2 veckor utan receptbelagda behandlingar. Du kan använda kliande lotioner eller kortikosteroidkräm för att lindra rodnad och klåda under tiden.

7. Pityriasis rosea

Pityriasis rosea, även kallat julgransutslag, är ett hudutslag som kan drabba människor i alla åldrar. Det verkar dock hända oftare mellan 10 och 35 år.

Vad som orsakar det är inte helt förstått, men ett virus kan vara boven. Hos vissa personer kan utslagen klia. För andra kanske det inte är det.

Symtom som feber, trötthet och huvudvärk kan komma före utslagen. Sedan visas ”herald-plåstret”, en stor ovalformad röd fläck, på huden. Fler fläckar utvecklas sedan på bålen, armarna och benen.

Även om det är ett relativt vanligt utslag, är pityriasis rosea inte alltid lätt att diagnostisera eftersom det kan se ut som andra typer av röda, kliande hudåkommor, som:

• eksem
• psoriasis
• revorm

Pityriasis rosea försvinner ofta inom 1 eller 2 månader, även om det kan kvarstå. Om du har pityriasis rosea och det kliar, se en hudläkare för behandlingsförslag.

8. Meralgia paresthetica

Meralgia paresthetica är ett tillstånd som påverkar det yttre låret. Det inkluderar symtom som:

• brännande eller värkande smärta
• klåda
• domningar
• stickningar

I de flesta fall uppstår symtomen bara på ena sidan av kroppen. Men vissa människor utvecklar symtom på båda sidor. Symtomen kan förvärras efter att ha gått eller stått.

Meralgia paresthetica utvecklas från tryck på nerven som ger känsel till framsidan och sidan av ditt lår. Detta tryck kan uppstå från:

• kläder som är för tajta
• ärrvävnad efter operation eller skada
• övervikt
• graviditet

Du kan vara mer benägen att utveckla detta tillstånd om du har diabetes.

I många fall kan du få lindring från dessa symtom genom att:

• bär lösare kläder
• tappar vikt
• tar ett receptfritt smärtstillande läkemedel som ibuprofen (Advil, Motrin)
• med hjälp av en lokal anti-kliande lotion

I mer allvarliga fall kan du behöva:

• receptbelagd medicin
• sjukgymnastik
• pulsad radiofrekvensbehandling

9. Klåda urticarial papler och plack av graviditet

Klåda urticarial papules and plaques of pregnancy (PUPPP), även känd som polymorphic eruption of pregnancy, är en av de vanligaste hudsjukdomarna som uppstår under graviditeten.

Det utvecklas oftast under tredje trimestern. PUPPP kan ibland också hända efter leverans.

PUPPP karakteriseras som ett kliande utslag som är upphöjt och rött, men det kan ta sig många former. Det utvecklas initialt på buken, ofta i bristningar som har dykt upp under graviditeten. Utslagen kan sedan spridas till andra delar av kroppen, inklusive låren.

Tillståndet är inte allvarligt. Det försvinner inom ett par veckor efter leverans. Du kan behandla symtom med antihistaminer och topikala kortikosteroider.

När ska man träffa en läkare

Boka tid med din läkare om dina kliande lår om:

• klådan stör dina dagliga aktiviteter eller stör din sömn
• ett kliande utslag dyker upp plötsligt eller påverkar ett stort område
• symtomen försvinner inte eller förvärras med vård i hemmet

Sök akut sjukvård om du:

• har symtom på en hudinfektion, inklusive:
  • dränering av pus från det drabbade området
  • feber
  • frossa
• upplever en allvarlig form av allergisk reaktion som kallas anafylaxi

Hur behandlas kliande lår?

Behandlingen av kliande lår beror på vad som orsakar klådan. I vissa fall kan du effektivt behandla ditt tillstånd hemma. Men om klådan inte försvinner eller förvärras är det viktigt att uppsöka din läkare. Om du inte redan har en primärvårdsleverantör kan du söka efter läkare i ditt område genom Healthline FindCare-verktyget.

Beroende på orsaken kan din läkare ordinera ett eller flera av följande för att lindra dina symtom. Behandlingar kan inkludera:

• topikala kortikosteroider för inflammation

• antibiotika för att behandla komplikationer som en bakteriell hudinfektion

• receptbelagda svampdödande krämer eller piller för tillstånd som jock itch
• ljusterapi för att hjälpa till med inflammatoriska hudåkommor som eksem eller pityriasis rosea
• andra receptbelagda mediciner för att hantera specifika tillstånd som eksem

Huskurer för kliande lår

Det finns flera saker du kan göra hemma för att lindra klåda eller innan du träffar en läkare. Du kunde:

• Använd en fuktkräm. Fuktgivande produkter kan hjälpa till att lindra torr, kliande hud. Försök att använda fuktighetskrämer som innehåller hyaluronsyra, glycerin eller vaselin, vilket kan hjälpa till att fånga fukt i huden.
• Ta ett bad. Se till att vattnet är ljummet, inte varmt. Du kan också lägga till bakpulver eller havregryn till ditt badvatten för extra lättnad. Återfukta din hud efter att ha kommit ur badkaret. Bada inte överdrivet dock. Sikta på en gång dagligen i max 5 till 10 minuter.
• Använd receptfria läkemedel. Dessa mediciner, som orala antihistaminer och topikala kortikosteroidkrämer, kan hjälpa till att lindra obehaget i samband med klåda, beroende på orsaken.
• Undvik åtsittande eller dåligt passande kläder. Kläder som inte låter din hud andas kan fånga svett. Dåligt passande shorts, byxor eller skjortor kan få din hud att skava.
• Använd oparfymerad tvål och deodoranter. Försök att undvika parfymerade produkter, eftersom dessa kan irritera din hud.
• Undvik att repa. Detta kan bryta huden och öka risken för infektion. Knacka eller klappa istället försiktigt på det drabbade området.
• Undvik irriterande produkter. Använd endast fuktighetskrämer eller produkter som rekommenderas av din läkare, som Vanicream eller CeraVe.

Poängen

Det finns många möjliga tillstånd som kan orsaka klåda på låren. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar torr hud, eksem, skav och klåda.

Behandlingen för kliande lår beror på vad som har utlöst klådan. Ofta kan du behandla klåda hemma med fuktkrämer, bra hudvård och receptfria läkemedel.

Om klådan på låren stör ditt dagliga liv, eller om det inte blir bättre eller värre, boka tid med din läkare. Du kan behöva ett receptbelagt läkemedel för att behandla ditt tillstånd.