Vad du bör veta om frossa

Vad är frossa?

Termen ”frossa” syftar på en känsla av att vara kall utan en uppenbar orsak. Du får denna känsla när dina muskler upprepade gånger expanderar och drar ihop sig och kärlen i huden drar ihop sig. Frossa kan uppstå med feber och orsaka frossa eller skakningar.

Din kroppsfrossa kan vara konstant. Varje avsnitt kan pågå så länge som en timme. Din frossa kan också uppstå med jämna mellanrum och vara i flera minuter.

Orsaker till frossa

Vissa frossa uppstår efter exponering för en kall miljö. De kan också uppstå som ett svar på en bakteriell eller virusinfektion som orsakar feber. Frossa förknippas vanligtvis med följande tillstånd:

• bakteriell eller viral gastroenterit

• influensa
• hjärnhinneinflammation
• bihåleinflammation
• lunginflammation
• halsfluss
• urinvägsinfektioner (UVI)
• malaria

Behandla frossa hemma

Om du eller ditt barn har feber med frossa, finns det några saker du kan göra hemma för tröst och lättnad. Fortsätt läsa för att lära dig hur du behandlar feber med frossa och när du ska ringa en läkare.

Hemtjänst för vuxna

Behandlingen baseras vanligtvis på huruvida dina frossa åtföljs av feber och feberns svårighetsgrad. Om din feber är mild och du inte har några andra allvarliga symtom behöver du inte uppsöka läkare. Vila mycket och drick mycket vätska. En mild feber är 101,4°F (38,6°C) eller lägre.

Täck dig med ett lätt lakan och undvik tunga filtar eller kläder, som kan höja din kroppstemperatur. Att svampa din kropp med ljummet vatten eller ta en kall dusch kan hjälpa till att minska febern. Kallt vatten kan dock utlösa en episod av frossa.

Over-the-counter (OTC) mediciner kan sänka feber och bekämpa frossa, såsom:

• aspirin (Bayer)

• paracetamol (tylenol)

• ibuprofen (Advil)

Som med alla läkemedel, följ instruktionerna noggrant och ta dem enligt anvisningarna. Aspirin och ibuprofen kommer att sänka din feber och minska inflammation. Acetaminophen kommer att få ner feber, men det kommer inte att minska inflammation. Acetaminophen kan vara giftigt för din lever om det inte tas enligt anvisningarna och långvarig användning av ibuprofen kan orsaka njur- och magskador.

Hemtjänst för barn

Att behandla ett barn med frossa och feber beror på barnets ålder, temperatur och eventuella åtföljande symtom. I allmänhet, om ditt barns feber är mellan 100ºF (37,8 °C) och 102ºF (38,9 °C) och de är obekväma, kan du ge dem paracetamol i tablett eller flytande form. Det är viktigt att följa doseringsanvisningarna på förpackningen.

Bunta aldrig febriga barn i tunga filtar eller lager av kläder. Klä dem i lätta kläder och ge dem vatten eller andra vätskor för att hålla dem återfuktade.

Ge aldrig aspirin till barn under 18 år på grund av risken för Reyes syndrom. Reyes syndrom är en sällsynt men allvarlig sjukdom som kan utvecklas hos barn som får acetylsalicylsyra medan de bekämpar en virusinfektion.

När ska du ringa din läkare

Ring din läkare om din feber och frossa inte förbättras efter 48 timmars hemtjänst eller om du har något av följande symtom:

• stel nacke
• väsande andning
• kraftig hosta
• andnöd
• förvirring
• tröghet
• irritabilitet
• buksmärtor
• smärtsam urinering

• frekvent urinering eller brist på urinering

• kraftiga kräkningar
• ovanlig känslighet för starkt ljus

Enligt Mayo Clinic bör du ringa ditt barns läkare i fallet med något av följande:

• feber hos ett barn yngre än 3 månader
• feber hos ett barn i åldern 3 till 6 månader, och barnet är slö eller irriterad
• feber hos ett barn i åldern 6 till 24 månader som varar längre än en dag
• feber hos ett barn i åldern 24 månader till 17 år som varar längre än tre dagar och som inte svarar på behandlingen

Diagnostisera orsaken till frossa

Din läkare kommer att ställa frågor om din frossa och feber, inklusive:

• Får frossa dig att skaka, eller känner du dig bara kall?
• Vilken var din högsta kroppstemperatur som åtföljdes av frossa?
• Har du haft frossa bara en gång eller har du haft upprepade episoder av frossa?
• Hur länge varade varje avsnitt av frossa?
• Började frossa efter exponering för ett allergen, eller började de plötsligt?
• Har du några andra symtom?

Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning och eventuellt utföra diagnostiska tester för att se om en bakteriell eller virusinfektion orsakar din feber. Diagnostiska tester kan inkludera:

• blodprov, inklusive en blododling för att upptäcka bakterier eller svampar i blodet

• sputumkultur av sekret från lungor och bronkier

• urinprov

• lungröntgen för att upptäcka lunginflammation, tuberkulos eller andra infektioner

Din läkare kan ordinera ett antibiotikum om du får diagnosen en bakteriell infektion, såsom halsfluss eller lunginflammation.

Hur ser utsikterna ut för frossa?

Frossa och feber är tecken på att något är fel. Om frossa och feber kvarstår efter behandling, kontakta din läkare för att fastställa den bakomliggande orsaken.

Om en feber går obehandlad kan du uppleva allvarlig uttorkning och hallucinationer. Barn i åldrarna 6 månader till 5 år kan också ha feberinducerade anfall, som är kända som feberkramper. Dessa anfall orsakar vanligtvis inte långvariga hälsoproblem.