Översikt
Om du vill äta oftare eller i större mängder än du är van vid har din aptit ökat. Men om du äter mer än din kropp kräver kan det leda till viktökning.
Det är normalt att ha en ökad aptit efter fysisk ansträngning eller andra aktiviteter. Men om din aptit ökar avsevärt under en längre tid kan det vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, till exempel diabetes eller hypertyreoidism.
Psykiska tillstånd, såsom depression och stress, kan också leda till aptitförändringar och överätande. Om du upplever överdriven hunger, boka tid med din läkare.
Din läkare kan hänvisa till din ökade aptit som hyperfagi eller polyfagi. Din behandling beror på den bakomliggande orsaken till ditt tillstånd.
Orsaker till ökad aptit
Du kan ha en ökad aptit efter idrott eller annan träning. Det här är normalt. Om det kvarstår kan det vara ett symptom på ett underliggande hälsotillstånd eller annat problem.
Till exempel kan en ökad aptit bero på:
- påfrestning
- ångest
- depression
-
premenstruellt syndrom, de fysiska och känslomässiga symtomen som föregår menstruation
- reaktioner på vissa mediciner, såsom kortikosteroider, cyproheptadin och tricykliska antidepressiva medel
- graviditet
-
bulimi, en ätstörning där du hetsäter och sedan framkallar kräkningar eller använder laxermedel för att undvika att gå upp i vikt
-
hypertyreos, en överaktiv sköldkörtel
-
Graves sjukdom, en autoimmun sjukdom där din sköldkörtel producerar för mycket sköldkörtelhormoner
-
hypoglykemi eller lågt blodsocker
-
diabetes, ett kroniskt tillstånd där din kropp har problem med att reglera blodsockernivån
Diagnostisera orsaken till din ökade aptit
Om din aptit har ökat avsevärt och ihållande, kontakta din läkare. Det är särskilt viktigt att kontakta dem om förändringar i din aptit åtföljs av andra symtom.
Din läkare kommer förmodligen att vilja göra en grundlig fysisk undersökning och notera din nuvarande vikt. De kommer sannolikt att ställa en rad frågor till dig, till exempel:
- Försöker du banta?
- Har du gått upp eller gått ner rejält i vikt?
- Har dina matvanor ändrats innan din aptit ökade?
- Hur ser din typiska dagliga kost ut?
- Hur ser din typiska träningsrutin ut?
- Har du tidigare fått diagnosen kroniska sjukdomar?
- Vilka receptbelagda eller receptfria läkemedel eller kosttillskott tar du?
- Sammanfaller ditt mönster av överdriven hunger med din menstruationscykel?
- Har du också märkt ökad urinering?
- Har du känt dig mer törstig än normalt?
- Har du regelbundet kräkts, antingen avsiktligt eller oavsiktligt?
- Känner du dig deprimerad, orolig eller stressad?
- Använder du alkohol eller droger?
- Har du några andra fysiska symtom?
- Har du nyligen varit sjuk?
Beroende på dina symptom och sjukdomshistoria kan din läkare beställa ett eller flera diagnostiska tester. Till exempel kan de beställa blodprov och sköldkörtelfunktionstester för att mäta nivån av sköldkörtelhormoner i din kropp.
Om de inte kan hitta en fysisk orsak till din ökade aptit, kan din läkare rekommendera en psykologisk utvärdering med en mentalvårdspersonal.
Behandla orsaken till din ökade aptit
Försök inte att behandla förändringar i din aptit med hjälp av receptfria aptitdämpande medel utan att först prata med din läkare.
Deras rekommenderade behandlingsplan beror på orsaken till din ökade aptit. Om de diagnostiserar dig med ett underliggande medicinskt tillstånd kan de hjälpa dig att lära dig hur du behandlar och hanterar det.
Om du har diagnosen diabetes kan din läkare eller dietist hjälpa dig att lära dig hur du hanterar dina blodsockernivåer. De kan också instruera dig hur du känner igen de tidiga varningstecknen på lågt blodsocker och hur du snabbt kan åtgärda problemet.
Lågt blodsocker är också känt som hypoglykemi och kan betraktas som en medicinsk nödsituation. Om det inte behandlas korrekt kan det leda till medvetslöshet eller till och med dödsfall.
Om dina aptitproblem orsakas av mediciner kan din läkare rekommendera alternativa läkemedel eller justera din dos. Sluta aldrig ta receptbelagd medicin eller ändra din dos utan att först prata med din läkare.
I vissa fall kan din läkare rekommendera psykologisk rådgivning. Till exempel inkluderar en ätstörning, depression eller annat psykiskt tillstånd vanligtvis psykologisk rådgivning som en del av behandlingen.
