Vad är torra ögon med vattenbrist?

Symtom på torra ögonsjukdomar med brist på vatten

Här är några av de vanligaste symptomen på ADDE:

• smärta i ögonen utan tydlig orsak
• brännande känsla, särskilt när du blinkar
• märkbar rodnad i dina ögon
• ögonklåda
• en känsla av att något har fastnat i ögat, som smuts eller sand
• dimsyn, särskilt vid läsning
• trötthet i ögonen efter att ha läst eller tittat på en skärm även under korta tidsperioder
• svårigheter att sätta i kontaktlinser eller använda dem under en längre tid
• brist på tårar när du gråter

Du kan också märka några av följande symtom om du har ADDE som beror på Sjögrens sjukdom, ett tillstånd som påverkar spott- och tårkörtlar:

• torr mun
• torr hud
• känner sig utmattad utan tydlig orsak
• oförklarliga utslag på huden
• smärta i dina leder

Orsaker till torra ögon med vattenbrist

ADDE inträffar när dina tårkörtlar (även känd som dina tårkörtlar) inte producerar tillräckligt med vätska för att smörja ögat ordentligt. Det finns två huvudtyper av ADDE, beroende på deras orsak:

• Sjögrens-relaterat: Sjögrens sjukdom är ett autoimmunt tillstånd som påverkar din kropps förmåga att producera vätska. Detta inkluderar tårar och saliv.
• Icke-Sjögrens-relaterad: Denna typ är inte relaterad till Sjögrens sjukdom. Ålder är en av de vanligaste faktorerna för ADDE hos personer som inte har Sjögrens.

Några andra vanliga riskfaktorer för den andra typen av ADDE kan inkludera:

• andra autoimmuna tillstånd, såsom lupus eller reumatoid artrit
• genomgår hormonbehandling
• tillstånd som påverkar ögat, ögonlocken eller ögonfransarna, såsom blefarit eller seborroiskt eksem
• blinkar inte tillräckligt under långa perioder av användning av elektroniska enheter
• vara i mycket torra inomhusmiljöer, speciellt när man kör VVS-system under långa perioder
• inte får tillräckligt med vitamin A eller omega-3 fettsyror i kosten
• använder antihistaminer eller blodtrycksmediciner som påverkar ögonsmörjningen
• komplikationer från en ögonskada, särskilt från kemikalier eller skadliga ämnen
• får orbital strålbehandling för behandling av cancer i munnen eller ögonen

När ska man kontakta en läkare

Få medicinsk hjälp från en primärvårdsläkare eller ögonläkare om du upplever något av följande:

• konstant ögonsmärta eller irritation som gör det svårt att utföra dagliga uppgifter
• extrem ljuskänslighet
• rodnad i båda ögat
• syn som blir sämre med tiden
• märkbar suddig syn
• symtom som inte förbättras efter 4 veckor, även efter att du vilat dina ögon, använder smörjmedel eller minskar användningen av elektroniska enheter
• har diagnosen Sjögrens sjukdom

Medicinskt nödläge

Gå till akuten om du upplever en plötslig blindhet eller en ögonskada som påverkar din synförmåga.

Hur diagnostiseras torra ögon med vattenbrist?

Här är några av de vanligaste metoderna som en läkare eller ögonläkare kan använda för att diagnostisera ADDE:

• Blinkfrekvens: En läkare undersöker hur ofta du blinkar på 1 minut. Du kan ha ADDE om du blinkar mindre än en gång var 30:e sekund.
• Okulär ytfärgning: En läkare färgar ögats yta med specialiserade natriumdroppar och tittar på ögat genom en spaltlampa för att se om det finns skador på något av ögats skyddande lager.
• Tårfilmsbrottstid: En läkare spårar hur lång tid det tar för att filmen av tårvätska ska brytas upp efter att du blinkar och smörja in ögat med samma specialiserade ögondroppar. Du kan ha ADDE om tårfilmen går sönder på mindre än 8 till 10 sekunder.
• Tårsjö: En läkare tittar på mängden tårar längs kanterna på ditt nedre ögonlock när de rinner ut på ögonytan. Du kan ha ADDE om denna reservoar av tårar är mindre än 0,2 mm i diameter.
• Ögonlocksundersökning: ADDE leder ofta till ögonlockssymptom och skräp på ögonlocken som kan orsaka rodnad eller förtjockning av ögonlocken. En noggrann undersökning av dina ögonlock kan hjälpa till att diagnostisera ADDE.
• Tåranalys: En läkare tar ett tårprov för att analysera tårvätskan för höga koncentrationer av blod eller inflammation.
• Schirmers test: En läkare bedövar dina ögon med speciella ögondroppar och för in en liten pappersremsa i varje öga för att se hur mycket vätska som fyller upp papperet. Du kan ha ADDE om papperet kommer ut och mäter mindre än 10 mm nedför en pappersremsa.

Hur man behandlar och förebygger torra ögon med vattenbrist

Behandling av ADDE beror på orsaken.

Tala med en läkare om du har ADDE som beror på Sjögrens sjukdom eller något annat autoimmunt tillstånd. Att hantera ett autoimmunt tillstånd kan hjälpa till att minska svårighetsgraden av symptomen som det orsakar.

Om du har ADDE som inte orsakas av ett underliggande tillstånd, kan en läkare rekommendera något av följande behandlingar och förebyggande tekniker för att minska svårighetsgraden av dina symtom:

• använda ögondroppar eller andra smörjmedel för att hålla ögonen fuktiga
• Använd våtservetter för att minska bakterieuppbyggnad på dina ögonlock som kan leda till irritation eller infektion
• applicera receptbelagda topiska behandlingar som kortikosteroider
• applicera varma kompresser på dina ögon för att minska irritation och svullnad
• håll din inomhusmiljö på cirka 40 % relativ luftfuktighet (RH)
• minska din användning av elektroniska enheter som smartphones, datorer och TV
• ta regelbundna pauser från aktiviteter som kräver visuellt fokus, som att köra bil eller använda en dator (var 20:e minut, titta bort på något 20 fot bort i 20 sekunder)
• inte använder ögondroppar med konserveringsmedel, såsom bensalkoniumklorid, om du har särskilt svåra torra ögon
• fråga en läkare om du kan minska mediciner som kan orsaka torra ögon, såsom antihistaminer och vissa typer av antidepressiva medel
• uppsöka läkare om du upplever symtom på ögoninfektion för att snabbt åtgärda orsaken till infektionen

torra ögon med vattenbrist jämfört med torra ögon som är evaporativa

I vissa fall torkar dina tårar för snabbt på grund av en körtelblockering som förhindrar att tillräckligt med oljor kommer in i tårblandningen. Detta är känt som evaporative dry eye (EDE), och det är den vanligaste typen av torra ögon.

EDE skiljer sig från ADDE. ADDE inträffar när dina tårkörtlar inte gör tillräckligt med vätskan som bär oljorna och slemmet som smörjer dina ögon.

ADDE gör upp mindre än 10 % av alla torra ögonfall. Det är vanligtvis förknippat med autoimmuna tillstånd, särskilt Sjögrens. På grund av det kan detta tillstånd påverka alla vätskor i din kropp.

Hämtmat

ADDE inträffar när dina tårkörtlar inte producerar tillräckligt med vätska för att hålla ögonen fuktiga. Det händer ofta tillsammans med autoimmuna tillstånd som Sjögrens sjukdom eller när du åldras.

Kontakta en läkare om du nyligen har diagnostiserats med Sjögrens eller märker några långvariga symtom på torra ögon som hindrar dig från att utföra dagliga uppgifter – och prova en mängd olika hembehandlingar och förebyggande tekniker för att hålla ögonen fuktiga.