Översikt
Onychorrhexis är ett tillstånd som gör att vertikala åsar bildas på naglarna. Istället för en relativt slät nagel kommer en person med onychorrexis att ha spår eller åsar i naglarna. Vissa människor kan ha detta tillstånd på endast en nagel medan andra kommer att ha det på alla naglar.
Onychorrexis är vanligtvis inte anledning till oro. Men förändringar på naglarna kan ibland tyda på ett underliggande medicinskt tillstånd eller näringsbrister. Det finns behandlingar som hjälper till att stärka naglarna och förbättra deras övergripande utseende.
Orsaker till onychorrexis
Onychorrexis kan vara en naturlig variation av nagelns utseende, och ibland kan läkare inte identifiera en orsak. Hur du behandlar dina naglar, vad du äter och underliggande medicinska tillstånd kan alla potentiellt bidra.
Några av de potentiella orsakerna till onychorrexis inkluderar:
-
amyloidos, ett tillstånd som gör att överskottsnivåer av amyloidproteinet byggs upp i kroppen
- anemi
- ätstörningar, såsom bulimi
- eksem
- överdrivet plocka eller bita på naglarna, vilket försvagar dem
- exponering för kemikalier och överskott av fukt, till exempel i yrken som frisör eller hushållerska
- frekvent användning av nagellackborttagningsmedel, som kan tunna ut nageln
- Hypotyreos
- lichen planus, en inflammatorisk hudsjukdom
- psoriasis
- Reumatoid artrit
- trauma på nageln eller naglarna
Läkare har också kopplat dessa nagelryggar med näringsbrister. Exempel inkluderar brister på folsyra, järn eller proteiner. Kroppen behöver dessa näringskomponenter för att producera friska, starka naglar.
Hög ålder orsakar också onychorrexis. Naglarna tenderar att bli tunnare och skörare när du åldras, vilket kan göra linjer i naglarna mer uttalade.
Symtom på onychorrexis
Medan linjerna i vissa människors naglar är lättare att se, har nästan alla människor någon rygg på naglarna. Det är här som nagelcellerna trycks upp från nagelmatrisen för att bilda naglarna. Men om dina naglar är tunnare eller saknar komponenter för att göra starka naglar, kan du observera onychorrexis.
Det huvudsakliga symtomet på onychorrexis är lätt synliga, upp-och-ner (längsgående) linjer på naglarna. Även om naglarna inte är helt släta av naturen, kommer dessa linjer att kännas ojämna när du gnuggar fingret över nageln.
Ibland kan denna åsning vara på bara ett finger. Eller så kanske du har det på alla fingrar. Om du har haft en skada på en specifik fingernagel, som att krossa eller böja tillbaka nageln, är det mer sannolikt att du har onychorrexis på den nageln.
Ibland åtföljs denna åsning av spröda naglar som kan spricka något i ändarna. Läkare kallar detta onychoschisis. Naglar med onychorrexis är ofta tunnare och mer utsatta för brott än de som inte har de uttalade åsarna.
Behandling av onychorrexis
Eftersom onychorrexis vanligtvis antingen är en bieffekt av åldrande eller något annat som är relativt vanligt, kräver det inte alltid behandling. Men om du upptäcker att dina naglar är mer spröda och benägna att gå sönder, finns det några steg som kan hjälpa. Dessutom, om din onychorrexis är resultatet av ett underliggande medicinskt tillstånd, kan det hjälpa att arbeta med och korrigera det tillståndet.
Medicinska behandlingar
Medicinska behandlingar för onychorrhexis involverar vanligtvis behandling av de bakomliggande orsakerna. Till exempel, om du har en inflammatorisk sjukdom, såsom psoriasis eller eksem, kan en läkare rekommendera att du injicerar, tar eller applicerar topikala kortikosteroider för att minska den underliggande inflammationen. Läkare kan till och med injicera steroider direkt i naglarna för att förbättra nagelns utseende.
Läkare kan också ordinera behandlingar som är ”målade” eller borstade på naglarna skyddar dem och förhindrar ytterligare skador. Exempel på dessa receptbelagda läkemedel inkluderar:
- polyureatin
- 16 procent Nuvail
- vattenlöslig nagellack (Genadur)
Huskurer
Skydda och ta hand om dina naglar hemma med följande alternativ hemma:
- Applicera fuktgivande produkter på handen och naglarna. Exempel inkluderar E-vitaminolja, vaselin eller olivolja. Vissa människor lägger mjuka bomullshandskar över händerna efter att ha applicerat en fuktkräm för att låta den sjunka in.
- Undvik att blötlägga eller utsätta naglarna för vatten eller rengöringskemikalier under en alltför lång tidsperiod. Detta kan försvaga dina naglar.
- Undvik nagellack som inte innehåller vitaminer och mineraler för att ge näring åt naglarna. Du kanske också vill ”vila” naglarna genom att inte använda lack och hårda nagellackborttagningsmedel på ett tag för att låta naglarna stärkas och växa.
- Drick mycket vatten varje dag, tillräckligt för att din urin vanligtvis är ljusgul till färgen. Naglar har vanligtvis cirka 18 procent vatteninnehåll, och när du är uttorkad kan de bli sprödare. Läkare kopplar dåligt mat- och vattenintag med sköra naglar.
- Ät en mängd olika hälsosamma livsmedel som innehåller mycket vitaminer och mineraler. En kost som innehåller frukt, grönsaker, bladgrönsaker och magra proteiner kan hjälpa. Om du har problem med att införliva en mängd olika livsmedel i din dagliga kost, prata med din läkare om ett vitamintillskott.
- Håll dina naglar snygga och trimmade – ju längre de är, desto mer utsatta för trauma och brott kan de bli.
- Ta ett biotintillskott. Läkare kopplar denna vitamin B-form med frisk hud och naglar. Biotintillskott finns tillgängliga receptfritt. Tala med din läkare om den idealiska dosen att ta baserat på din allmänna hälsa.
- Använd skyddshandskar när du använder rengöringsprodukter eller diskar. Tunna bomullshandskar med plasthandske över kan skydda naglarna och händerna mot vatten och starka kemikalier.
Att utöva dessa positiva nagelvanor kan inte bara skydda mot onychorrhexis, utan också ytterligare nagelskador.
Onychorrhexis är vanligtvis inte anledning till oro och kan vara en bieffekt av något du inte kan förhindra – åldrande. När det är ett underliggande symptom på en systemisk störning, kan behandling av den störningen och att hålla naglarna trimmade och återfuktade hjälpa till att förhindra ytterligare sprödhet när det är möjligt.
Om du har fortsatta problem med att dina naglar går sönder, prata med din läkare om möjliga behandlingar. De kanske kan skriva ut nagellackprodukter som stärker och skyddar naglarna.
