Vad är dov smärta?

Översikt

Vad är smärta?

Smärta definieras som en negativ signal till ditt nervsystem. Det är en obehaglig känsla och kan beskrivas med olika modifierare. Din smärta kan vara lokaliserad på ett ställe eller kännas i flera delar av kroppen.

När du nyper dig själv skickar dina nerver en signal till din hjärna att kontakten orsakar lätt skada på din hud. Detta är känslan av smärta.

Det finns två grundläggande typer av smärta:

• Kronisk smärta. Kronisk smärta är en känsla av obehag som varar under lång tid. Det kan orsakas av allvarliga och bestående problem.
• Akut smärta. Akut smärta kommer plötsligt och orsakas vanligtvis av en plötslig skada, sjukdom eller sjukdom. Akut smärta kan vanligtvis mildras eller behandlas.

Matt smärta vs skarp smärta

Matt och skarp är beskrivningar för smärtans typ och kvalitet.

Dov smärta

Matt smärta används vanligtvis för att beskriva kronisk eller ihållande smärta. Detta är en djup värk som känns i ett område, men som vanligtvis inte hindrar dig från dagliga aktiviteter. Exempel på matt smärta kan vara:

• lätt huvudvärk
• öm muskel
• blåmärkt ben

Skarp smärta

Skarp smärta är hårdare och kan få dig att suga in andan när den inträffar. Det är i allmänhet mer lokaliserat på en specifik plats. Exempel på skarp smärta inkluderar:

• pappersklipp
• ankel stukningar
• tweaks i ryggen
• muskel tårar

Hur kan jag beskriva min smärta?

Det finns olika kategorier som används när man beskriver eller försöker samla information om smärta. Dessa inkluderar:

• plats: där smärtan känns
• intensitet: hur svår smärtan är
• frekvens: hur ofta smärtan uppstår
• kvalitet: typen av smärta
• varaktighet: hur länge smärtan varar när den uppstår
• mönster: vad som orsakar smärtan och vad som förbättrar den

Den kategori som är svårast att beskriva är kvaliteten på smärtan. Några ord som kan hjälpa dig att beskriva din smärta är:

• knivhuggande
• tråkig
• skarp
• tjatar
• skytte
• bultande
• knivhuggande
• gnagande
• varm
• brinnande
• anbud

Överväg att dokumentera din smärta när den uppstår. När du besöker din läkare kan din rapport spåra eventuella förändringar och se hur din smärta har påverkat dina dagliga aktiviteter.

När ska jag besöka min läkare?

Om din smärta förvärras, prata om det med din läkare. Om din dova smärta är ett resultat av en tidigare känd skada som en vridning av fotleden, blåmärken eller annat tillstånd, övervaka den för förändringar.

Om din smärta inte beror på en känd skada och varar mer än två till tre veckor, ta upp det till din läkare. Om du känner dov smärta djupt i dina ben kan du lida av ett allvarligt tillstånd, som artrit eller skelettcancer.

Din läkare kommer att ställa frågor om din smärta. Att föra en smärtdagbok kan hjälpa dig att beskriva din smärta för din läkare.

Hämtmat

Matt smärta är ofta kronisk och varar några dagar, månader eller mer. Smärtan är vanligtvis skarp, men kan vara en orsak till oro. Vanligtvis är matt smärta resultatet av en gammal skada eller ett kroniskt tillstånd.

Om du har en tråkig smärta som är ny och den inte förbättras på två till tre veckor, uppmärksamma din läkare på det. Det kan tyda på ett behov av tester som kan leda till specifik behandling, inklusive smärtlindring.