Oavsett om det är att laga broccoli, leva med husdjur, köra förbi ett vattenreningsverk eller hitta en rest som har legat för länge i kylen, går det knappt en dag när minst en dålig lukt inte letar sig in i dina näsborrar.
Men hur är det med dåliga lukter som kommer ut från din näsa?
En mängd olika hälsotillstånd – varav de flesta är relaterade till dina bihålor – kan utlösa en ruttet lukt i näsan.
Lyckligtvis är de flesta av dessa fula dofter tillfälliga och inte tecken på ett livshotande tillstånd. De tenderar att vara tecken på att slem eller polyper blockerar dina luftvägar.
Om en dålig lukt fyller din näsa och det inte finns några yttre skyldiga att skylla på, kan du behöva titta inåt.
Eller så kan du behöva låta en sjukvårdspersonal undersöka dina bihålor och svalg efter ledtrådar till ditt mysterium som luktar obehagligt för att börja reda ut saker.
Här är några troliga misstänkta.
Näspolyper
Näspolyper är mjuka icke-cancerösa utväxter som kan bildas på väggen i din näshåla eller bihålor. Dessa små, droppformade utväxter bildas som ett resultat av kronisk inflammation.
Om du har astma, allergier eller frekventa sinusinfektioner ökar risken för att utveckla näspolyper.
Symtom på näspolyper kan eller kanske inte inkluderar en ruttet lukt i näsan eller ett dramatiskt minskat lukt- och smaksinne.
Näspolyper tenderar att vara väldigt små, så du kanske inte ens vet att du har dem. De kanske inte påverkar din andning.
Men ibland bildas stora polyper.
Eller så kanske du har så många små polyper att dina näsgångar blockeras, vilket påverkar:
- ditt luktsinne
- din förmåga att andas genom näsan
- din röst
Andra symtom på näspolyper inkluderar:
- rinnande näsa
- efterföljande näsflöde
- Täppt i näsan
- huvudvärk
- tryck i pannan och ansiktet
- ansiktssmärta
- smärta i övre tänder
- snarkning
Den dåliga lukten som åtföljer näspolyper kan bero på vätskeansamling inuti polyperna.
Vätskan kommer från den fuktiga slemhinnan, som hjälper till att fukta dina andningsvägar och fånga damm och andra främmande ämnen från att nå dina lungor.
Näspolyper kan ofta behandlas effektivt med receptbelagda kortikosteroider, som är mediciner som kan krympa polyper och minska inflammation.
Vanligtvis prövas först nasala kortikosteroidsprayer, såsom flutikason (Flonase) och mometason (Nasonex).
Om de är ineffektiva kan din läkare ordinera orala kortikosteroider som prednison, även om dessa läkemedel är mer benägna att ha allvarligare biverkningar än kortikosteroidsprayer. Det är också viktigt att hantera de bakomliggande orsakerna till polyper, såsom allergier, infektioner eller astma.
I allvarligare fall kan endoskopisk kirurgi vara nödvändig. I detta förfarande styr läkaren ett tunt skop (endoskop) med en liten lins i ena änden genom näshålan och bihålorna.
Endoskopet kan också ta bort polyper eller andra hinder som kan hindra luftflödet.
Bihåleinflammation
Bihåleinfektioner varierar – ingen av dem trevlig – och alla har potential att fylla din näsa med en illaluktande lukt. Bihåleinflammation, ett annat namn för bihåleinflammation, som normalt orsakas av ett virus eller en bakterie.
En svamp kan också orsaka sinusinfektioner. Svårighetsgraden av en svampinfektion kan variera från mild till mycket allvarlig. Svampar är svårare för kroppen att bygga ett effektivt immunsvar mot jämfört med bakterier eller virus.
Svampinfektioner kan försämra immunförsvaret.
De inträffar vanligare och allvarligare hos personer som redan är immunsupprimerade (har en sjukdom som påverkar immunfunktionen eller går på kemoterapi eller andra läkemedel som minskar immunsvaret).
De med kronisk bihåleinflammation relaterad till en bakterie eller virus kan utveckla svamp bihåleinflammation.
Att känna till orsaken till din sinusinfektion är viktigt för att planera behandlingen. Du kan också ha kronisk bihåleinflammation, som är en bihåleinflammation som varar i minst 12 veckor.
Kortvariga bihåleinflammationer kallas akut bihåleinflammation, och de varar vanligtvis 3 veckor eller mindre.
Förutom en dålig lukt inuti näsan och ett minskat lukt- och smaksinne, inkluderar symtom på en bihåleinfektion:
- huvudvärk
- ansiktstryck
- efterföljande näsflöde
- Trötthet
Behandlingar för sinusinfektioner beror på om de är virala eller bakteriella. En bakterieinfektion kräver vanligtvis antibiotika för att bota. Antivirala läkemedel finns men är inte alltid ordinerade.
I många fall kommer en viral sinusinfektion att köra ett liknande förlopp med eller utan medicin.
Vila och hydrering rekommenderas oavsett orsaken eller svårighetsgraden av din infektion. Nasala saltlösningssköljningar kan också vara till hjälp för att rensa trängsel.
Efterföljande näsflöde
Illaluktande slem i näsan, särskilt när det tjocknar och verkar droppa oavbrutet ner i halsen, är ett tecken på postnasal dropp.
Normalt hjälper slem:
- håll dina näshinnor friska
- svara på infektioner
- fukta luften du andas in
- hålla främmande partiklar borta från dina luftvägar
Det blandas med saliv och sväljs utan att du är medveten om det.
En förkylning, influensa, allergi eller sinusinfektion kan göra att slem tjocknar, vilket gör det svårare för det att rinna av normalt.
Postnasal dropp kan börja mildt, utan dålig lukt eller påverkan på andningen. Men om lukten förvärras och du börjar väsa bör du uppsöka läkare.
Om du har handlat med postnasal dropp i mer än 10 dagar, sök läkare.
Tillsammans med konstant sväljning av slem, hosta (särskilt på natten) och ont i halsen är de andra tecknen på postnasal dropp.
I vissa fall kan dåligt dränerande slem byggas upp i mellanörat, vilket orsakar öronvärk och öroninfektion.
Om det finns blod när du blåser näsan är det troligen ett resultat av kraftigt näsblåsande med torrt slem. Om det fortsätter bör du omedelbart uppsöka läkare. Det kan bara vara ett tecken på en växande infektion eller en repa inuti näsan, men det är bättre att förr än senare ta reda på om det är något allvarligare.
Att dricka mycket vätska och använda en saltlösning nässpray är till hjälp. Du kan också ha nytta av att sova med huvudet lätt upphöjt och använda en luftfuktare, förångare eller nasal saltlösning för att fukta näshålan.
Handla luftfuktare online.
Om dessa medel inte gör jobbet, kan din läkare rekommendera antihistaminer (om en allergi är skyldig) eller en kortisonsteroid nässpray för att lindra inflammation.
Handla antihistaminer online.
Om en bakterieinfektion orsakar postnasal dropp, behöver du en antibiotikakur.
Karies
När bakterier samlas på en tand kan de äta bort på ytan. Detta är karies. Den ansamlingen av bakterier kan orsaka både dålig andedräkt och dålig lukt att komma genom näsan.
God munhygien, som inkluderar att borsta tänderna och använda tandtråd dagligen samt att schemalägga regelbundna tandläkarbesök, är de bästa sätten att förhindra karies och tand- och tandköttsproblem.
Om din tandläkare har identifierat ett hålrum eller annat problem som behöver åtgärdas, såsom parodontit (tandköttssjukdom), försök att få behandling så snart som möjligt.
Tonsilstenar
Dina tonsiller inkluderar springor och veck som kan fånga:
- saliv
- slem
- matpartiklar
- döda celler
Ibland kan skräpet hårdna till små föremål som kallas tonsillstenar.
Bakterier kan livnära sig på tonsillstenar, vilket skapar en dålig lukt i näsan och en dålig smak i munnen. Dålig munhygien och ovanligt stora tonsiller ökar risken för tonsillstenar, men det är viktigt att notera att många människor har tonsillerstenar med fullgod munhygien.
Att utöva god munhygien och hålla sig hydrerad kan bidra till att minska risken för bakterieuppbyggnad.
Att gurgla eller spola tonsillerna med en vattenplock kan ibland ta bort tonsillstenar. I allvarliga fall kan tonsillektomi, laser eller radiovågor användas för att behandla detta tillstånd.
Fantosmi
Detta är ett tillstånd som inte kan skyllas på bakterier eller någon faktisk producent av dålig lukt.
Fantosmi är en hallucination av ditt luktsystem. Du luktar lukter som inte riktigt finns där, men du tror att de finns i näsan eller någonstans omkring dig.
Fantosmi kan utvecklas efter en luftvägsinfektion eller en huvudskada. Tillstånd som Parkinsons sjukdom, hjärntumörer eller inflammerade bihålor kan också utlösa fantomlukter i näsan.
För vissa människor löser sig fantosmi av sig själv. För andra kan behandling av den underliggande orsaken till fantosmi hjälpa till att eliminera känslan av dålig lukt.
Kronisk njursjukdom
Kronisk njursjukdom (CKD) är en progressiv förlust av njurfunktion.
Dina njurar tjänar flera syften, inklusive filtrering av slaggprodukter från ditt blod för att avlägsnas från kroppen i urin.
Om njurarna inte fungerar bra kan avfallsmaterial byggas upp i kroppen.
Dessa material kan producera en ammoniakliknande lukt som du kanske märker på baksidan av näsan. Du kan också ha en ammoniakliknande eller metallisk smak i munnen.
Denna utveckling inträffar vanligtvis först efter att CKD har avancerat till steg 4 eller 5.
Vid denna tidpunkt kommer du att ha andra symtom, såsom njursmärta, förändringar i urinfärg och trötthet, så en ny ammoniaklukt kommer förmodligen inte att vara det första tecknet på njurbesvär.
Andra möjliga orsaker
En illaluktande lukt med ensidig näsdränering kan vara resultatet av att en främmande kropp fastnat i näsgången. Detta är särskilt vanligt för barn eller intellektuellt försenade vuxna.
Ett antal personer som har fått tillbaka sitt luktsinne under en covid-19-infektion har upplevt förvrängda lukter, eller parosmi. Människor har rapporterat att kaffe luktade bensin eller mat som luktade skräp.
Covid-19-relaterad parosmi tros uppstå på grund av förändringar som uppstår när skadade luktreceptorer regenereras efter en förlust av lukt.
När ska man träffa en läkare
När du har en dålig lukt i näsan i mer än 1 vecka och det inte finns någon extern källa, bör du uppsöka din läkare. Om du inte redan har en primärvårdsläkare kan vårt Healthline FindCare-verktyg hjälpa dig att få kontakt med läkare i ditt område.
Eftersom en ruttet lukt i näsan ofta betyder att du också har att göra med en sinusinfektion, näspolyper eller annat tillstånd, är det troligt att du också har andra symtom.
Och eftersom en ammoniaklukt i näsan kan signalera avancerad njursjukdom, kontakta en läkare omedelbart om du har det symtomet.
Detta gäller särskilt om du har andra symtom som njursmärta och förändringar i urinens utseende och lukt.
Utsikterna
De flesta orsaker till dålig lukt i näsan är behandlingsbara. Din upplevelse med illaluktande slem eller illaluktande tonsiller kan vara en engångshändelse.
Men om du är utsatt för frekventa bihåleinflammationer kan du stöta på dessa obehagliga episoder upprepade gånger.
Tala med din läkare om hur du kan minska risken för näs- och halsproblem på vägen.
