Symtom på gräspollenallergi

Gräspollenallergi är mycket vanligt hos både barn och vuxna. Medan de typer av gräspollen du är allergisk mot (som Bermuda gräs eller Kentucky bluegrass) kan variera, pollinerar de flesta gräs i USA på våren och sommaren.

Hur ditt immunförsvar reagerar på gräspollen kan också variera. Symtom kan påverka dina ögon, näsa, hud och mer.

Här är allt du behöver veta om symptomen på gräspollenallergi, inklusive tecknen och möjliga behandlingsalternativ.

Vad orsakar en allergisk reaktion?

Pollen är vanligtvis ett fint gult pulver som gräs, blommor, ogräs och träd producerar. Till skillnad från andra typer av pollen som djur eller insekter kan transportera, sprids gräspollen främst med vinden.

En allergisk reaktion uppstår när ditt immunsystem överreagerar på allergener som gräspollen. Under denna reaktion producerar din kropp immunglobulin E (IgE) antikroppar, som när de binds frigör kemikalier för att hjälpa till att försvara sig mot dessa allergener.

I sin tur kan du uppleva symtom i näsan, ögonen, huden och andra delar av kroppen.

Vilka är symptomen på gräspollenallergi?

En allergisk reaktion kan uppträda olika från person till person. Här är några av de vanligaste symtomen förknippade med gräspollenallergi:

Ögon

Ögonallergier är också känd som allergisk konjunktivit. Exponering för gräspollen kan göra dina ögon kliande, röda och vattniga. Inflammation och irritation kan också göra att insidan av ditt öga, liksom dina ögonlocks- och underögonområden, ser svullna ut.

Näsa

Nysningar från gräspollenallergener kan i sin tur orsaka rinnande, täppt näsa. Du kan till och med uppleva nästäppa.

Hals

När du andas in luft som innehåller gräspollen kan det få halsen att kännas kliande. Nasala symtom från allergier kan orsaka postnasal dropp, vilket också kan förvärra halssymptomen.

Hosta

Hosta på grund av gräspollenallergi kan ha två möjliga orsaker. För det första kan du hosta som svar på postnasal dropp och den resulterande halsirritationen. Dessutom, om du har allergisk astma, kan du hosta och pipande pipande när du utsätts för gräspollen.

Väsande andning

Exponering för gräspollen kan orsaka väsande andning hos vissa människor. Väsande andning är också ett av de viktigaste symptomen i samband med astma. Om du börjar väsande efter exponering för gräspollen kan du ha allergisk astma.

Gräsallergier kan utlösa andra astmasymtom, såsom andfåddhet eller täthet och trängsel i bröstet.

Huvudvärk

När gräspollenallergier påverkar dina näsgångar kan du utveckla sinustryck. Detta kan leda till huvudvärk, såväl som ansiktstryck.

Hud

Även om det inte är lika vanligt, är det också möjligt att uppleva en hudreaktion som svar på gräspollenallergi. Detta kan se ut som ett rött, brunt eller lila utslag som kan vara kliande. Det är också möjligt att utveckla nässelutslag eller nässelutslag.

Trötthet

Pollenallergier kan göra dig trött på ett par sätt. För det första kan dina symtom hålla dig vaken på natten, med sömnlöshet som leder till trötthet under dagen.

Dåsighet är också en biverkning av vissa allergimediciner, så du kan överväga att kontrollera läkemedelsetiketterna noggrant. Om ett läkemedel orsakar dåsighet kan det vara bäst att ta det på natten eller som en läkare rekommenderar.

Illustration av Wenzdai Figueroa

När ska man kontakta en läkare

Överväg att prata med en läkare om du har ihållande allergisymptom som inte blir bättre med mediciner eller om dina symtom stör dina dagliga aktiviteter.

De kan rekommendera att du beställer allergitestning via ett blodprov eller ett hudpricktest för att hjälpa till att identifiera dina specifika allergener. Detta kan också hjälpa dig att söka effektivare behandlingar.

Oralt allergisyndrom

Om du har gräspollenallergi kan du också uppleva allergiska reaktioner mot vissa råa frukter och grönsaker som innehåller liknande proteiner. Denna korsreaktivitet är känd som oralt allergisyndrom (OAS). Experter har uppskattat ca 5 % till 8 % av personer med pollenallergier har OAS.

Symtom på OAS dyker vanligtvis upp direkt efter att du ätit den kränkande råa frukten eller grönsaken. Symtom kan inkludera klåda eller svullnad runt din:

  • ansikte
  • mun
  • mun
  • tunga
  • hals
  • öron

I sällsynta fall kan OAS leda till en allvarlig, livshotande allergisk reaktion som kallas anafylaxi. Symtom på anafylaxi inkluderar svullnad av halsen, vilket kan göra det svårt att andas.

Att ha en gräsallergi kan göra dig mer mottaglig för att uppleva dessa symtom när du äter följande livsmedel:

  • melon
  • apelsiner
  • kiwi
  • tomater
  • vattenmelon
  • vit potatis

Om du märker några allergiliknande symtom efter att ha konsumerat någon av dessa livsmedel, kan du överväga att prata med en läkare om möjliga allergitester.

Till skillnad från gräspollenallergier kan OAS uppstå året runt. Men symtomen kan vara värre under gräspollensäsongen.

Du kan hjälpa till att minimera OAS genom att laga kränkande mat eller skala dem innan du äter dem råa. Konserverade versioner kan också bidra till att minska risken för allergisymptom.

Allergisk bronkit

I vissa fall kan allergier leda till allergisk bronkit på grund av irritation i lungorna. Bronkit är en bred term för att beskriva inflammation i luftvägarna i dina lungor. Det kan vara akut (varaktigt mindre än 3 veckor) eller kronisk.

Några av de viktigaste symptomen på allergisk eller astmatisk bronkit inkluderar:

  • trängsel eller tryck över bröstet
  • hosta
  • väsande andning
  • Trötthet

Att undvika irriterande ämnen som gräspollen kan hjälpa till att förhindra framtida allergisk bronkit.

De flesta fall blir bättre av sig själva med mycket vila och vätska. Du kan också ha nytta av hostmedicin om och när en läkare rekommenderar dem. Antibiotika är bara användbara om bakterier orsakade din bronkit.

När är gräspollenallergi som allvarligast?

I USA kan de flesta med gräspollenallergi uppleva symtom under de sena våren och försommarmånaderna (april till juni). Det är då gräs är mest benägna att pollinera och spridas genom vinden.

Det är också möjligt att ha flera pollenallergier. Andra vanliga pollenallergier inkluderar träd och ragweed. Om så är fallet kan du uppleva allergisymptom under våren, sommaren och hösten.

Allergitestning är det enda sättet att bekräfta dina pollenallergier.

Typer av gräs

I norra kontinentala USA kan följande gräs orsaka allergier:

  • Svingel
  • Johnson
  • Kentucky blå
  • råg
  • Timothy

I södra USA är Bahia och Bermuda vanliga allergiker.

Hur behandlas gräspollenallergier?

Du kan hantera gräspollenallergier med en kombination av behandlingar och förebyggande åtgärder. Överväg att prata med en läkare om följande alternativ:

Förebyggande

Att försöka undvika triggers så gott du kan är ett av de bästa sätten att hantera gräspollenallergier. Du kan överväga att övervaka antalet gräspollen via dina lokala nyheter, väderappar eller Allergy and Asthma Network.

På dagar då höga pollental förutsägs kan du överväga att begränsa utomhusaktiviteter. Att ta en dusch direkt efter utomhusaktiviteter kan också hjälpa.

Väderförhållandena kan också påverka antalet gräspollen i ditt område. Regn och luftfuktighet kan hålla pollentalet lågt. Torra, blåsiga förhållanden kan göra gräspollen mer utbrett.

Mediciner

Receptfria eller receptbelagda läkemedel kan hjälpa till att behandla symptom på gräspollenallergi. En läkare kan rekommendera en kombination av följande:

  • Antihistaminer: Antihistaminer finns i tabletter, vätskor och nässprayer. De kan hjälpa till att lindra nysningar, klåda och rinnande näsa.
  • Kortikosteroider: Steroider finns i orala, nasala och aktuella former. De är också tillgängliga som en injicerbar medicin. De hjälper till att minska underliggande inflammation som kan bidra till olika allergisymptom.
  • Avsvällande medel: Som namnet antyder kan avsvällande medel hjälpa till att lindra nästäppa och sinustäppa. De finns i piller och sprayformer.
  • Ögondroppar: Ögondroppar kan hjälpa till att lindra kliande, röda och rinnande ögon.
  • Immunterapi: En läkare kan diskutera möjligheten av orala tabletter eller allergiinjektioner, vilket kan hjälpa allvarliga allergier på lång sikt.

Du kan också börja ta allergimedicin ett par veckor innan gräs börjar pollinera där du bor.

Huskurer

Medan förebyggande åtgärder och behandlingar är nyckeln till att hjälpa till att ta itu med gräspollenallergier, är några av följande steg kan också hjälpa:

  • använda en luftfuktare eller avfuktare
  • dricka mycket vätska
  • vila när du behöver
  • andas in ånga från en varm dusch

Syn

Allergier är ofta en långvarig händelse. Men att låta en läkare bekräfta att du har gräspollenallergi kan hjälpa dig att bättre hantera och behandla symtomen. De kan hjälpa dig att skapa en plan för att möta dina behov. Det övergripande målet är att hjälpa till att förbättra din livskvalitet.

Om dina symtom på gräspollenallergi stör arbete, skola eller fritidsintressen, eller håller dig vaken på natten, kan det vara ett bra nästa steg att uppsöka läkare för diagnos och behandling.

Du kanske till och med kan förhindra allergisymptom innan gräs börjar pollinera i ditt område.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *