Stödgrupper för alkoholberoende
Människor som är i behandling för alkoholism behöver ofta ytterligare stöd för att hjälpa dem att övervinna sitt missbruk. Det gör även familjemedlemmar och nära vänner som försöker hjälpa dem.
Stödgrupper och organisationer för återhämtning av alkoholberoende kan vara en viktig del av resan. Dessa grupper kan hjälpa människor i tillfrisknande att undvika återfall, hantera utmaningarna med att bli nyktra och ge stöd till familjemedlemmar och vänner.
Läs mer om några av grupperna som är dedikerade till att hjälpa människor att uppnå dessa mål.
Anonyma alkoholister
Anonyma Alkoholister (AA) är en stödgrupp som hjälper människor att återhämta sig från alkoholberoende. Det erbjuder gruppsessioner, och vad som ofta kallas ett ”nyktert stöd”-nätverk.
Vissa personer som går på AA kommer aktivt att söka upp en annan gruppmedlem, eller sponsor, som i allmänhet har varit nykter under en längre tid. En sponsor kan hjälpa till att ge ytterligare stöd till någon som kämpar med alkoholberoende.
Sponsorer kan också ge uppmuntran och främja ansvarighet. De hjälper ofta till med det som kallas ”stegarbete” där en person arbetar genom AA:s 12 steg för att uppnå och bibehålla nykterhet.
Hitta ett kapitel av AA nära dig genom att fråga ditt lokala sjukhuss hälsovårdskontor om information. Du kan också besöka AA:s webbplats eller ringa 212-870-3400.
Al-Anon familjegrupper
Al-Anon är ett stödnätverk för personer som drabbats av någon annans alkoholmissbruk. Du kan använda den här gruppen för att få kontakt med andra människor som står inför liknande utmaningar.
Tillsammans kan ni få en större förståelse för hur man kan hjälpa din älskade att möta sitt missbruk. Al-Anon kan också hjälpa dig att hantera effekterna som en älskads alkoholism kan ha på dig.
En lokal avdelning för AA kan hjälpa dig att få kontakt med en Al-Anon-grupp. Du kan också fråga ditt lokala sjukhuss hälsovårdskontor för mer information, besök Al-Anons webbplats eller ring 888-425-2666.
Alateen
Alateen är en stödgrupp för barn till föräldrar med alkoholmissbruk. Denna grupp ger möjlighet att dela personliga erfarenheter. Mindre fokus läggs på att ta emot lektioner eller instruktioner.
Alateen kan hjälpa dig att få kontakt med andra ungdomar som står inför liknande utmaningar. Det kan hjälpa dig att hitta stöd och bli mer bekväm att nå ut för att få hjälp.
Besök Alateen-sektionen på Al-Anons webbplats för mer information. Du kan också ringa 888-425-2666.
National Council on Alcoholism and Drug Dependence (NCADD)
Om du har ett alkoholberoendeproblem kan NCADD hänvisa dig till sjukvårdspersonal. Det kan också koppla dig till andra människor som hanterar liknande problem.
Om du har en familjemedlem eller vän med ett alkoholberoendeproblem erbjuder NCADD tjänster som kan hjälpa dig att förbereda en intervention. Och de kan hjälpa dig att hitta lämplig behandling för din älskade.
NCADD kan också koppla dig till andra personer i liknande positioner. Ni kan ställa frågor, dela information och hjälpa varandra att lära sig att hantera.
Besök NCADDs webbplats för att hitta lokala dotterbolag, eller ring 800-622-2255.
National Association for Children of Alcoholics (NACoA)
NACoA tillhandahåller utbildning och utbildning för präster, lärare, läkare och socialarbetare. Föreningen erbjuder instruktioner om hur man stödjer barn med alkoholberoende föräldrar. NACoA ger inte direkt hjälp till barn i form av stödgrupper eller terapi. Det kan dock hjälpa dem att ansluta till organisationer som gör det.
För att lära dig mer, besök NACoA-webbplatsen eller ring 888-554-2627.
National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA)
NIAAA erbjuder gratis broschyrer och publikationer för att hjälpa missbrukare, familjemedlemmar och vårdpersonal att lära sig att ta itu med alkoholmissbruk och alkoholism.
Besök
Nå ut för stöd
Att dricka för mycket alkohol kan orsaka många problem. Det kan försämra ditt omdöme och din förmåga att fatta beslut. Det kan öka risken för oavsiktlig skada, relationsproblem och problem i skolan eller på jobbet. Det kan också öka risken för många hälsotillstånd, såsom:
- leversjukdom
- högt blodtryck
- hjärtattack
- stroke
- cancer
Om du eller någon du älskar har ett alkoholmissbruk är det viktigt att få hjälp. Det finns många organisationer som erbjuder information och stöd.
Fråga din läkare eller ditt lokala sjukhuss hälsovårdskontor för mer information. Du kan också få kontakt med många organisationer online eller via telefon.
