Solförgiftning

Med solförgiftning kan du först uppleva symtom på en vanlig solbränna. Symtom på solbränna kan uppträda inom 6 till 12 timmar efter exponering för UV-strålar. Det är viktigt att skilja på symtomen på solutslag, solbränna och solförgiftning.

Solutslag

Ett solutslag (solallergi) utvecklas från solexponering, solförgiftning eller exponering för utomhusväxter som palsternacka. Det är ibland ärftligt. De resulterande symtomen på en solallergireaktion ser ut som ett utbrett rött utslag. Det är också extremt kliande. Utslagen kan utveckla små knölar som ser ut som nässelutslag.

Solallergier uppstår regelbundet från solexponering och kan behöva regelbunden behandling av en hudläkare. Ett solutslag som utvecklas från solförgiftning är mer en isolerad händelse som kräver läkarvård.

Lätt solbränna

I fall av mild solbränna kan du uppleva rodnad, smärta och svullnad. En solbränna läker så småningom av sig själv, även om applicering av aloe vera gel kan hjälpa till att lugna din hud.

Ibland kan ett kallt bad eller receptfria smärtstillande också lindra obehag. Så småningom läker solbränna av sig själv utan några betydande komplikationer.

Symtom på solförgiftning

Solförgiftning är däremot betydligt värre än en mild solbränna. Förutom de vanliga solbränningsliknande symtomen kan du uppleva:

• blåsor eller skalande hud
• svår rodnad och smärta
• feber (och ibland frossa)
• uttorkning
• förvirring
• illamående eller kräkningar
• huvudvärk
• yrsel
• svimning

Termen ”solförgiftning” kan vara lite missvisande, eftersom den förutsätter att du på något sätt är förgiftad på grund av solexponering. Solförgiftning hänvisar faktiskt till en allvarlig brännskada från UV-strålning. Detta kan hända från att vara ute i solen för länge, inte använda solskyddskräm eller kanske glömma att vidta extra försiktighetsåtgärder om du löper en ökad risk för solbränna.

Du kan också ha en ökad risk för solförgiftning om du:

• ha ljus hud
• har släktingar som har haft hudcancer
• tar antibiotika
• ta orala preventivmedel
• använder vissa växtbaserade kosttillskott, såsom johannesört
• applicera citrusoljor på huden före solexponering
• bor i en region som är nära ekvatorn
• bo på höga höjder (som bergsområden)
• ofta på stranden, eftersom solljuset reflekteras mer intensivt från sand och vatten
• delta i regelbundna snöaktiviteter under vintern – solen reflekteras också från snö
• använder alfahydroxisyror (AHA), såsom kemisk peeling

Om du tror att du har solförgiftning måste du genast uppsöka läkare. De kan hjälpa till att ge behandling för att förhindra relaterade komplikationer, såsom hudskador och allvarlig uttorkning.

I vissa fall kan du behöva gå till akuten, särskilt om du är uttorkad eller har influensaliknande symtom, som feber eller muskelvärk.

På akuten kommer din läkare att kontrollera dina vitals, samt hur allvarlig din solbränna är.

Din läkare kan behandla solförgiftning med kallt vatten eller kompresser. Att applicera lotion på huden medan den är fuktig kan hjälpa skalande hud att behålla så mycket fukt som möjligt. Dessutom kan dricka vätskor hjälpa till att fylla på fukt som förlorats från extremt torr hud.

Solförgiftning kan också behandlas med:

• intravenösa (IV) vätskor för uttorkning
• steroidkrämer för smärtsamma blåsor i solbränna
• orala steroider för smärta och svullnad
• receptbelagda smärtstillande mediciner om OTC-versioner inte ger lindring
• aktuella antibiotika för att förhindra infektion

Solförgiftning, när den behandlas omedelbart, kommer att läka med tiden. I de svåraste fallen kan personer med solförgiftning flyttas till sjukhusets brännskada.

När den lämnas obehandlad kan solförgiftning leda till potentiellt livshotande komplikationer. Uttorkning utvecklas snabbt, så det är viktigt att dricka vatten eller elektrolyter efter att du har varit i solen.

Smitta är också en möjlighet. Detta kan uppstå om din hud punkteras från repor vid brännskadan, eller från att blåsor sprängs. För att förhindra infektion, låt din hud vara. Om du märker några sipprar eller röda streck, kontakta din läkare omedelbart. Detta kan tyda på en allvarligare infektion som eventuellt har spridit sig till ditt blodomlopp, och du kan behöva orala antibiotika.

En annan komplikation av solförgiftning kanske inte uppstår förrän långt efter att svedan, blåsorna och smärtan har försvunnit. Människor som upplever allvarliga solbränna löper en högre risk att utveckla för tidiga rynkor och hudfläckar senare i livet. Din risk för hudcancer kan också öka.

Solförgiftning är en allvarlig komplikation av solbränna, och det kan bli värre om du inte behandlar det direkt.

En typisk mild solbränna läker inom en vecka. Solförgiftning, å andra sidan, kan ta flera veckor att helt försvinna – allt beror på omfattningen av skadan på din hud.

Det bästa sättet att förhindra solförgiftning är att minimera onödig UV-exponering. För det första bör du använda solskyddsmedel varje dag, oavsett om det är en varm, solig dag eller en kall molnig dag. Vanderbilt University Medical Center rekommenderar en solkräm på minst 30 SPF. Se till att produkten du använder skyddar mot både UVA och UVB-strålar för bästa skydd. Du måste applicera din solkräm igen om du svettas eller simmar – helst varannan timme i dessa fall.

Du kan också minska överdriven exponering genom att bära hattar och coola bomullskläder. Överväg också att stanna inomhus när solens strålar är som högst: 10:00 till 16:00