Simmarens öra är en yttre öroninfektion (även kallad otitis externa) som vanligtvis orsakas av fukt. När vatten finns kvar i örat (som efter simning) kan det skapa en fuktig miljö som stöder bakterietillväxt.
Örondroppar för simmarens öra
Simmarens öra behandlas vanligtvis med receptbelagda örondroppar. De vanligast föreskrivna dropparna kombinerar en kortikosteroid för att lugna inflammation med antingen ett antibiotikum eller ättiksyra.
Om infektionen orsakas av en svamp, kan din läkare ordinera antimykotisk örondroppar i motsats till antibiotika örondroppar.
Typisk behandling innebär vanligtvis att du placerar örondroppar 3 eller 4 gånger varje dag i 5 dagar. Appliceringsinstruktionerna kommer att variera beroende på receptet och du bör följa din läkares specifika rekommendationer.
Med receptbelagda örondroppar förbättras dina symtom vanligtvis inom 24 timmar och försvinner inom två eller tre dagar.
OTC simmars örondroppar
OTC (receptfria) örondroppar, som vanligtvis innehåller isopropylalkohol och glycerin, fokuserar ofta på att hjälpa örat att torka ut snabbare i motsats till att bekämpa infektionen.
OTC smärtstillande medicin
Om din obehagsnivå är hög kan din läkare rekommendera OTC-smärtstillande medel, såsom paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) för att ta itu med eventuella obehag som din simmars öra kan orsaka.
Dessa skulle vara att minska symptomen på smärta, inte bota själva problemet.
Receptbelagda kontra OTC
Huskurer för simmarens öra
För att förhindra att du får simmaröra, eller när du väl har börjat med receptbelagda örondroppar, är nyckeln att hålla öronen så torra som möjligt.
Att göra detta:
- När du simmar, använd en badmössa som täcker dina öron.
- Handduk huvudet, håret och öronen torka efter simning.
- Använd mjuka öronproppar när du badar eller duschar.
- När du använder produkter, som hårfärgning och hårspray, lägg bomullstuss (eller annat hörselskydd) i öronen.
Skyddar hörselgångshud
Undvik att skada det tunna hudlagret som kantar hörselgången genom att vara försiktig med:
- kliar sig
- hörlurar
- bomullspinne
Om huden är repad är den öppen för infektion.
Förebyggande behandling
Vissa föreslår att man blandar 1 del vit vinäger med 1 del tvättsprit för att hjälpa till att torka och stoppa bakterie- och svamptillväxt.
Den rekommenderade dosen är att hälla 1 tesked av blandningen i varje öra och sedan låta den rinna ut igen.
Man tror att alkoholen kombineras med överflödigt vatten i hörselgången och tar bort det när det avdunstar. Vinägerns surhet motverkar tillväxten av bakterier.
Denna blandning liknar både ingredienser och funktion till många av de tillgängliga OTC-simmarens örondroppar.
Symtom på simmarens öra
Vanligtvis milda, symtomen på simmarens öra kan förvärras om infektionen inte behandlas.
Symtom kan inkludera:
- rodnad
- klåda
- värme
-
vätskedränering (luktfri och klar)
- obehag (förstärks när området nära hörselgången berörs)
- dämpad hörsel
Om du har ett eller alla av dessa symtom, kontakta din läkare. Om du också har svår smärta eller får feber, sök omedelbar medicinsk hjälp.
Om du har ett tillstånd som gör dig mer mottaglig för infektioner, såsom diabetes, kan du utveckla en allvarlig form av simöra som kallas malign otitis externa.
Malign otitis externa kräver omedelbar sjukhusvistelse för intravenös antibiotika. Om du vet att du har högre risk och utvecklar symtom på simmarens öra, kontakta din läkare omedelbart.
Administrering av örondroppar
Din läkare kommer att ge några förslag på den bästa metoden för att få in örondroppar i örat.
Några tekniker inkluderar:
- Ligg ner. Ligg på sidan med ditt infekterade öra riktat mot taket. Detta kan hjälpa dropparna att nå din hörselgångs fulla längd.
- Värm dropparna. Att hålla flaskan i några minuter i din stängda hand kan få dropparna nära kroppstemperaturen, vilket minskar eventuella obehag från kalla droppar.
- Fråga efter hjälp. Eftersom de kan se ditt öra bör någon annan kunna sätta dropparna i ditt öra med större lätthet och precision.
Simmarens öra kan vara en obehaglig infektion. Ju tidigare det behandlas, desto mindre sannolikt kommer det att uppstå komplikationer.
Receptbelagda simmarörondroppar är den föredragna metoden för att behandla infektionen. Se din läkare om du har symtom på simmarens öron som:
- obehag
- rodnad
- klåda
- dämpad hörsel
Over-the-counter (OTC) och hemgjorda droppar kan vara en del av ett förebyggande program som inkluderar andra sätt att hålla vatten ur öronen, som öronproppar och badmössor.
