Illamående kommer i många former. Ibland kan det vara lindrigt och kortlivat. Andra gånger kan det vara allvarligt och pågå under lång tid. För personer med diabetes är illamående ett vanligt besvär. Det kan till och med vara ett tecken på ett livshotande tillstånd som kräver snabb läkarvård.
5 vanliga orsaker till illamående
Faktorer relaterade till din diabetes kan få dig att känna illamående.
Medicin
Metformin (Glucophage) är en av de vanligaste medicinerna som används för att behandla diabetes. Illamående är en potentiell biverkning för personer som tar denna medicin. Att ta metformin på fastande mage kan göra illamåendet värre.
Återkallande av metformin förlängd frisättning
I maj 2020,
Food and Drug Administration (FDA) rekommenderade att vissa tillverkare av metformin förlängd frisättning tar bort några av sina tabletter från den amerikanska marknaden. Detta beror på att en oacceptabel nivå av ett troligt cancerframkallande ämne (cancerframkallande ämne) hittades i vissa metformintabletter med förlängd frisättning. Om du för närvarande tar detta läkemedel, ring din vårdgivare. De kommer att ge råd om du ska fortsätta att ta din medicin eller om du behöver ett nytt recept.
Injicerbara läkemedel som används för att behandla diabetes, såsom exenatid (Byetta), liraglutid (Victoza) och pramlintide (Symlin), kan också orsaka illamående. Illamåendet kan försvinna efter långvarig användning. Din läkare kan också börja med en lägre dos för att försöka minska eller eliminera illamående.
Hypo- och hyperglykemi
Hyperglykemi (förhöjda blodsockernivåer) eller hypoglykemi (blodsockernivåer som är för låga) kan orsaka illamående. Kontrollera ditt blodsocker och reagera på lämpligt sätt om du misstänker onormala blodsockernivåer.
För att undvika hypo- och hyperglykemi, håll dig till din diabetesmåltidsplan, övervaka ditt blodsocker och ta din medicin enligt ordination. Du bör också undvika att träna i extrema temperaturer och hålla dig kall genom att dricka kalla vätskor under utomhusaktiviteter, råder Sheri Colberg, PhD, författare, träningsfysiolog och expert på diabeteshantering.
Diabetisk ketoacidos
Svårt illamående kan vara ett tecken på diabetisk ketoacidos. Detta är ett farligt medicinskt tillstånd som måste behandlas för att undvika koma eller till och med dödsfall. Symtom inkluderar:
- illamående
- överdriven törst
- regelbunden urination
- buksmärtor
- svaghet eller trötthet
- andnöd
- förvirring
- fruktig doftande andetag
Om du misstänker diabetisk ketoacidos, sök omedelbart läkarvård.
För att förhindra diabetisk ketoacidos:
- övervaka dina blodsockernivåer
- ta medicin enligt ordination
- testa urinen för ketonnivåer under perioder av sjukdom eller hög stress
Gastropares
Gastropares är en gastrointestinal komplikation. Det förhindrar normal tömning av magen, vilket fördröjer matsmältningen och kan orsaka illamående. Om du har diabetes kan du ha en ökad risk att utveckla gastropares. Symtom på gastropares inkluderar:
- illamående
- halsbränna
- aptitlöshet
- smärta i övre delen av magen
- svullen buk
- förändringar i blodsockernivåer
- undernäring
Det finns inget botemedel mot gastropares, men det finns saker du kan göra för att kontrollera symtomen.
Försök att äta flera små måltider under dagen istället för tre stora måltider. Undvik att ligga ner efter måltider. Ta en promenad eller sitt istället. Detta kommer att hjälpa till med matsmältningen. Din läkare kan också justera din insulindos eller rekommendera att du tar insulin efter en måltid istället för innan du äter.
Pankreatit
Personer med okontrollerad diabetes har en högre chans att utveckla pankreatit. Pankreatit är en svullnad och inflammation i bukspottkörteln och kan orsaka illamående. Kräkningar, buksmärtor och höga triglyceridnivåer åtföljer ofta illamåendet.
Att upprätthålla en hälsosam kost med låg fetthalt kan hjälpa till att förebygga eller kontrollera pankreatit. Att undvika alkohol och rökning kan också hjälpa.
Konstgjorda sötningsmedel och sockeralkoholer
I ett försök att kontrollera blodsockret vänder sig många diabetiker till konstgjorda sötningsmedel och sockeralkoholer för att minimera sitt vanliga sockerintag. Men en vanlig sida av tillsatta sötningsmedel gillar
Känna till tecken för att hålla sig på rätt spår
Om du har diabetes kan illamående vara ett tecken på något allvarligare. Att känna till de potentiella orsakerna och hur man behandlar eller förebygger denna obekväma biverkning är nyckeln till att hålla din diabeteshantering på rätt spår.
