Orsak och symtom på högt blodtryck

Högt blodtryck är ett vanligt hälsotillstånd, där blodets kraft mot dina artärväggar på lång sikt är tillräckligt hög för att det så småningom kan orsaka hälsoproblem, såsom hjärtsjukdom.

Blodtrycket bestäms både av mängden blod som ditt hjärta pumpar och motståndet mot blodflödet i dina artärer. Ju mer blod ditt hjärta pumpar och ju smalare dina artärer är, desto högre blir ditt blodtryck.

Du kan ha högt blodtryck (högt blodtryck) i flera år utan några symtom. Även utan symtom kan skador på blodkärlen och ditt hjärta fortsätta och kan upptäckas. Okontrollerat högt blodtryck ökar risken för allvarliga hälsoproblem, inklusive hjärtinfarkt och stroke.

Högt blodtryck utvecklas vanligtvis under många år, och det påverkar nästan alla så småningom. Lyckligtvis kan högt blodtryck lätt upptäckas. Och när du vet att du har högt blodtryck kan du samarbeta med din läkare för att kontrollera det.

Symtom på högt blodtryck

De flesta med högt blodtryck har inga tecken eller symtom, även om blodtrycket når farligt höga nivåer.

Några personer med högt blodtryck kan ha huvudvärk, andfåddhet eller näsblod, men dessa tecken och symtom är inte specifika och uppträder vanligtvis inte förrän högt blodtryck har nått ett allvarligt eller livshotande stadium.

När behöver du träffa en läkare?

Din läkare kommer att mäta ditt blodtryck vid periodisk hälsoundersökning.

Fråga din läkare om ditt blodtryck minst vartannat år, med början vid 18 års ålder. Om du är 40 år eller äldre, eller om du är 18 till 39 år med hög risk för högt blodtryck, måste du fråga din läkare om ditt blodtryck varje år.

Blodtrycket bör i allmänhet kontrolleras i båda armarna för att avgöra om det finns en skillnad. Det är viktigt att använda en arm manschett av lämplig storlek.

Din läkare kommer sannolikt att rekommendera mer frekvent undersökning om du redan har diagnostiserats med högt blodtryck eller har andra riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom. Barn som är 3 år och äldre kommer vanligtvis att mäta blodtrycket som en del av sina årliga kontroller.

Om du inte regelbundet träffar din läkare kan du kanske få en gratis blodtrycksundersökning vid ett medicinskt evenemang eller på andra platser i ditt samhälle. I vissa butiker kan du också hitta maskiner som mäter ditt blodtryck gratis.

Offentliga blodtrycksmätningsmaskiner, såsom maskiner som finns på apotek, kan ge användbar information om ditt blodtryck, men dessa maskiner kan ha vissa begränsningar. Noggrannheten för dessa maskiner beror på flera faktorer, till exempel korrekt manschettstorlek och korrekt användning av maskinerna. Be din läkare om råd om användning av offentliga blodtrycksmätningsmaskiner.

Vad orsakar högt blodtryck?

Det finns två typer av högt blodtryck.

Primär hypertoni

För de flesta vuxna kan läkare inte identifiera orsaken till primär hypertoni. Denna typ av högt blodtryck, kallad primär hypertoni, tenderar att utvecklas gradvis under många år.

Sekundär hypertoni

Hos vissa människor orsakas högt blodtryck av ett annat hälsoproblem. Denna typ av högt blodtryck, kallad sekundär hypertoni, tenderar att uppträda plötsligt. Och vid sekundär hypertoni är blodtrycket högre än vid primär hypertoni. Olika hälsotillstånd och mediciner kan leda till sekundär hypertoni, inklusive:

Obstruktiv sömnapné
Njurproblem
Binjuretumörer
Sköldkörtelproblem
Vissa defekter du är födda med (medfödd) i blodkärlen
Vissa mediciner, såsom p-piller, förkylningsmedel, avsvällande medel, receptfria smärtstillande medel och vissa receptbelagda läkemedel
Olagliga droger, såsom kokain och amfetamin

Riskfaktorer

Högt blodtryck har många riskfaktorer, inklusive:

Ålder. Risken för högt blodtryck ökar när du åldras. Fram till ungefär 64 års ålder är högt blodtryck vanligare hos män. Kvinnor är mer benägna att utveckla högt blodtryck efter 65 års ålder.
Etnisk ras. Högt blodtryck är särskilt vanligt bland människor med afrikanskt arv och utvecklas ofta vid en tidigare ålder än hos vita. Allvarliga komplikationer, såsom stroke, hjärtinfarkt och njursvikt, är också vanligare hos människor med afrikanskt arv.
Familjehistoria. Högt blodtryck tenderar att hända i familjer.
Att vara överviktig eller överviktig. Ju mer du väger desto mer blod behöver du för att tillföra syre och näringsämnen till dina vävnader. När blodvolymen som cirkulerar genom dina blodkärl ökar, ökar trycket på artärväggarna.
Att inte vara fysiskt aktiv. Människor som är inaktiva tenderar att ha högre hjärtfrekvens. Ju högre din hjärtfrekvens, desto hårdare måste ditt hjärta arbeta med varje sammandragning och desto starkare är kraften på dina artärer. Brist på fysisk aktivitet ökar också risken för övervikt.
Använda tobak. Rökning eller tuggtobak höjer inte bara ditt blodtryck tillfälligt utan kemikalierna i tobak kan skada slemhinnan i artärväggarna. Denna process kan få dina artärer att minska och öka risken för hjärtsjukdom. Begagnad rök kan också öka risken för hjärtsjukdomar.
För mycket salt (natrium) i din kost. För mycket natrium i din kost kan få din kropp att behålla vätska, vilket ökar blodtrycket.
För lite kalium i din kost. Kalium hjälper till att balansera mängden natrium i dina celler. Om du inte får tillräckligt med kalium i din kost eller behåller tillräckligt med kalium kan du samla för mycket natrium i blodet.
Dricker för mycket alkohol. Med tiden kan tungt drickande påverka ditt blodtryck och skada ditt hjärta.
Känslomässig belastning. Höga nivåer av stress kan leda till en tillfällig ökning av blodtrycket. Om du försöker slappna av genom att äta mer, använda tobak eller dricka alkohol, kommer du bara att öka problemen med högt blodtryck.
Vissa kroniska tillstånd. Vissa kroniska tillstånd kan också öka risken för högt blodtryck, såsom njursjukdom, diabetes och sömnapné.

Ibland bidrar graviditet också till högt blodtryck.

Även om högt blodtryck är vanligast hos vuxna kan barn också vara i riskzonen. För vissa barn orsakas högt blodtryck av problem med njurarna eller hjärtat. Men för ett växande antal barn bidrar dåliga livsstilsvanor, som en ohälsosam kost, fetma och brist på motion, till högt blodtryck.

Komplikationer från högt blodtryck

Det överdrivna trycket på artärväggarna orsakat av högt blodtryck kan skada blodkärl och organ i kroppen. Ju högre ditt blodtryck och ju längre det blir okontrollerat, desto större är skadan.

Okontrollerat högt blodtryck kan leda till komplikationer inklusive:

Hjärtinfarkt eller stroke. Högt blodtryck kan orsaka härdning och förtjockning av artärerna (ateroskleros), vilket kan leda till hjärtinfarkt, stroke eller andra komplikationer.
Aneurysm. Ökat blodtryck kan leda till att dina blodkärl försvagas och bular och bildar en aneurysm. Om en aneurysm går sönder kan det vara livshotande.
Hjärtsvikt. För att pumpa blod mot det högre trycket i dina kärl måste hjärtat arbeta hårdare. Denna process får väggarna i hjärtets pumpkammare att tjockna (vänster kammarhypertrofi). Så småningom kan den förtjockade muskeln ha svårt att pumpa tillräckligt med blod för att möta kroppens behov, vilket kan leda till hjärtsvikt.
Försvagade och smalna blodkärl i dina njurar. Detta problem kan förhindra att dessa organ fungerar normalt.
Förtjockade, smalna eller sönderrivna blodkärl i ögonen. Detta problem kan leda till synförlust.
Metaboliskt syndrom. Detta syndrom är en grupp av störningar i kroppens ämnesomsättning, inklusive ökad midjemått; höga triglycerider; lågt densitet lipoprotein (HDL) kolesterol (det ”goda” kolesterolet); högt blodtryck och höga insulinnivåer. Dessa hälsotillstånd gör dig mer benägna att utveckla diabetes, hjärtsjukdomar och stroke.
Problem med minne eller förståelse. Okontrollerat högt blodtryck kan också påverka din förmåga att tänka, komma ihåg och lära sig. Problem med minne eller förståelse av begrepp är vanligare hos personer med högt blodtryck.
Demens. Förträngda eller blockerade artärer kan begränsa blodflödet till hjärnan, vilket leder till en viss typ av demens (vaskulär demens). En stroke som avbryter blodflödet till hjärnan kan också orsaka vaskulär demens.