Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som måste hanteras under hela din livstid, inklusive ung vuxen ålder.
Att växa upp och bli äldre kan vara tufft. Dina 20-, 30- och senare år kan vara tider av massiva förändringar. Du kanske flyttar hemifrån för första gången. Eller kanske någon gång i din karriär behöver du flytta till en ny stad. Du kan lägga till en ny relation till mixen.
Alla dessa saker kan vara knepiga att navigera, även utan psoriasis som en del av ekvationen.
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom. Med tiden kommer sättet du hanterar det på att förändras. Det kommer att finnas tillfällen då dina symtom känns väl hanterade. Vid andra tillfällen kommer dina symtom att blossa upp.
Psoriasis orsakar röda, smärtsamma, kliande, fjällande fläckar på huden. Många upplever att psoriasis kan påverka deras jobb, relationer och mental hälsa.
Att leva med psoriasis innebär att det finns några ytterligare saker att tänka på för att ta hand om dig själv. Du måste ordna en sjukförsäkring för att vara säker på att du är täckt. Om du flyttar kan du behöva hitta en ny sjukvårdspersonal.
Här är några idéer som hjälper dig att navigera i nästa fas av att hantera ditt tillstånd.
Övergång från barndom till vuxen ålder
Om du har levt med psoriasis sedan barndomen är du inte ensam. Ungefär en tredjedel av personer med psoriasis diagnostiseras före 18 års ålder.
Som barn och tonåring hade du sannolikt vuxna i ditt liv som fattade hälsovårdsbeslut åt dig. För många människor kan övergången från pediatrisk till vuxenvård vara utmanande. Barnvårdsmodellen tenderar att vara mycket
Självklart behöver du inte ens som vuxen göra allt själv. Du kan fortfarande be om en familjemedlem eller vän att komma på möten med dig. Det kan vara bra att ha en stödperson i ditt möte för att lyssna, ställa frågor eller göra anteckningar.
En annan sak att tänka på är sjukförsäkringen. Om du är under 26 år och har varit på din förälders sjukförsäkring kan du stanna på deras plan även om du inte längre bor hos dem.
När du fyllt 26 måste du hitta din egen sjukförsäkring. Du kanske har täckning via din arbetsplats. Du kan fråga din personalavdelning om dina alternativ.
Om du inte har sjukförsäkring genom ditt arbete och täckningen genom dina föräldrar håller på att ta slut, måste du göra en del efterforskningar. Du kan lära dig mer om dina alternativ och hur du ansöker på HealthCare.gov-webbplatsen.
Vårdteam förändras
Det finns många anledningar till att du flyttar från din hemstad. Det kan vara för ett nytt jobb, ett förhållande eller bara önskan om en nystart.
Om du flyttar för långt för att fortsätta arbeta med ditt vårdteam måste du hitta ett nytt. Överväg att fråga din nuvarande vårdpersonal om de har några kopplingar eller rekommendationer i området du ska flytta till.
Du kan kontakta ett lokalt patientsupportcenter eller onlinesupportgrupper för idéer. Healthgrades kan hjälpa dig att hitta en hudläkare i ditt område.
När du har hittat en ny vårdpersonal att arbeta med, se till att de har kopior av dina tidigare journaler. Detta kan bidra till att göra övergången smidigare.
Kroppsuppfattning och dejting
Många människor som lever med psoriasis oroar sig för hur det kommer att påverka relationer. Det kan kännas stressigt att försöka lära känna någon ny samtidigt som man oroar sig för hur de kan känna om din hud.
När din hud gör ont eller du känner dig obekväm kan det vara svårt att må som bäst. Att lägga energi och tid på dejting kan kännas överväldigande.
Personer med psoriasis kan ha lägre självkänsla. De internaliserar ofta stigma om att leva med psoriasis. Detta
Det är viktigt att komma ihåg att psoriasis inte är ditt fel. Ärlighet om ditt liv och hälsa är en stor del av att vara i ett förhållande. Du kan bestämma när och om du berättar för någon om din psoriasis. Detta kan innebära viss utbildning. Det finns många missförstånd om psoriasis. Du vet redan att det inte är smittsamt, men vissa människor vet inte det.
Om du upplever dålig självbild kan du överväga att söka hjälp. En mentalvårdsrådgivare kan hjälpa dig att arbeta igenom svåra tankar.
Hantera din karriär med psoriasis
Beroende på dina symtom kan ditt arbetsliv påverkas av din psoriasis. Det är alltid upp till dig att bestämma vem (om någon) du ska berätta om din psoriasis.
Du kanske bestämmer dig för att låta din chef veta om du har symtom som påverkar din förmåga att arbeta. Öppen kommunikation är också viktigt om du saknar arbete för täta läkarbesök.
Forskning har visat att nästan hälften av personer med psoriasis regelbundet missar arbetet på grund av symtom eller läkarbesök. Där är en
Utöver det upplever många att stress kan göra deras symtom värre. Bland personer med psoriasis,
Om psoriasis påverkar din livskvalitet kan det vara ett tecken på att din behandlingsplan behöver ändras. Prata med din vårdpersonal för att se om det finns något annat som kan fungera bättre för dig.
Syn
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom. Du kommer att gå igenom faser när symtomen hanteras väl. Andra gånger kommer inflammation att få dina symtom att blossa upp.
Det finns olika behandlingsalternativ. De inkluderar aktuella produkter, orala eller injicerade mediciner för att sänka inflammation och ljusterapi.
Det kan vara svårt att hantera ett kroniskt tillstånd och samtidigt reda ut resten av livet. Du förtjänar att få bra stöd av ditt vårdteam, familj, vänner och kollegor.
Det kan vara överväldigande att navigera genom stora livsförändringar tillsammans med att hantera ett kroniskt tillstånd som psoriasis. Det finns flera saker att tänka på.
Du kan behöva hitta en ny vårdpersonal om du flyttar. Eller så kanske du behöver hitta din egen sjukförsäkring.
Arbete och relationer kan vara knepigt när du har att göra med symptom. Du behöver inte dela information om din hälsa om du inte vill. Men det kan vara bra att ha människor i ditt liv som förstår vad du har att göra med och hur de kan stödja dig.
