:max_bytes(150000):strip_icc()/period-pain-AdobeStock_343323786-b2c5c68cb0f84b2cb6fef6b56f26ee1b.jpg "Hur man sänker prostaglandinnivå under menstruationen")
Vi vet alla att högt blodtryck kan vara farligt. Men hur är det med lågt blodtryck?
Lågt blodtryck är inte ett problem om du är frisk och inte har några tecken eller symtom på detta tillstånd. Onormalt lågt blodtryck kan dock orsaka problem som yrsel och svimning och kan vara ett tecken på att andra allvarliga tillstånd, såsom hjärtsjukdomar, händer.
Vad är blodtryck?
Blodtryck är den kraft som blodet trycker på artärväggarna när det pumpas ut ur hjärtat. Blodtrycket mäts i två typer av tryck. Systoliskt tryck är när hjärtat slår medan det pumpar blod. Diastoliskt tryck är när hjärtat vilar mellan slag.
Blodtrycket mäts i millimeter kvicksilver (mmHg). Systoliskt tryck listas först (eller ”topp” -talet), sedan diastoliskt tryck (eller ”botten” -nummer).
Normalt blodtryck hos vuxna är mindre än 120/80 mmHg. Lågt blodtryck är ett värde under 90/60 mmHg.
De flesta former av hypotoni händer eftersom din kropp inte kan återföra blodtrycket till det normala eller inte kan ta tillbaka trycket tillräckligt snabbt, säger National Heart, Lung and Blood Institute.
För vissa människor är lågt blodtryck normalt. De har lågt blodtryck hela tiden utan symptom eller negativa biverkningar.
Hos andra människor orsakas onormalt lågt blodtryck av vissa medicinska tillstånd eller faktorer. När blodtrycket är lågt flödar mindre blod och syre till kroppens organ.
Symtom och orsaker till lågt blodtryck
Många olika situationer kan orsaka lågt blodtryck, från att stå upp för snabbt till att vara gravid. Ibland är lågt blodtryck kopplat till ett underliggande problem. Det är därför det är viktigt att träffa din läkare omedelbart om du upplever tecken på lågt blodtryck.
Symtom på lågt blodtryck kan inkludera:
- Yrsel
- Svimning
- Uttorkning
- Koncentrationsbrist
- Suddig syn
- Illamående
- Kall, klam och blek hud
- Snabb, grund andning
- Trötthet
- Depression
Lågt blodtryck kan vara ett tecken på allvarlig hjärtsjukdom, endokrin sjukdom eller neurologisk sjukdom. Om de inte behandlas får hjärnan och andra vitala organ inte syre och näringsämnen de behöver. I allvarliga fall kan detta problem orsaka chock – ett livshotande tillstånd.
Om du visar tecken på lågt blodtryck kommer din läkare att göra en undersökning och kan utföra tester för att avgöra vad som orsakar detta tillstånd. Lågt blodtryck kan uppstå med många andra medicinska tillstånd.
Några orsaker till lågt blodtryck är:
- Långvarig sängstöd, där cirkulationen minskar på grund av brist på rörelse.
- Hjärtproblem, som hindrar hjärtat från att kunna cirkulera tillräckligt med blod
- Endokrina problem, såsom en underaktiv sköldkörtel
- Graviditet. Blodtrycket sjunker ofta under de första 24 veckorna av graviditeten.
- Minskad blodvolym från trauma, uttorkning eller internblodning
- Vissa läkemedel. Läkemedel som behandlar högt blodtryck, hjärtsjukdomar, Parkinsons sjukdom, depression och erektil dysfunktion kan sänka blodtrycket.
- Näringsbrister, som brist på vitamin B-12 och folsyra, kan leda till anemi, vilket kan orsaka lågt blodtryck.
- Svåra infektioner som septisk chock när bakterier tränger in i blodflödet.
- Allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) som orsakar andningssvårigheter och plötsligt blodtrycksfall
- Postural hypotoni, ett snabbt blodtrycksfall när du står från sittande eller liggande läge
- Neuralt medierad hypotoni, vilket är ett blodtrycksfall efter att ha stått länge.
Bor med lågt blodtryck
Läkemedel och livsstilsförändringar kan hjälpa dig att leva säkert med kroniskt lågt blodtryck. Din läkare kan rekommendera åtgärder du kan vidta för att hantera ditt låga blodtryck. Dessa åtgärder kan hjälpa till att kontrollera tillståndet:
Drick mer vatten. Denna vana kan hjälpa till att undvika uttorkning.
Undvik att dricka alkohol. Alkoholhaltiga drycker gör att du torkar ut och alkohol förändrar hur läkemedel fungerar i din kropp.
Stå långsamt upp. Ta dig tid när du står upp. Om du ligger ner, sitt upp först. Vrid sedan dina fötter och rör dina ben. Denna åtgärd kommer att öka cirkulationen och få upp din hjärtfrekvens, så att du inte känner dig yr när du står upp.
Om dina medicin- och livsstilsförändringar inte minskar dina symtom på lågt blodtryck, prata med din läkare om andra förändringar du kan göra.
.
