När börjar din babybula synas?

När börjar du visa med en första graviditet?

Det kan komma som en överraskning, men antalet graviditeter du har haft kan påverka hur tidigt du börjar visa.

Vanligtvis kommer du dock inte att ha en babybula under din första trimester – speciellt om det är din första graviditet. Du kommer sannolikt att märka de första tecknen på en bula tidigt i andra trimestern, mellan vecka 12 och 16.

Du kan börja visa närmare 12 veckor om du är en person med lägre vikt med en mindre mittsektion, och närmare 16 veckor om du är en person med mer vikt.

När börjar du synas med en andra graviditet?

Om du har varit gravid tidigare, bli inte förvånad om du börjar visa tidigare. Egentligen är det inte ovanligt att utveckla en babybula under första trimestern efter din första graviditet.

En tidigare graviditet kan sträcka dina magmuskler, och ibland återgår dessa muskler inte till sin ursprungliga storlek. På grund av denna förändring kan en babybula dyka upp tidigare.

När börjar du visa med tvillingar?

Om du väntar tvillingar eller multiplar av högre ordning, kan du eventuellt också börja visa före slutet av din första trimester. Din livmoder måste växa sig större för att rymma mer än ett barn. Så medan någon som förväntar sig en singel kanske inte visas förrän efter 3 eller 4 månader, kan du visa så tidigt som 6 veckor.

Varför visar vissa människor tidigare?

Oavsett om det är din första graviditet eller din andra graviditet, kanske du känner att du visar dig mycket tidigare än andra människor du känner. Kanske går du upp i vikt runt 6 till 8 veckor – vilket i ditt sinne är ganska tidigt.

En rimlig förklaring till en tidig bula kan dock vara uppblåst mage. En ökning av hormoner kan få din kropp att behålla vätska. Så vad du tror är en babybula kan faktiskt vara en uppsvälld mage. Att dricka mycket vatten, äta mer fibrer och äta mindre måltider kan minska uppblåsthet.

Formen på din livmoder påverkar också hur snart du börjar synas. Om din livmoder lutar mot din rygg kan det ta längre tid att visa sig under de första månaderna av graviditeten. Och om din livmoder lutar framåt kan du visa dig mycket tidigare.

Diastasis recti är en annan möjlig förklaring till att den visar sig tidigt. Det är då mitten av magmusklerna separeras och skapar en utbuktning. Denna utbuktning kan ge intryck av en tidig babybula.

Tänk på att kroppsvikten också avgör när en babybula dyker upp. Någon med en mindre midja kommer sannolikt att visa sig tidigare.

Och slutligen kan du tyckas visa tidigt om du fått ett felaktigt förfallodatum. Om du är orolig för att du får för mycket av en bula för snabbt, prata med din läkare. Du kanske är längre fram i din graviditet än du inser.

Baby bula progression

Baby bula progression varierar också från person till person. Som en allmän tidslinje kommer dock ditt barn att vara ungefär lika stort som en citron vid 12 veckor. Din livmoder blir större för att rymma, så du kommer att börja märka en liten bula, även om det kanske inte är uppenbart för andra.

När du närmar dig vecka 16 kan din bebis vara lika stor som en avokado. Och i veckorna 20 (banan) och 24 (cantaloupe) kommer du sannolikt att märka verkliga förändringar.

När du väl går in i din tredje trimester vid 28 veckor kommer ditt barn att vara lika stort som en aubergine och storleken på en ananas vid vecka 35. När förfallodagen närmar sig kan din bebis vara stor som en vattenmelon! Tänk på att din kropp också har fostervatten och extra fett som behövs för att ge barnet näring, vid det här laget kommer du sannolikt att ha en mycket fyllig mage.

Tips för att presentera din bula

Är du redo att visa upp din babybula – eller vill du dölja den lite längre? Hur som helst, här är några tips och tricks för att anpassa sig till din föränderliga kropp.

Döljer bulan

Du kan börja visa i god tid innan du är redo att göra ett tillkännagivande. För att hålla dina speciella nyheter hemliga längre, är det bäst att du har på dig löst sittande kläder, speciellt klänningar, blusar och skjortor som inte kramar om magen.

Du kan också bära jackor eller tröjor när du är i närheten av människor. Tjockleken på materialet kan hjälpa till att dölja en växande bula.

Att hantera det besvärliga mellanstadiet

När din babybula växer kan du hamna i ett besvärligt stadium. Och om du är i det stadiet där du inte passar gravidbyxor ännu, men dina vanliga byxor passar inte heller, använd en hästsvanshållare eller gummiband vid knapp- och ögleförslutningen för att ge dig själv lite mer plats i din byxor.

Så här gör du: Lämna den översta knappen på dina byxor (eller jeans) avkrokad. Dra ena änden av hästsvanshållaren runt knappen och mata sedan den andra änden genom hålet på andra sidan av byxorna.

Efter att ha dragit den andra änden genom hålet, ögla den också runt knappen. På så sätt kan du bekvämt bära dina vanliga byxor i åtminstone några veckor till. Bär bara en lång skjorta för att dölja det faktum att du inte knäppte byxorna.

Ett annat alternativ är att lämna byxorna uppknäppta och placera en magband runt midjebandet.

När du blir större kan det också bli obehagligt att sova och böja dig. När du böjer dig, ta tag i en stol eller ett bord för att stödja dig själv och sätt dig sedan på huk med knäna. Det gör det lättare att plocka upp föremål, och du slipper falla baklänges.

Om sömn blir ett problem, försök att sova på din sida med en graviditetskudde. Dessa kuddar är mjuka och böjda och kan hjälpa till att lindra smärta och stödja en växande bula.

Känner kroppen positiv till en växande bula

Hur upprymd du än är kan en växande babybula också få dig att känna dig självmedveten. Här är några tips för att öka ditt självförtroende:

• Väg dig inte. Om du är självmedveten om din vikt kan det få dig att må sämre om du ständigt väger dig. Bekämpa lusten att gå upp på vågen. Blir du av med det om du är frestad. Regelbundna invägningar på din OB-GYNs kontor kommer att informera din läkare om att allt är på rätt spår – och du behöver inte veta numret om du inte vill!

• Försumma inte modermode. Låt oss vara ärliga: Vi mår ofta bra när vi ser bra ut. Så hellre än att nöja dig med en mammastil som består av gamla baggy jeans och gamla, slitna t-shirts, unna dig några chica men ändå prisvärda mammakläder. Omfamna din babybula och din inre fashionista.

• Få ditt hår och smink gjort. Tillsammans med att omfamna mammamode, kanske du mår bättre med lite bortskämd. Unna dig själv och ditt vackra graviditetshår (som ofta blir tjockare under den här tiden) med en professionell styling och visa upp den där graviditetsglöden!

• Tro andra när de säger att du är vacker. Det här är inga syndkomplimanger. Så även om du inte känner dig snyggast, tro de som säger något annat.

• Träning. Att träna är inte bara en energiförstärkare och en uppblåsthet – det kan också frigöra endorfiner, som är må-bra-hormoner. Detta kan förbättra din mentala syn, öka ditt självförtroende och hjälpa dig att må bättre om din föränderliga kropp. (För att inte nämna, lämplig träning är hälsosamt för dig och barnet under graviditeten.)

Var medveten om att någon gång under din graviditet kan andra röra din mage utan inbjudan, inklusive främlingar.

Du kanske inte har problem med att familjen rör vid din växande babybula. Men för att avskräcka andra, håll en stor handväska eller en jacka direkt framför magen. Med din mage täckt kan de vara mindre benägna att sträcka sig efter den.

Eller om du misstänker att någon är på väg att röra vid din mage, ta ett diskret steg tillbaka några fot eller vänd din kropp bort från dem. Om detta inte fungerar är det inget fel med att vara ärlig och säga att du är obekväm att bli berörd.

Vad händer om du inte visar och känner att du borde vara det?

Även om alla kvinnor är olika, kan du vara orolig om du inte ställer upp ännu. Förståeligt nog vill du ha ett friskt barn och vara gravid. Men att visa lite senare indikerar vanligtvis inte ett problem.

Kom ihåg att livmoderns position och form, ramstorlek och konditionsnivå före graviditeten alla kan bidra till när du visar. Och vissa människor verkar bara aldrig vara ”väldigt” gravida. Om det här är du kanske du hör läskiga kommentarer från andra – kommentarer du inte borde behöva utstå. Lita på din OB:s vägledning, och inte vad du ser i spegeln, när det kommer till hälsan under din graviditet.

Det är också möjligt att du helt enkelt har en mindre bebis, fastän den fortfarande är frisk. Om du har några bekymmer, men tala med din läkare.

Relaterat: Gissa vad? Gravida människor behöver inte att du kommenterar deras storlek

Att gå från ingen babybula till en stor mage kan vara spännande, men lite besvärligt ibland. Det viktiga att komma ihåg är att alla börjar visa vid olika tidpunkter. Knölar kan utvecklas senare med en första graviditet och tidigare med en andra graviditet eller om du väntar tvillingar.

Om du har några farhågor om bumpprogression, kontakta din läkare. Och njut av din föränderliga kropp – som många föräldrar kommer att berätta för dig är det här en speciell tid som i efterhand går så fort.

För mer graviditetsvägledning och veckotips skräddarsydda efter ditt förfallodatum, registrera dig för vårt I’m Expecting-nyhetsbrev.