Åh, för en enstaka preventivmetod som är enkel att använda och biverkningsfri. Men vetenskapen har ännu inte fulländat något sådant.
Tills det gör det, om du är en av de många kvinnor som inte kan använda preventivmetoder som innehåller östrogen, har du flera andra alternativ.
Många av de östrogenfria preventivmedelsalternativen innehåller progestin, som är en konstgjord version av hormonet progesteron.
I den här artikeln ska vi titta närmare på:
- tillgängliga alternativ med endast gestagen
- hur de fungerar
- för- och nackdelar för var och en
Vad är minipiller?
Minipiller är en typ av p-piller som innehåller piller som bara har gestagen.
Inget av pillren i förpackningen har något östrogen. Dosen av gestagen varierar och är beroende av formuleringen som används i p-piller.
Ett minipillerpaket består av 28 piller som alla innehåller hormonet gestagen. Det innehåller inga placebo-piller.
För att maximera minipillrets effektivitet måste du ta p-piller vid samma tidpunkt varje dag.
Om du missar en dos – även med så lite som 3 timmar – måste du använda en reservmetod för preventivmedel i minst 2 dagar för att vara på den säkra sidan.
Det finns ett nytt FDA-godkänt piller som endast innehåller gestagen som heter Slynd. Det kan tas inom en 24-timmarsperiod och fortfarande inte anses vara en ”missad dos”, till skillnad från det nuvarande p-piller med endast gestagen.
Eftersom detta piller är så nytt kan det för närvarande finnas begränsad information och tillgång. För att lära dig mer om Slynd, prata med din läkare.
Hur fungerar minipiller?
I USA är det orala preventivmedlet som endast innehåller gestagen känt som noretindron. Enligt Mayo Clinic fungerar noretindron av:
- förtjocka slemmet i livmoderhalsen och tunna ut livmoderslemhinnan, vilket gör det svårare för spermier och ägg att mötas
- förhindra att dina äggstockar släpper ut ägg
Det är viktigt att förstå att minipiller som endast innehåller gestagen kanske inte konsekvent undertrycker din ägglossning.
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) uppskattar att cirka 40 procent av kvinnorna kommer att fortsätta ha ägglossning medan de tar noretindron.
Vem är en bra kandidat för minipiller?
Enligt ACOG är minipiller ett bra alternativ för kvinnor som inte kan ta p-piller som innehåller östrogen.
Detta inkluderar kvinnor som har en historia av:
- högt blodtryck
- djup ventrombos (DVT)
- hjärt-kärlsjukdom
Men preventivmedel som endast innehåller gestagen är inte det bästa valet för alla. Du kanske vill undvika minipiller om:
- du har haft bröstcancer
- du har haft lupus
- du har svårt att komma ihåg att ta mediciner vid rätt tidpunkt
Vissa läkemedel mot anfall bryter ner hormoner i din kropp, vilket innebär att ett piller som endast innehåller gestagen kanske inte är lika effektivt om du tar medicin mot anfall.
Om du har genomgått en fetmakirurgi, prata med din läkare om riskerna med att ta ett p-piller.
Bariatrisk kirurgi kan påverka hur dessa
Hur man börjar ta minipiller
Innan du börjar med minipiller, tala med din läkare om vilken dag du ska börja.
Du kan börja använda detta p-piller vilken dag som helst av din menstruationscykel, men beroende på var du befinner dig i din cykel kan du behöva använda en reservpreventivmetod under några dagar.
Om du börjar ta minipiller under de första 5 dagarna av din mens bör du vara helt skyddad och du behöver ingen extra preventivmedel.
Om du börjar någon annan dag måste du använda en extra skyddsmetod i minst 2 dagar.
Om din mens har en kort cykel bör du använda ytterligare preventivmedel tills du har tagit minipiller i minst 2 dagar.
Finns det biverkningar med minipiller?
Alla p-piller har potentiella biverkningar, och de varierar i intensitet från person till person.
Cleveland Clinic rapporterar dessa biverkningar från minipiller med endast gestagen:
- depression
- hudutslag
- ömma bröst
- förändringar i din vikt
- förändringar i kroppsbehåring
- illamående
- huvudvärk
Vilka är för- och nackdelarna?
Andra preventivmedel som endast innehåller gestagen
Om du vill ha hormonell preventivmedel utan östrogen är minipiller bara ett alternativ. Det finns flera andra preventivmedel som endast innehåller gestagen. Var och en fungerar olika och har unika biverkningar och risker.
Här är en snabb sammanfattning av dina alternativ.
Progestinskottet
Depo-Provera är en injektion. Det fungerar på samma sätt som p-piller med endast gestagen. Det tjocknar slemmet runt livmoderhalsen för att förhindra att spermier når ett ägg. Dessutom hindrar det dina äggstockar från att släppa ut ägg.
Varje injektion varar cirka 3 månader.
Progestinimplantatet
I USA marknadsförs progestinimplantat under namnet Nexplanon. Implantatet består av en smal, flexibel stav som din läkare för in precis under huden på din överarm.
Precis som minipiller och progestin-injektioner frisätter ett implantat små mängder gestagen i ditt system.
Detta orsakar:
- slemhinnan i din livmoder blir tunn
- att ditt livmoderhalsslem tjocknar
- dina äggstockar för att sluta frigöra ägg
Väl på plats är implantatet extremt effektivt. Enligt
Progestinspiralen
Ett annat alternativ är en intrauterin enhet (IUD) som din läkare för in i din livmoder. Tillverkad av plast, denna lilla, t-formade enhet släpper ut små mängder gestagen, vilket förhindrar graviditet i upp till 5 år.
Enligt ACOG avbryter inte en spiral graviditeten. Det förhindrar det.
Hormonfria preventivmedel
Om du vill använda icke-hormonella preventivmetoder, prata med din läkare eller vårdgivare om dessa alternativ:
-
manliga eller kvinnliga kondomer
- svampar
- cervikala mössor
- diafragman
- kopparspiral
- spermiedödande medel
Många av dessa metoder är mindre effektiva för att förebygga graviditet än metoder som involverar hormoner.
Spermiedödande medel, till exempel, misslyckas ungefär 28 procent av tiden, så det är viktigt att förstå riskerna när du väger dina alternativ.
Om du behöver en mer permanent form av preventivmedel, prata med din läkare om tubal ligering eller vasektomi.
Poängen
Minipiller med endast gestagen är en av flera preventivmetoder som inte innehåller östrogen.
Minipillet fungerar genom att undertrycka ägglossningen och förändra din livmoder och livmoderhals för att göra det osannolikt att spermier kommer att kunna befrukta ett ägg.
Om du vill använda hormonell preventivmedel utan östrogen kan du också prova injektioner med endast gestagen, implantat eller spiral.
Om du vill använda en hormonfri preventivmetod kan du utforska alternativ som kondomer, ett diafragma, halskåpor, en kopparspiral, svampar, tubal ligering eller vasektomi.
Eftersom alla preventivmetoder har biverkningar, tala med din läkare om vilken typ av preventivmedel som fungerar bäst för dig.
Var noga med att berätta för din läkare om eventuella hälsotillstånd du har, såväl som eventuella kosttillskott och mediciner du tar, eftersom de kan minska effektiviteten av ditt preventivmedel.
