Lupus och håravfall: vad du kan göra

Varför orsakar lupus håravfall?

Inte alla med lupus upplever håravfall. Men många människor som lever med detta tillstånd märker gradvis uttunning eller brott längs hårfästet. Ibland växer håret ut igen, och ibland inte.

Det finns olika anledningar till detta håravfall.

Inflammation

Det finns två typer av håravfall involverade i lupus enligt forskning: ärrbildning och icke-ärrbildning. Icke-ärrbildande håravfall är resultatet av inflammation.

Inflammation – som är ett kännetecken för lupus – är ofta utbredd. När det utvecklas runt hårbotten och hårsäckarna kan håravfall uppstå.

Det är viktigt att notera att inflammation orsakad av lupus inte bara påverkar hår i hårbotten. Det kan också orsaka förlust av ögonbryn, skägg och ögonfransar.

Håravfall på grund av inflammation kan vara reversibelt, men bara om du framgångsrikt kan behandla lupus och sjukdomen går i remission.

Discoida sår/lesioner

Ibland orsakar lupus diskoida sår eller lesioner. Dessa lesioner – som kan bildas var som helst på kroppen – kan orsaka permanent ärrbildning. Lesioner som bildar och lämnar ärr i hårbotten skadar ofta hårsäckarna, vilket resulterar i permanent håravfall.

Medicin

Håravfall kan också vara en biverkning av de mediciner som används för att behandla lupus.

Du kan också få ett recept på ett immunsuppressivt läkemedel. Dessa läkemedel verkar genom att undertrycka ditt immunförsvar och hjälpa dig att uppnå remission.

Vilka är symptomen på lupus håravfall?

Lupus påverkar inte alltid håret. Men när det gör det, ökar antalet hårstrån som fälls.

Det är normalt att fälla upp till 100 hårstrån varje dag, säger American Academy of Dermatology (AAD). Men personer med lupus kan förlora mer än detta belopp beroende på hur allvarlig sjukdomen är. Om du har lupus kan håravfall vara uppenbart när du tvättar eller borstar håret.

Vissa människor kan bara ha brott runt hårfästet eller mindre förtunning, medan andra kan tappa hårklumpar. Håravfall kan vara utbrett eller begränsat till en del av huvudet.

Ett studie undersökte icke-ärrbildande håravfall hos fyra kvinnor med systemisk lupus erythematosus och fann variationer i graden av håravfall. Kvinnorna tappade mellan 55 procent och 100 procent av sitt hår. En större studie behövs för att mer exakt kunna hitta trender.

Tala med din läkare om du upplever någon typ av håravfall eller håravfall. Ibland är håravfall ett av de första symptomen på lupus.

Vad kan du göra för att behandla det?

Lupushåravfall kan vara reversibelt om du inte har diskoida lesioner. Håravfall kommer bara att vända sig själv om du kan kontrollera sjukdomen.

Förutom en kortikosteroid och ett immunsuppressivt medel för att hantera symtom, kan din läkare ordinera ett antimalariamedel för att minska lupusutbrott.

Du kan också få biologiska läkemedel, som är intravenösa läkemedel som kan hjälpa till att lindra lupussymtom. Följ din läkares instruktioner och ta din medicin enligt anvisningarna.

Det kan ta veckor eller månader för lupus att gå i remission. Under tiden kommer här tips som hjälper dig att hantera håravfall:

• Undvik solexponering. Solen kan utlösa lupus-flammor och diskoida lesioner. Skydda din hud och ditt huvud när du är utomhus. Bär hatt och applicera solkräm.
• Byt din medicin. Om du tror att din medicin bidrar till håravfall, prata med din läkare och diskutera alternativa läkemedel, eller kanske minska din dos.
• Ät en hälsosam kost. En kost rik på frukt och grönsaker kan också bromsa håravfall. Fråga också din läkare om vitaminer och kosttillskott som kan hjälpa till att stärka ditt hår och minska håravfall. Vitaminer för hårväxt inkluderar biotin, vitamin C, vitamin D, järn och zink.
• Begränsa stress. Vissa faktorer kan utlösa en lupus flare och förvärra håravfall. Stress är en känd utlösande faktor för lupus. För att minska stress, prova träning och meditation. Dessa 10 sätt att lindra stress kan också hjälpa.
• Vila mycket. Sov mellan åtta och nio timmar per natt

Förstå att lupushåravfall inte alltid går att förebygga. Trots det kan implementering av några hårvårdsmetoder hjälpa till att minska hur mycket hår du tappar.

• Sov på ett örngott i satin för att skydda ditt hår från att gå sönder.
• Håll dina trådar återfuktade. Torrt, sprött hår kan bryta av, vilket resulterar i tunna eller svaga hårstrån. Prova dessa huskurer för torrt hår.
• Undvik hårda hårvårdsbehandlingar – såsom färgning och värme – tills du kan få sjukdomen under kontroll. Du bör också begränsa frekvent borstning och täta rullar.

Tills håravfallet upphör eller vänder sig, experimentera med peruker eller klipp håret till en kortare stil. Om du har permanent håravfall på grund av ärrbildning, prata med din läkare om dina alternativ.

Undvik att använda receptfria hårväxtprodukter (som Rogaine) utan din läkares godkännande. Dessa mediciner används för att behandla en annan typ av håravfall.

Takeawayen

Utsikterna för lupus håravfall beror på den bakomliggande orsaken. När håravfall är resultatet av inflammation eller medicinering, finns det en chans att ditt hår växer ut igen när ditt tillstånd förbättras.

Å andra sidan, när skador bildas på din hårbotten och skadar dina hårsäckar, kan håravfallet vara permanent.

Om du har några frågor om lupus eller håravfall, sök medicinsk hjälp. Din läkare kan ge råd om hur man vänder håravfall, samt information om hur man återställer friskt hår genom tillskott, en förändring av medicinering eller kosmetiska ingrepp.