Trollhassel är en populär huskur för att hantera åderbråck. Även om det i allmänhet är säkert, finns det inte mycket forskning för att stödja användningen av trollhassel på åderbråck.
Trollhassel har använts medicinskt i århundraden för att hjälpa till med olika tillstånd. Det är fortfarande ett populärt alternativ för att hantera åderbråck när det tas oralt eller appliceras lokalt.
Man tror att trollhassel kan förbättra cirkulationen och stärka venös bindväv, som båda kan vara fördelaktiga för åderbråck. Det finns dock inte mycket forskning för att stödja dessa påståenden.
Här är en närmare titt på vad forskningen säger om trollhassel för åderbråck, om det är värt att prova och andra huskurer att överväga.
Fungerar det verkligen?
Idén att trollhassel kan hjälpa åderbråck härrör från att trollhassel är en sammandragande, vilket är ämnen som får kroppsvävnader att krympa. Man tror att trollhassel kan krympa blodkärlen, vilket gör åderbråck mindre synliga. Men bevisen bakom trollhassel potentiella effekter på åderbråck är mycket begränsade.
I en studie från 2020 med 32 personer drog författaren slutsatsen att trollhassel intagen oralt två gånger dagligen i 2 månader verkade lindra vissa symptom på åderbråck.
Doppler-ultraljudet, som används för att uppskatta blodflödet i venerna, avslöjade dock inga faktiska förbättringar. Författaren menar att detta kan bero på studiens relativt korta varaktighet.
Tänk på att detta var en mycket liten experimentell studie utan kontrollgrupp. Även om fynden kan uppmuntra framtida forskning, bör de inte tas som bevis på att trollhassel är ett effektivt botemedel mot åderbråck.
Finns det några risker med det?
Även om det är oklart om trollhassel faktiskt hjälper mot åderbråck, är det i allmänhet säkert för de flesta att prova.
Men vissa människor – särskilt de med hudåkommor som psoriasis eller eksem – kanske vill vara särskilt försiktiga med trollhassels potentiellt torkande egenskaper om de använder det lokalt.
Även om du inte har känslig hud, överväg att göra ett lapptest först genom att applicera en mängd i ärtstorlek på ett område av huden och vänta 24 timmar för att se hur din hud reagerar.
För att minska risken för irritation, överväg att leta efter en produkt som inte innehåller någon alkohol, vilket kan göra trollhassel extra uttorkande.
Orala tillskott av trollhassel kan orsaka orolig mage eller illamående hos vissa människor. Se till att följa tillverkarens doseringsriktlinjer för att minska risken för biverkningar eller komplikationer.
Hur är det med andra hembehandlingar?
Enligt a
- Rutosider: Bioflavonoiden rutin finns i många växter som äpplen, citrusfrukter, bovete, johannesört och ginkgo biloba. Den har antiinflammatoriska, antioxidanta och antidiabetiska egenskaper. Det kan hjälpa till att stärka blodkärlen och förhindra att de förvandlas till åderbråck. Det tas ibland som ett kosttillskott för att behandla spindel och åderbråck.
- Centella Asiatica: Känd som Gotu kola, har denna inhemska asiatiska växt visat sig stärka försvagade venklaffar som kan leda till venös insufficiens eller åderbråck. Det kan appliceras topiskt eller tas oralt i pillerform.
-
Vindruvskärnextrakt: Druvkärneextrakt tillverkas av frön från vindruvor och är
ofta använd som kosttillskott vid venös insufficiens. Det kan gynna venhälsa på grund av dess höga mängder vitamin E, flavonoider och andra nyttiga föreningar.
Precis som med trollhassel behövs ytterligare forskning innan man kan dra slutsatsen att någon av dessa växtbaserade behandlingar kan behandla åderbråck.
Andra saker du kan göra hemma för att hantera åderbråck inkluderar:
- träna regelbundet för att förbättra blodflödet
- höja benen när du sitter eller ligger ner för att förhindra att blod samlas
- bära kompressionsstrumpor för att hantera svullnad och lindra obehag
- äta en balanserad kost med mycket fibrer för att stödja blodcirkulationen
- bibehålla ett måttligt tomrum för att minska trycket på dina vener
- undvika rökning för att förbättra cirkulationen
Även om hembehandlingar inte kommer att få befintliga åderbråck att försvinna, kan de lindra obehag och minska risken för att utveckla ytterligare åderbråck.
Lär dig mer om professionell borttagning av åderbråck.
Poängen
Trollhassel är en populär huskur mot åderbråck, men begränsade bevis stöder dess potentiella fördelar. Men det är i allmänhet säkert för de flesta om du vill prova det. Se bara till att gå med en kvalitetsprodukt och gör ett lapptest om du har känslig hud.
