Kan KOL orsaka muskelsvaghet?

Phynart Studio/Getty Images

Kronisk obstruktiv lungsjukdom (KOL) är mer benägna att trolla fram bilder av andfåddhet snarare än svaga muskler, men kan KOL också orsaka muskelsvaghet?

Forskning verkar visa ett samband. Men kan muskelsvaghet vara ett relaterat problem, eller är muskelsvaghet orsakad av KOL i sig?

Vad är KOL?

KOL är ett ganska vanligt tillstånd som påverkar lungorna och luftvägarna. Det inkluderar emfysem och kronisk bronkit och orsakas oftast av rökning, men inte uteslutande. Många människor som lever med KOL har aldrig rökt.

KOL är en progressiv sjukdom, vilket innebär att den blir värre med tiden. Tillståndet skadar lungorna och luftvägarna, vilket gör att mindre luft kan flöda och gör det svårare att andas.

Att inte röka är det enklaste sättet att förhindra KOL, och även om det inte finns något botemedel, kan mediciner och livsstilsförändringar minska dess framsteg och symtom. Andningssvårigheter är dock inte det enda symptom du kan uppleva. För många människor verkar muskelsvaghet gå hand i hand med KOL.

Kan KOL påverka muskelsystemet?

I allmänhet är graden av muskelsvaghet du kan uppleva relaterad till sjukdomens svårighetsgrad. Muskelatrofi (försämring) är mer allvarligt i de fall där emfysem förekommer.

KOL påverkar andningsmusklerna, inklusive diafragman och interkostalmusklerna i bröstkorgen, men verkar också påverka skelettmusklerna som styr rörligheten i lederna i över- och underkroppen.

Människor som lever med KOL har många symtom, inklusive:

  • svårt att andas
  • väsande andning
  • envis hosta
  • Trötthet

Ett av de primära klagomålen är muskelsvaghet, ofta rapporterad som trötthet och en allmän brist på uthållighet hos personer som lever med KOL.

Även om muskelsvaghet kan förekomma i de övre och nedre extremiteterna, deltar i en 2019 års studie upplevde en betydande förlust av styrka och uthållighet i överbenet, särskilt quadriceps.

Även om det finns ett samband mellan förlust av styrka och KOL, finns det motstridig forskning om KOL faktiskt orsakar muskelförlust eller om muskelförlusten är resultatet av samexisterande faktorerTill exempel:

  • hjärtsjukdomar
  • näringsavvikelser
  • stillasittande livsstil

Vad orsakar muskeldysfunktion vid KOL?

Orsaken till muskelförsvagning och förlust av muskelmassa i samband med KOL är komplicerad eftersom muskeldysfunktion kommer i olika former och orsaker.

Några av mekanismer som orsakar muskelsvaghet är inneboende i de neuromuskulära fibrerna själva. Andra mekanismer kan vara yttre, såsom ombyggnaden av bröstväggen som sker när andningen är ineffektiv.

Även om viss muskelförlust kan orsakas av en minskning av fysisk aktivitet på grund av en KOL-diagnos, kan viss muskelförtvining bero på den höga åldern hos personen som lever med KOL. Vissa kan tillskrivas andra aspekter av själva sjukdomen.

Olika grader och orsaker till muskelförlust är lika olika som personerna själva. Sannolikheten är att varje person har en unik kombination av exakta orsaker.

Det verkar dock som om bidragande faktorer inkluderar:

  • utvecklingen av KOL
  • ålder
  • minskad kapacitet för syresättning av muskelfibrerna
  • samsjuklighet av associerade tillstånd som hjärtsjukdomar, diabetes eller cancer

Kan KOL orsaka muskelsvaghet i benen?

Det är väldokumenterad att muskelsvaghet som uppstår vid sidan av KOL oftast påverkar benen.

Huruvida denna svaghet är ett resultat av inaktivitet och dålig näring eller någon aspekt av sjukdomen är inte 100% klart. Fortfarande, studier visar att muskelintegritet ökar chanserna att överleva från KOL, så det finns anledning att föreslå att träning och muskelhypertrofi kan vara välgörande.

Vilka är tecknen på att KOL blir värre?

KOL fortskrider med förvärrade symtom. De primära symptomen på KOL är:

  • andnöd
  • väsande andning
  • produktion av slem
  • Trötthet

Om dessa ökar i frekvens eller intensitet, kommer sjukdomen sannolikt att fortskrida.

KOL är en progressiv sjukdom, och utan ingrepp kan den förvärras. Det finns för närvarande inget botemedel mot KOL, men dess utveckling kan bromsas. De bästa sätten att göra detta inkluderar:

  • Om du röker, sluta. En läkare kan rekommendera produkter och tjänster som kan hjälpa.
  • Starta en träningsrutin som är säker för dig.
  • Börja rehabiliteringsmetoder vägledda av en professionell.

Om KOL fortsätter att förvärras, kan du:

  • kan behöva använda en syrgastank för att andas
  • kan påverkas av begränsad rörlighet och svårigheter att utföra dagliga uppgifter
  • har oftare läkar- och sjukhusbesök
  • uppleva minnesförlust

Eftersom många av dessa symtom också visar sig vid andra tillstånd är det viktigt att följa behandlingen enligt ordination.

Påverkar KOL rörligheten?

Beroende på hur sjukdomen fortskrider kan KOL påverka rörligheten avsevärt.

Ett 2018 års studie visade att specifika mobilitetsuppgifter påverkades mer än andra.

Till exempel påverkades aktiviteter som att gå i trappor eller att bära föremål mer av KOL, när det gäller att känna sig svag och andfådd. Men mer styrkeorienterade aktiviteter – som att flytta något tungt – påverkades mindre.

Det verkar alltså som om rörligheten kan påverkas mer av bristande uthållighet snarare än styrkaförlust eller ledrörlighet.

Är promenader bra för någon med KOL?

Uthållighetsbaserad träning, och promenader i synnerhet, har visat sig förbättra prognosen för människor som lever KOL.

En studie visade att efter att ha gått 1 timme om dagen minskade personer med KOL sin återfall i sjukhusvistelsen med 50 %. Att logga 5 000 steg om dagen användes som ett bra mål för att förbättra hastigheten för progressionen av KOL.

För personer med rörlighet och styrka att gå är det en enkel övning som kan göras så långsamt och så bekvämt som möjligt. Att gå kommer att lindra symptomen på KOL och sannolikt sakta ner dess utveckling.

Poängen

Kronisk obstruktiv lungsjukdom är ett degenerativt tillstånd, men om det hålls i sin milda form kan det ha en minskad inverkan på ditt liv, hälsa och rörlighet. Om den inte kontrolleras kommer KOL sannolikt att leda till andningssvårigheter, muskelförlust, nedsatt rörlighet och minskad förmåga att utföra dagliga aktiviteter.

Även om det för närvarande inte finns något botemedel mot KOL, kan några enkla steg avsevärt öka överlevnaden och livet mer självständigt, hälsosamt och bekvämt.

Det bästa första steget man kan ta är att sluta röka. Prata också med en läkare eller rehabiliterande specialist och överväg styrketräning och promenader för kardiovaskulär uthållighet. Dessa strategier kan förbättra din livskvalitet.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *