Hos personer med diabetes är yrsel ett av de symtom som kan uppstå på grund av höga blodsockernivåer.
Nivån av yrsel kan variera, från mild yrsel till att känna att marken under dig lutar. Vissa beskriver upplevelsen som att deras huvud snurrar, trots att de står stilla.
Detta kan få dig att känna dig ostadig eller få dig att falla eller svimma.
Även om yrsel också kan bero på plötsliga blodtrycksfall och hjärt- eller cirkulationsproblem, kommer den här artikeln att fokusera på yrsel till följd av höga glukosnivåer och vad du kan göra för att ta itu med detta hälsoproblem.
Varför är yrsel ett symptom på diabetes?
Enligt
Om du redan lever med diabetes kan det vara ett tecken på antingen högt blodsocker (hyperglykemi) eller lågt blodsocker (hypoglykemi). Det kan vara svårt att veta hur man ska svara på yrsel, beroende på om ditt blodsocker är högt eller lågt.
För personer som inte har diagnostiserats med diabetes men kan uppleva yrsel kan detta vara ett symptom på odiagnostiserad diabetes. I det här fallet kanske du vill kontakta en sjukvårdspersonal för en utvärdering och diagnos.
Kan hyperglykemi orsaka yrsel?
Högt blodsocker, eller hyperglykemi, kan leda till ett antal symtom, inklusive yrsel, enligt American Diabetes Association. Det intervallet kan innefatta:
- känner mig väldigt trött
- extrem törst
- suddig syn
- behöva kissa (kissa) oftare
- doftande eller ”fruktig” andedräkt
- ökad hunger
- huvudvärk
- magont
- kräkningar
- oförklarlig viktminskning
Yrsel kan orsakas av överdriven urinering när dina glukosnivåer är för höga. Urinering är ett av sätten som kroppen gör sig av med extra glukos i blodomloppet. I slutändan kan detta orsaka uttorkning och leda till yrsel.
Människor som inte har diabetes, eller de som kanske är odiagnostiserade men som upplever symtom på högt blodsocker, kan också uppleva denna uttorkningseffekt. Att vara uttorkad av överdriven urinering kan leda till yrsel.
Hur man behandlar hyperglykemi
För personer med diabetes är det tillrådligt att prova följande om du upplever högre blodsocker som kan eller inte kan orsaka yrsel:
- Drick vatten eller återfuktande vätskor för att spola bort överflödigt glukos.
- Rör dig fysiskt efter att ha kontrollerat glukosnivåerna.
- För insulinanvändare, överväg att ta en dos av vanligt eller snabbverkande insulin för att hjälpa till att sänka glukosnivåerna.
Extremt höga glukosnivåer (
Kan hypoglykemi orsaka yrsel?
Hypoglykemi eller lågt blodsocker (70 mg/dL och lägre) kan också orsaka yrsel.
När hjärnan upplever låga glukosnivåer får den inte tillräckligt med bränsle för att fungera som den ska. Detta kan leda till mental förvirring och yrsel.
Denna effekt kan upplevas av personer med typ 1, typ 2 diabetes eller LADA (latent autoimmun diagnos hos vuxna). Det är också möjligt för personer utan diabetes att uppleva hypoglykemi, vilket inkluderar yrsel som ett symptom.
Hur man behandlar hypoglykemi
För personer med diabetes är det lämpligt att prova följande när de upplever lågt blodsocker som kan eller inte kan orsaka yrsel:
- Behandla hypoglykemin genom att höja glukosnivåerna: Ett standardsvar är att använda regeln 15. Ät eller drick 15 gram snabbverkande kolhydrater (som ½ kopp vanlig juice eller 3-4 glukostabletter). Vänta sedan 15 minuter för att kontrollera dina glukosnivåer igen. Upprepa vid behov tills glukosnivåerna är över 70 mg/dL.
När glukosnivåerna är extremt låga (mindre än 55 mg/dL) eller inte svarar på 15-15-behandlingen, kan en dos glukagon behövas. Om glukosnivåerna inte svarar på glukagon eller inget glukagonkit finns tillgängligt, kan du behöva läkarvård.
När ska man konsultera en läkare vid yrsel?
I allmänhet är en tillfällig yrsel som går över snabbt av sig själv inte en källa till oro.
Men om anfall av yrsel blir en vanlig upplevelse eller inte försvinner lätt, kan du behöva rådgöra med din läkare eller vårdteam.
Ihållande yrsel kan indikera ett allvarligt hälsoproblem, inklusive hjärt-kärlsjukdom och cirkulationssjukdomar.
Yrsel kan också få dig att falla, vilket leder till skador eller olyckor. Skador orsakade av yrsel kan leda till ytterligare negativa hälsoeffekter, enligt
Andra orsaker till yrsel
Något så enkelt som att stå upp för snabbt och uppleva ett lätt blodtrycksfall kan orsaka yrsel. Denna typ av yrsel korrigerar sig snabbt och är i allmänhet inget bekymmer.
Förutom hyperglykemi och hypoglykemi kan yrsel också orsakas av uttorkning och överhettning.
Ihållande yrsel kan vara ett tecken på ett allvarligare hälsoproblem, för personer med och utan diabetes. Dessa andra hälsoproblem kan inkludera:
- störningar i blodcirkulationen orsakade av hjärtsjukdom eller cirkulationsproblem
- perifer neuropati
- problem i innerörat orsakade av trängsel, infektion eller vätskeansamling
- migrän
- neurologiska tillstånd, som Parkinsons sjukdom eller multipel skleros
- ångestsyndrom, som panikattacker eller agorafobi
- anemi
- biverkningar av medicinering, särskilt läkemedel som sänker blodtrycket
Yrsel ökar också risken för fall, enligt
Yrsel med diabetes kan vara ett tecken på högt eller lågt blodsocker, men det kan också signalera något allvarligare.
Att veta vad man ska leta efter kan hjälpa till att avslöja när yrsel orsakas av diabetes och hur man behandlar det, jämfört med när det kan vara ett allvarligare hälsoproblem som du bör söka läkarvård för att hjälpa till med.
