Översikt
Vad är hyperglykemi?
Hyperglykemi, eller högt blodsocker, uppstår när det finns för mycket socker i blodet. Detta händer när din kropp har för lite insulin (hormonet som transporterar glukos till blodet), eller om din kropp inte kan använda insulin på rätt sätt. Tillståndet är oftast kopplat till diabetes.
Hyperglykemi är ett blodsocker som överstiger 125 mg/dL (milligram per deciliter) när man fastar (inte äter på minst åtta timmar; en person med ett fasteblodsocker över 125 mg/dL har diabetes).
- En person har nedsatt glukostolerans, eller pre-diabetes, med ett fasteblodsocker på 100 mg/dL till 125 mg/dL.
- En person har hyperglykemi om deras blodsocker är högre än 180 mg/dL en till två timmar efter att ha ätit.
Om du har hyperglykemi och det är obehandlat under långa perioder kan du skada dina nerver, blodkärl, vävnader och organ. Skador på blodkärl kan öka risken för hjärtinfarkt och stroke, och nervskador kan också leda till ögonskador, njurskador och icke-läkande sår.
Vilka är riskfaktorer för hyperglykemi?
De viktigaste riskfaktorerna för hyperglykemi är:
- Du har en familjehistoria av typ 2-diabetes.
- Du är afroamerikan, indian, latinamerikansk eller asiatisk amerikan.
- Du är överviktig.
- Du har högt blodtryck eller kolesterol.
- Du har polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
- Du har en historia av graviditetsdiabetes.
Symtom och orsaker
Vad orsakar hyperglykemi hos personer med diabetes?
- Dosen insulin eller oral diabetesmedicin som du tar är inte den mest användbara dosen för dina behov.
- Din kropp använder inte ditt naturliga insulin effektivt (typ 2-diabetes).
- Mängden kolhydrater du äter eller dricker är inte balanserad med mängden insulin din kropp kan göra eller mängden insulin du injicerar.
- Du är mindre aktiv än vanligt.
- Fysisk stress (från sjukdom, förkylning, influensa, infektion etc.) påverkar dig.
- Emotionell stress (från familjekonflikter, känslomässiga problem, stress i skolan eller på jobbet etc.) påverkar dig.
- Du tar steroider för ett annat tillstånd.
- Gryningsfenomenet (en våg av hormoner som kroppen producerar varje morgon mellan klockan 4 och 5) påverkar dig.
Andra möjliga orsaker
- Endokrina tillstånd, såsom Cushings syndrom, som orsakar insulinresistens.
- Bukspottkörtelsjukdomar som pankreatit, pankreascancer och cystisk fibros.
- Vissa mediciner (som diuretika och steroider).
-
Graviditetsdiabetes, som inträffar i 4 % av graviditeterna, och beror på minskad insulinkänslighet.
- Operation eller trauma.
Vilka är symtomen på hyperglykemi?
Det är särskilt viktigt att känna till de tidiga tecknen på hyperglykemi om du har typ 1-diabetes. Om hyperglykemi lämnas obehandlad hos personer med typ 1-diabetes kan det utvecklas till ketoacidos, där ketoner, som är giftiga syror, byggs upp i blodet. Detta tillstånd är en nödsituation som kan leda till koma eller dödsfall.
Tidiga symtom på hyperglykemi inkluderar:
- Högt blodsocker.
- Ökad törst och/eller hunger.
- Suddig syn.
- Frekvent urinering (kissa).
- Huvudvärk.
Ytterligare symtom inkluderar:
- Trötthet (känsla svag, trött).
- Viktminskning.
- Vaginala och hudinfektioner.
- Långsamt läkande skärsår och sår.
Symtom på ketoacidos är:
- Kräkningar.
- Uttorkning.
- Ovanlig fruktig lukt i andedräkten.
- Djup ansträngd andning eller hyperventilering.
- Snabba hjärtslag.
- Förvirring och desorientering.
- Koma.
Hantering och behandling
Hur kan jag behandla och hantera hyperglykemi?
Personer med både typ 1 och typ 2 diabetes kan hantera hyperglykemi genom att äta hälsosamt, vara aktiva och hantera stress. Dessutom är insulin en kritisk del av att hantera hyperglykemi för personer med typ 1-diabetes, medan personer med typ 2-diabetes kan behöva orala mediciner och så småningom insulin för att hjälpa dem att hantera hyperglykemi.
Om du inte har diabetes och har några av tecknen och symtomen på hyperglykemi, ring din vårdgivare. Tillsammans kan ni arbeta för att hantera din hyperglykemi.
Förebyggande
Hur förhindrar jag hyperglykemi?
- Träning för att sänka blodsockret. Arbeta med din vårdgivare för att göra en daglig aktivitetsplan.
- Följ din måltidsplan om du har en. Lär dig hur kolhydrater påverkar ditt blodsocker och arbeta med ditt diabetesteam för att hitta den bästa måltidsplanen för dig.
- Håll en hälsosam vikt.
- Rök inte.
- Begränsa att dricka alkohol. Alkohol kan höja blodsockernivån, men kan också orsaka farligt låga blodsockernivåer. Arbeta med din leverantör för att avgöra hur mycket som är säkert att dricka.
