Hur ska jag förbereda mig för kemoterapi?

Att förbereda sig för din första behandling med cytostatika kommer med största sannolikhet att vara en orolig tid. Det är helt normalt att vara nervös för att påbörja någon typ av medicinsk procedur, särskilt kemoterapi. Men att vara förberedd i förväg kommer att lindra en del av din stress och ångest.

Här är några sätt att förbereda sig för din första session:

Säkerställ säker och enkel venös åtkomst.

Din onkolog kan föreslå att du ska införa en central venkateter (CVC) före din första kemoterapiinfusion. Att ha en CVC gör det lättare att sätta medicin, blodprodukter, näringsämnen eller vätskor direkt i blodomloppet. De vanligaste CVC:erna är perifert införda centrala katetrar (PICC-linjer) och portar. En PICC-linje sätts in i en stor ven. Portar förs in under huden i bröstet eller överarmen av en kirurg eller radiolog. Båda kan stanna kvar under din kemoterapi. Fråga din onkolog om riskerna och fördelarna med var och en och vilken, om någon, CVC som är bäst för dig.

Se din tandläkare.

Om du inte har träffat din tandläkare under de senaste 6 månaderna är det en bra idé att göra en kontroll innan du påbörjar cellgiftsbehandling. Din tandläkare bör leta efter tecken på infektion. Att behandla eventuella infektioner innan du börjar kemoterapi kan hjälpa till att minska risken för komplikationer under behandlingen, såväl som förseningar i behandlingen.

Välj din följeslagare.

De flesta anläggningar tillåter patienter att ta med sig minst en familjemedlem eller vän till kemoterapi. Din följeslagare kan hjälpa till med att svara på frågor, göra anteckningar, förstå instruktioner för hemmedicinering och förbereda för din nästa session. Se också till att din följeslagare är beredd att köra dig till och från behandlingsanläggningen. Vissa av cellgiftsmedicinerna kan göra dig dåsig eller för obekväm att köra bil.

Planera din resa.

Se till att du och din följeslagare vet hur du tar dig från ditt hem till din behandlingsanläggning. Ta också reda på var du ska parkera, var du ska checka in och vem du ska kontakta om du någon gång blir försenad.

Förbered dig på biverkningar.

Fråga din onkolog om eventuella biverkningar. Att veta vad du ska förutse, redan innan din första session, kan säkerställa att du är redo och förberedd för dem. Till exempel kanske ditt köksskåp inte är fyllt med ingefära godis eller ingefärste nu, men dessa föremål är några av de bästa naturliga botemedel mot illamående.

Hämta dina recept.

Se till att du har hämtat ut alla dina hemmediciner på apoteket och att du förstår hur du ska ta dem.

Fyll på med förnödenheter.

Det är också en bra idé att ha vissa medicinskt relaterade föremål till hands, som recept, förbandsmateriel och en termometer. Du kan behöva dessa föremål efter din behandling, när du sannolikt kommer att vara för trött för att gå till affären.

Handla mat.

Se till att du har mycket mat och näringsrika drycker i ditt hus. Du kanske också vill förbereda några måltider i förväg eller ha ett måltidsschema på plats. De första tre till fem dagarna efter kemoterapi är vanligtvis de värsta och du kanske inte känner dig sugen på att laga mat eller gå ut.

Bli informerad.

Läs allt utbildningsmaterial som din onkolog har gett dig om din cellgiftsbehandling och vad du kan förvänta dig efter att du åkt hem. Ställ frågor om något är oklart eller oroar dig.

Träna stressavlastningsövningar.

Avslappningstekniker eller metoder kan hjälpa till med symtom på ångest. Att utöva yoga har visat sig vara särskilt fördelaktigt för cancerpatienter. Meditation är en annan avslappningsteknik som kan ge dig en känsla av lugn genom att fokusera din uppmärksamhet för att eliminera stressande tankar. Andra typer av avslappningstekniker som kan hjälpa är hypnos, massage, tai chi, musikterapi och aromaterapi.

Klä dig bekvämt.

Du kommer sannolikt att sitta eller ligga i flera timmar, så lösa, bekväma kläder är ofta bäst. Behandlingsrummen kan också vara kyliga, så packa en mysig sweatshirt, filt och varma strumpor. Och om du har en PICC-linje eller en port, se till att din läkare lätt kommer åt den.

Packa ett mellanmål eller en liten måltid.

Dina kemoterapisessioner kan vara allt från några minuter till flera timmar. Planera i förväg vad du ska äta på behandlingsdagarna genom att packa mellanmål eller en liten måltid i en isolerad påse. De flesta patienter tycker att det fungerar bäst att äta en timme eller så innan behandlingen. Några bra mellanmål inkluderar nötter, fullkornskex, hårdost, hummus, granolastänger och frukt. Fråga också om det finns ett kylskåp tillgängligt för dig.

Hydrat.

Drick mycket vatten under dagarna före ditt första pass och efteråt. Om vattnet smakar obehagligt för dig, tillsätt smak genom att lägga i färsk frukt, gurkskivor eller myntablad. Eller byt till andra vätskor som juice, mjölk, sportdrycker och örtte.

Ta med underhållning.

Att fördriva tiden under behandlingen kräver planering. Bestäm vilka böcker, musik, spel eller andra roliga distraktioner du vill ha med dig. Din följeslagare kan också vara en bra källa till underhållning. Att spela brädspel för två kan få timmarna att gå snabbt.

Vet att personalen på behandlingsinrättningen finns där för att hjälpa din cellgiftsbehandling att gå så smidigt som möjligt. Om det är något du behöver, tveka inte att fråga.

När din första session har avslutats, ta dig tid att tänka på vad som fungerade bäst för dig. Gick sessionen som förväntat? Var du bekväm i dina kläder? Blev du hungrig eller uttråkad? Gör sedan alla nödvändiga justeringar av din plan innan ditt nästa möte.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *