Även om vi ännu inte förstår varför, har olika typer av musikterapi visat sig hjälpa till att lindra symptomen på demens.
Demens är en samlingsterm för flera tillstånd som kännetecknas av en förlust i kognition, vilket leder till förändringar i minne, språk, resonemang och till och med beteende. Demens drabbar ungefär
Även om det inte finns något botemedel mot demens, finns det behandlingsmetoder som kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen och lindra några av symtomen på tillståndet.
Musikterapi – som består av interventioner som att lyssna, sjunga eller dansa till musik – är ett av de tillvägagångssätt som kan vara till hjälp för att lindra demenssymptom och förbättra deras övergripande livskvalitet.
Nedan kommer vi att dela vad forskningen säger om fördelarna med musik för demenssjukdomar, inklusive varför musik kan vara till nytta för demens och vilka musikbaserade insatser som är mest användbara.
Hjälper det att lyssna på musik människor med demens?
Musik är ett universellt språk, ett som kan vårda våra känslor, lätta upp vårt humör och till och med förbättra vår allmänna hälsa. Faktum är att många års forskning tyder på att musik kan ha betydande hälsofördelar – särskilt för personer som lever med demens.
Utöver hur musiklyssnande lättar upp humöret i allmänhet, har musikinterventioner som regisserats av en utbildad musikterapeut också undersökts som en typ av terapi för personer med demens.
En stor
Enligt granskningen fann vissa studier att musikterapi kan bidra till att förbättra minne, kognition, daglig funktion och livskvalitet hos personer med demens. Men den största effekten av musikterapi var inom området beteendemässiga och psykologiska symtom som depression, ångest och agitation.
En nyare
Varför minns personer med demens sin favoritlåt?
Musikminne beskriver den typ av minne som är förknippat med musikrelaterade upplevelser, som att lyssna på musik och spela musikinstrument. Forskning har visat att det område av hjärnan som bildar musikminnen kan vara skilt från de områden i hjärnan som bildar våra andra minnen.
Eftersom det musikaliska minnesområdet i hjärnan inte verkar vara lika påverkat av kognitiv försämring, kan detta förklara varför personer med demens är mer benägna att komma ihåg musikminnen än andra typer av minnen.
Hur påverkar musikterapi våra hjärnor?
Men hur kan musik faktiskt bidra till att förbättra symptomen på demens? Även om experter fortfarande inte är helt säkra på hur musikterapi fungerar för demens,
- Musik kan trigga känslor, något som kan främja skapandet av nya nervceller i hjärnan och bidra till att förbättra minnet och humöret hos personer med demens.
- Musik aktiverar hjärnans belöningssystem och frigör dopamin, en signalsubstans som kan hjälpa till att minska åldersrelaterad kognitiv och motorisk funktionsnedgång.
- Musik kan minska stress och hjälpa till att reglera immunsystemet, vilket kan minska graden av neurodegeneration vid demens och Alzheimers sjukdom.
Naturligtvis är detta bara några av teorierna om fördelarna med musik för demens – och mer forskning behövs fortfarande innan vi kan säga exakt hur musikterapi fungerar för detta tillstånd.
Vill du engagera dig?
Om du vill hjälpa forskare att lära sig mer om hur musik påverkar oss kan du kolla in ClinicalTrials.gov. Se alltid till att diskutera deltagande i en klinisk prövning med din läkare.
Vilken typ av musik är bäst för personer med demens?
Även om det inte verkar finnas en specifik typ av musik som är bäst för demens,
Några av dessa insatser inkluderar:
- individuella, personliga musiksessioner
- dansa, träna eller koppla av till musik
- skriva eller diskutera sångtexter
- sjunga tillsammans med sånger eller musik
- spela eller lära sig musikinstrument
- spela in och skapa musikvideor
Eftersom demens påverkar varje person på olika sätt, kan det som är användbart för en person inte vara lika användbart för en annan. Till exempel, någon som kämpar med språk eller skrivande kanske inte tycker om att engagera sig i lyrisk terapi. Istället kanske de tycker att dans eller avslappningsterapi är enklare och mer användbart för sina symtom.
Som med alla behandlingsmetoder bör musikterapi alltid skräddarsys efter individen och dennes specifika behov.
Andra lovande behandlingar för demens
För närvarande finns det inget känt botemedel mot demens. Det finns dock behandlingar som kan hjälpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen, samt hantera de symtom som sjukdomen orsakar.
Några av de behandlingsalternativ som finns för demens kan inkludera:
- Mediciner: Demensmediciner kan hjälpa till att lindra kognitiva symtom och bromsa utvecklingen av sjukdomen. Kolinesterashämmare och memantin är två läkemedel som vanligtvis ordineras för demens.
- Livsstilsförändringar: Även om det inte finns något sätt att vända förändringarna som demens orsakar i hjärnan, kan livsstilsförändringar potentiellt hjälpa till att bromsa utvecklingen av sjukdomen. Att äta en näringsrik kost, ägna sig åt regelbunden motion, få tillräckligt med sömn och begränsa rökning och dricka är bara några av de förändringar som kan minska risken för demens och sakta utvecklingen.
- Alternativa behandlingar: Kompletterande behandlingsmetoder kan också vara fördelaktiga för att lindra demenssymptom, särskilt tillsammans med mediciner och livsstilsförändringar. Behandlingar som sjukgymnastik, psykoterapi och till och med alternativa metoder som massageterapi kan hjälpa till att lindra några av de fysiska och känslomässiga symtom som demens orsakar.
Om någon du älskar har diagnostiserats med demens kan behandlingar hjälpa till att bromsa utvecklingen av tillståndet, lindra några av symtomen och förbättra den övergripande livskvaliteten. Tala med din läkare om du inte känner att du eller din älskades demenssymtom hanteras fullt ut.
Läs mer om alternativa behandlingar för demens här.
Demens är ett progressivt tillstånd som kan ha en betydande inverkan på någons kognitiva, känslomässiga och fysiska hälsa.
Forskning har visat att musikterapi kan vara fördelaktigt för människor som lever med tillstånd som demens och Alzheimers sjukdom.
När de används i kombination med andra behandlingsalternativ, kan musikrelaterade terapier hjälpa till att lindra några av symtomen på tillståndet och eventuellt till och med bromsa utvecklingen av sjukdomen.
