Hur många uns bör en nyfödd äta?

Låt oss vara ärliga: Nyfödda gör inte mycket. Det är att äta, sova och bajsa, följt av mer sova, äta och bajsa. Men låt dig inte luras av din lillas slappa schema.

Ditt barn gör faktiskt viktigt arbete under de första veckorna av livet. Allt det där med att sova och äta hjälper dem att växa i en ganska häpnadsväckande takt.

Men du kanske undrar hur mycket din nyfödda verkligen behöver äta. Här är en matningsguide för nyblivna föräldrar.

Du kan vara orolig för att få ditt barn att börja äta så snart som möjligt. Men den första dagen i livet är det möjligt att ditt barn är lika trött som du efter att ha gått igenom förlossningen.

Det är inte ovanligt att bebisar är mycket sömniga under de första 24 timmarna av livet. Den första 24-timmarsperioden efter födseln kan vara en inlärningskurva för barnet att bokstavligen lära sig att äta och vara pigg nog att äta. Oroa dig inte för mycket om ditt barn inte visar intresse för att äta varannan timme enligt schemat.

En studie visade att spädbarn som ammades i genomsnitt åt cirka åtta gånger och hade tre våta eller smutsiga blöjor under de första 24 timmarna av livet. Detta är mindre än de kommer att äta och eliminera senare.

Du kan bli chockad över att se hur lite din nyfödda faktiskt äter genom amning under den första dagen i livet också. Detta är normalt så var inte orolig. Tänk på att tills din mjölk kommer in (omkring dag tre efter förlossningen) dricker ditt barn endast råmjölk.

Råmjölk är som koncentrerad supermat full av kalorier och näringsämnen, vilket är anledningen till att det är tillräckligt även i sina små mängder de första dagarna. Tänk kvalitet framför kvantitet.

I genomsnitt kommer en frisk nyfödd bara att dricka cirka 1/2 uns råmjölk under de första 24 timmarna av livet. Naturligtvis är alla barn olika.

Särskilt nyfödda är mest pigga en timme eller två efter födseln, varför det är viktigt att börja amma så snart som möjligt. Om du missar det mycket aktiva stadiet, kan ditt barn bli sömnigare senare, vilket gör det svårare att öva på att hålla sig fast vid den första inledande matningen.

Om ditt barn inte visar tecken på att vilja haka, bör du fortsätta att erbjuda ditt barn bröstet varannan till var tredje timme. Det kan ta mycket övning, så det är viktigt att ha tålamod eftersom ditt barn kommer på det bästa sättet att spärra.

Skriv ner matningstiderna och antalet blöta och smutsiga blöjor som ditt barn har haft när du är på sjukhuset. Din sjuksköterska och läkare kommer att kunna hjälpa dig att avgöra om ditt barn behöver ytterligare uppmuntran att amma eller komplettera.

American Academy of Pediatrics (AAP) förklarar att efter de första dagarna kommer din modermjölksersättning att dricka cirka 2 till 3 uns (60 till 90 milliliter) formel med varje matning.

De kommer att behöva äta ungefär var tredje till var fjärde timme. Detta jämförs med ett barn som ammas, som vanligtvis äter varannan till var tredje timme.

När din bebis är 1 månad gammal bör den äta cirka 4 uns var fjärde timme.

Om du enbart ammar, kommer du inte att mäta ditt barns uns för matning. Istället kommer du helt enkelt att mata ditt barn på begäran, eller när de vill äta.

I allmänhet, under de första månaderna av livet, kommer en nyfödd att äta cirka varannan till var tredje timme, men detta kommer att variera. Matningstidslinjen börjar från det att ditt barn börjar amma.

Till exempel, under de första veckorna, om ditt barn börjar äta kl. 14.00 och sköter i 40 minuter, kan de vara redo att äta igen kl. 16.00. Hej, bröstmjölk!

Ibland kan ditt barn amma mer eller mindre ofta. Ditt barn kanske vill amma mer om det är sjukt. Omvårdnad är en tröstmekanism och immunförsvar. De kanske vill äta mer om de går igenom en tillväxtspurt och behöver lite extra kalorier.

Både AAP och Världshälsoorganisationen rekommendera att amma ett barn på begäran. Så oroa dig inte, du kan inte övermata ett barn som endast ammas.

Din bebis kommer att signalera till dig när den är mätt genom att trycka undan eller genom att sluta låsa på egen hand, tills den är redo igen. Och om du enbart pumpar, följ egenvårdsrutiner för att hjälpa till att hålla mjölktillgången uppe och titta på ditt barns signaler om hur mycket du ska mata dem.

Det är bäst att mata din bebis när den är hungrig, snarare än att följa ett strikt schema. Arbeta med din läkare för att se till att ditt barn växer och utvecklas ordentligt.