Om du har hjärtklaffssjukdom vet du att regelbundna kontroller hos din läkare har hög prioritet. Det är också viktigt att du får svar på dina frågor så att du känner dig bekväm med din behandlingsplan.
Många människor kanske inte känner sig bekväma med att ställa frågor eller uttrycka preferenser. Om detta låter som du är det OK att gå ut ur din komfortzon. Självförespråkande är en stor del av att samarbeta med din läkare för att få bästa möjliga vård.
Överväg delat beslutsfattande
Målet med delat beslutsfattande kan hjälpa dig att förbereda dig för dina möten. Var proaktiv och redo att delta i dialogen om din vård.
Delat beslutsfattande är en vårdstrategi som inkluderar dina värderingar, prioriteringar och preferenser. Det innebär ett tvåvägsutbyte mellan dig, dina vårdteammedlemmar och din familj.
A
Gör din forskning
Om din läkare har erbjudit utbildningsresurser om ditt tillstånd, är det en bra idé att utforska dem. Om inte kan du be om råd om var du kan hitta tillförlitlig information.
Kanske har en sjukvårdspersonal sagt åt dig att undvika internet. Det här rådet är avsett att skydda dig från dåligt hämtat innehåll eller information som är lätt att misstolka.
Däremot kan du hitta välrenommerade källor på nätet. Federala myndigheters webbplatser som
Andra tillförlitliga källor inkluderar:
American Heart Association (AHA) Centers for Disease Control and Prevention US Department of Health and Human Services
Det är viktigt att komma ihåg att sammanhanget påverkar informationen. Det betyder att något du läser kanske inte gäller ditt fall. Så det är klokt att fråga din läkare om förtydligande om det är något du inte helt förstår.
Att lära sig mer om din diagnos kan hjälpa dig att hantera ditt tillstånd mer effektivt. Några saker du kanske vill veta om är:
- behandlingsalternativ
- om symtom
- när man ska söka omedelbar vård
- hjälpsamma livsstilsförändringar
- fördelaktiga kostval
- möjliga läkemedelsinteraktioner
Att lära sig så mycket du kan hjälper dig att göra välgrundade val. Det kommer sannolikt också att väcka frågor för din läkare.
Skriv ner dina frågor
Har du någonsin haft en tanke som dyker upp i ditt huvud för att glömma den senare? Det kanske inte verkar viktigt om det inte är en fråga du ville ställa till din kardiolog om din hjärtklaffsjukdom.
Ibland kan informationen du läser om ditt tillstånd inspirera till frågor. Andra gånger kan tankar uppstå ur det blå.
Om du registrerar dina frågor när du tänker på dem, har du dem redo nästa gång du träffar din läkare. Det spelar ingen roll om du använder papper och penna eller ett verktyg som en smartphone-app, så länge metoden du väljer fungerar för dig.
Frågor att ställa din läkare om hjärtklaffsjukdom inkluderar:
- Vad orsakade mitt tillstånd?
- Hur kan jag förhindra att det blir värre?
- Kommer jag behöva opereras?
- Vilka är mina behandlingsalternativ?
- Om jag behöver medicin, hur länge ska jag ta den?
- Finns det biverkningar av medicin?
- Hur vet jag om min hjärtklaffssjukdom förvärras?
- Kan en ventil repareras istället för att bytas ut?
- Om jag behöver byta ventil, vilken typ av ventil är bättre för mig?
- Vilken typ av symtom kräver ett samtal till läkare eller 911?
- Vad visar bildundersökningar om mitt tillstånd?
- Finns det några förberedelser att göra innan testerna?
AHA har utskrivbara frågeformulär som du kan ta med till din läkares tid, för båda
Ingen fråga är för liten eller oviktig. Om det handlar om ditt tillstånd och du vill ha svar kan du fråga.
Få ett förtydligande
Det är OK att ställa fler frågor om informationen som din läkare ger inte är tydlig. Se till att du förstår vad din läkare har sagt innan du går vidare till nästa ämne. Detta kan förbättra ditt behandlingsresultat, för ju bättre du förstår, desto lättare är det att följa din behandlingsplan.
Vissa vårdpersonal tillåter och uppmuntrar till och med telefon- och e-postkommunikation. Se till att du är medveten om alla tillgängliga alternativ.
Organisera din information
Du kanske har ett papper i fickan och ett annat i en låda. Kanske finns det en lista över hjärtvänliga livsmedel som hålls uppe av en magnet på ditt kylskåp.
Varje person har sin egen organisationsstil, och att hitta det som fungerar för dig är nyckeln. En treringspärm med flikar är ett bra alternativ för många människor. Det viktiga är att du har tillgång till all information om din hjärtklaffsjukdom när du behöver det.
Föremål att organisera inkluderar:
- kontaktinformation för alla vårdpersonal i ditt team
- din medicinska historia och eventuell relevant familjehistoria
- ett register över dina symtom
- läkemedels- och apoteksjournaler
- dina frågor och din läkares svar
- läkarbesöksanteckningar och sammanfattningar
- information om sjukhusvistelse, såsom utskrivningssammanfattningar
- försäkringsformer
- juridiska föremål, såsom medicinsk fullmakt och ett levande testamente
Du kanske inte behöver alla saker du har inkluderat, men att ha allt organiserat kan erbjuda värdefull sinnesfrid.
Det är förståeligt om du inte känner dig bekväm med att prata och ställa frågor vid din läkares möte. Det är dock mer än bara OK att göra det – det är viktigt att du känner att du kan förespråka dig själv.
Självförespråkande kan vara så enkelt som att göra lite research på egen hand och skriva ner alla frågor som dyker upp. Om du inte förstår en läkares svar på en av dina frågor har du rätt att be om ett förtydligande.
Självförespråkande leder till delat beslutsfattande, vilket hjälper till att säkerställa att du får den behandling som är rätt för dig.
