Hur man känner igen och behandlar Kratom-beroende

Vilka är biverkningarna av användning?

Kratom har olika effekter vid låga och höga doser.

Vid låga doser har kratom energigivande (stimulerande) effekter. Vid höga doser kan det ha smärtlindrande (smärtstillande) och sömnframkallande (sedativa) effekter.

Specifika biverkningar listas nedan.

Humör:

• stillhet
• En känsla av välmående
• eufori

Beteende:

• pratsamhet
• ökat socialt beteende

Fysisk:

• smärtstillande
• ökad energi
• ökad libido
• sömnighet
• förstoppning
• torr mun
• ökad urinering
• klåda
• aptitlöshet
• illamående
• svettas
• känslighet för solbränna

Psykologisk:

• ökad motivation
• ökad vakenhet
• psykos

Är beroende samma sak som beroende?

Beroende och beroende är inte samma sak.

Narkotikaberoende hänvisar till ett fysiskt tillstånd där din kropp är beroende av en drog. Du behöver mer och mer av ämnet för att uppnå samma effekt (tolerans). Du upplever psykiska och fysiska effekter (abstinens) om du slutar ta drogen.

När man har ett beroende kan man inte sluta använda en drog, oavsett de negativa konsekvenserna. Beroende kan uppstå med eller utan fysiskt beroende av drogen, även om fysiskt beroende är ett gemensamt drag.

Vad orsakar missbruk?

Beroende har många orsaker. Vissa är relaterade till din miljö och livserfarenheter, som att ha vänner som använder droger. Andra är genetiska. När du tar ett läkemedel kan vissa genetiska faktorer öka din risk att utveckla ett beroende.

Regelbunden droganvändning förändrar din hjärnas kemi och påverkar hur du upplever njutning. Detta kan göra det svårt att helt enkelt sluta använda drogen när du väl har börjat.

Hur ser missbruket ut?

Beroende har ofta vanliga tecken. Det spelar ingen roll vad ämnet är.

Några allmänna tecken inkluderar:

• vill använda ämnet regelbundet, kanske dagligen eller flera gånger om dagen
• upplever ett behov att använda som är så extremt att det gör det svårt att fokusera på något annat
• ta mer av ämnet eller ta ämnet under en längre tid än avsett
• behöver större doser för att uppnå samma effekt när substansanvändningen fortsätter
• hålla en konstant tillförsel av ämnet
• spendera pengar på ämnet, även när pengarna är knappa
• ta till riskbeteenden för att få tag i ämnet, som att stjäla eller våld
• ägnar sig åt riskabla beteenden när du är påverkad av ämnet, som att köra bil eller ha oskyddat sex
• använda ämnet trots de problem det orsakar eller risken det innebär
• spenderar alltför mycket tid på att skaffa ämnet, använda det och återhämta sig från dess effekter
• försöker och misslyckas med att sluta använda ämnet
• upplever abstinensbesvär när droganvändningen har upphört

Hur man känner igen missbruk hos andra

Din vän eller älskade kan försöka dölja ett beroende för dig. Du kanske undrar om det är droganvändning eller något annat, som ett stressigt jobb eller tonårshormoner.

Följande kan vara tecken på drogberoende:

• förändringar i humör: humörsvängningar, ångest, depression eller irritation
• förändringar i beteende: verkandehemlighetsfull, aggressiv eller våldsam
• förändringar i fysiskt utseende: röda ögon, viktminskning eller viktuppgång, dålig hygien
• hälsoproblem: energibrist, trötthet, kroniska sjukdomar relaterade till droganvändning
• förändringar i sociala aktiviteter: tillbakadragande från vänner eller familj, relationsproblem, nya vänskaper med kända droganvändare
• dålig skol- eller arbetsprestation: sänkta betyg eller arbetsprestationer, förlust av ett jobb, ointresse för skolan eller arbetet, regelbundet hoppar av skolan eller arbetet
• pengar eller juridiska problem: att be om pengar utan en rationell förklaring, stjäla pengar från vänner eller familjemedlemmar, bli arresterad

Vad du ska göra om du tror att en närstående har ett beroende

Det första steget är att identifiera eventuella missuppfattningar du kan ha om droganvändning och missbruk. Kom ihåg att droganvändning förändrar hjärnans struktur och kemi, vilket gör det omöjligt att helt enkelt sluta ta drogen.

Därefter lär du dig mer om risker och biverkningar, inklusive tecken på berusning eller överdos. Undersök potentiella behandlingsalternativ att presentera för din älskade.

Tänk noga på det bästa sättet att närma sig din älskade med dina bekymmer.

Du kanske överväger att iscensätta en intervention med andra familjemedlemmar eller vänner. Även om intervention kan motivera din älskade att söka hjälp för ett beroende, finns det inga garantier. Konfrontationsliknande interventioner kan ha motsatt effekt, vilket leder till ilska, misstro eller isolering. Ibland är en enkel konversation ett bättre alternativ.

Var beredd på varje resultat. Din älskade kan förneka att ha ett problem alls eller vägra att söka hjälp. Om det händer, sök efter ytterligare resurser eller hitta en stödgrupp för familjemedlemmar eller vänner till personer som lever med missbruk.

Var ska du börja om du eller din älskade vill ha hjälp

Att be om hjälp kan vara ett viktigt första steg. Om du – eller din älskade – är redo att påbörja behandling, överväg att ta med en stödjande vän eller familjemedlem till fållan för att hjälpa dig på din återhämtningsväg.

Många börjar med att boka ett läkarbesök. Din läkare kommer att utföra en fysisk undersökning för att bedöma din allmänna hälsa. De kan också diskutera dina behandlingsalternativ, hänvisa dig till ett behandlingscenter och svara på alla frågor du har om vad som händer härnäst.

Hur man hittar ett behandlingscenter

Tala med en läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal för en rekommendation.

Du kan också söka efter ett närliggande behandlingscenter med hjälp av Behavioral Health Treatment Services Locator, ett gratis onlineverktyg som tillhandahålls av Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA).

Vad du kan förvänta dig av avgiftning

Avgiftning (detox) är en process som syftar till att hjälpa dig att sluta ta ett läkemedel så säkert och så snabbt som möjligt.

Enligt SAMHSA har detox tre huvudsteg:

1. Utvärdering innebär att mäta mängden av ämnet i blodomloppet och screena för andra hälsotillstånd.
2. Stabilisering syftar på övergången från att använda droger eller uppleva abstinens till att bli substansfri. Medicinering används ibland för att stabilisera.
3. De förbehandlingsstadiet innebär att förbereda för att starta ett missbruksbehandlingsprogram. Det kräver ibland att en person förbinder sig till en behandlingsplan.

Det finns relativt lite forskning om kratomdetox och abstinens.

En fallstudie från 2010 publicerad i European Addiction Researchrapporterade följande abstinenssymtom:

• ångest
• cravings
• rastlöshet
• svettas
• skakningar

Andra abstinenssymtom har också rapporterats. Dessa inkluderar:

• värk och smärtor
• aggression och fientlighet
• sömnsvårigheter
• ryckiga rörelser
• humörsvängningar
• illamående
• rinnande näsa
• svaghet och trötthet
• hallucinationer

Kratom detox kan innebära en gradvis minskning av läkemedelsdosen för att minimera dessa effekter. Detta kan ta upp till en vecka.

Vad kan man förvänta sig av behandlingen

Behandlingen börjar när detoxen är slut. Målet med behandlingen är att hjälpa dig att leva ett hälsosamt, drogfritt liv. Behandlingen kan också behandla relaterade hälsotillstånd, såsom depression eller ångest.

Det finns många behandlingsalternativ tillgängliga. För det mesta använder folk mer än en. Vanliga behandlingar för Kratom-beroende listas nedan.

Terapi

Terapin utförs av en psykiater, psykolog eller beroendekurator. Du kan göra det på egen hand, med din familj eller i en grupp.

Det finns många olika typer av terapi. Beteendeterapi avser alla former av terapi som syftar till att hjälpa dig att identifiera och förändra självdestruktiva attityder och beteenden, särskilt de som leder till droganvändning. En terapeut kan arbeta med dig för att hjälpa dig att hantera sug, undvika droger och förhindra återfall.

Behandlingen kan vara intensiv under de första veckorna och månaderna av behandlingen. Senare kan du gå över till att träffa en terapeut mindre ofta.

Medicin

Forskning har ännu inte identifierat de bästa medicinerna för kratomberoende. Dihydrokodein och lofexidin (Lucemyra) används vanligtvis för att behandla opioidabstinenser. De har också använts för att behandla kratom-uttag.

European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (ECNN) föreslår att behandling för kratomabstinens och missbruk även kan innefatta icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), antidepressiva och ångestdämpande läkemedel.

Vad är utsikterna?

Kratom-beroende är behandlingsbart. Det är viktigt att komma ihåg att att återhämta sig från ett beroende är en pågående process som kan ta tid. Var tålmodig och snäll mot dig själv och var inte rädd för att be om hjälp. Din läkare kan hjälpa dig att hitta stödresurser i ditt område.

Hur du minskar risken för återfall

Återfall är ibland en del av återhämtningsprocessen. Att lära sig tekniker för att förebygga och hantera återfall är en viktig del av en långsiktig återhämtningsplan.

Följande kan hjälpa dig att minska risken för återfall på lång sikt:

• undvika människor, platser och saker som får dig att vilja använda droger
• söka stöd från din familj, vänner eller vårdgivare när du behöver det
• hitta arbete eller aktiviteter som känns meningsfulla för dig
• anamma hälsosamma vanor, som att äta bra, få tillräckligt med sömn och träna regelbundet
• utöva egenvård, särskilt när det kommer till din mentala hälsa
• ändra ditt tänkande
• utveckla en positiv självbild

• sätta upp mål för framtiden

Beroende på din situation kan minskad risk för återfall också inkludera att ta mediciner mot ångest eller depression, regelbundet träffa en terapeut eller träna mindfulness-tekniker, såsom meditation.