Att följa din läkares instruktioner är den viktigaste delen av förberedelserna för ett blodprov. Att sova gott, hålla sig hydrerad och undvika vissa livsmedel och drycker kan också ge fördelar.
Blodprov är en vanlig procedur, men många människor kan känna sig nervösa över att få ta blod. Andra kan vara osäkra på hur de ska förbereda sig eller om de ska undvika att äta eller dricka i förväg.
Den här artikeln ger tips som kan hjälpa dig att förbereda dig för ett blodprov och förklarar vad du kan förvänta dig under ett blodprov.
Förberedelsetips för dagen innan ditt blodprov
Här är förberedelsetips som du kan följa dagen innan ditt blodprov:
- Kontrollera din läkares instruktioner noggrant. För vissa blodprov kan du behöva fasta (undvika att äta eller dricka något utom vatten) för
9–12 timmar i förväg. Din läkare kan också be dig att sluta ta vissa receptbelagda mediciner. - Om du behöver fasta, överväg också att undvika aktiviteter som att röka, dricka alkohol, tugga tuggummi och göra ansträngande träning. Dessa kan alla påverka blodprovsresultaten.
- Om du inte behöver fasta, överväg att undvika alkohol och fet eller rik mat. Detta kommer att säkerställa att du känner dig som bäst dagen för mötet.
- Få mycket sömn. Att vara utvilad hjälper till att göra dina vener lättare att komma åt under blodtagningen.
- Om du ska till ett labb som inte kräver möten, ring i förväg för att ta reda på när de är minst upptagna för att undvika en lång väntan.
Blodprover som vanligtvis kräver fasta
Din läkare kommer att tala om för dig om du behöver fasta innan ditt blodprov. Blodprover som vanligtvis kräver fasta inkluderar:
- leverfunktionstester
- kolesteroltester (lipidpaneler)
- triglyceridnivåtest
- blodsockertest
- tester för högdensitetslipoprotein (HDL) och lågdensitetslipoprotein (LDL).
- metaboliska paneltester
Förberedelsetips för dagen för ditt prov
Här är förberedelsetips som du kan följa på dagen för ditt blodprov:
- Drick mycket vatten. Om du håller dig hydrerad håller du mer vätska i dina vener, vilket gör det lättare att ta blodet.
- Undvik kaffe och andra koffeinhaltiga drycker, som kan uttorka dig.
- Om du inte behöver fasta, ät frukost 1–2 timmar innan testet. Detta kan hjälpa till att förhindra yrsel under blodtagningen.
- Om du är orolig för illamående eller illamående, undvik att äta precis innan ditt möte.
- Bär korta ärmar under alla ytterkläder för att göra det lättare att komma åt din arm.
- Kom flera minuter tidigare så att du hinner fylla i eventuella papper.
- Ta med försäkringskort och legitimation.
- Ta med ett litet mellanmål, som frukt eller en proteinbar, efter din tid.
Vad du kan förvänta dig av ett blodprov
En blodtagning är en snabb procedur som vanligtvis bara tar några minuter.
När du kommer till labbet checkar du in för din tid i receptionen. Du kommer att vänta i lobbyn tills en tekniker kallar dig in i blodhallen. Teknikern låter dig sitta i en stol med ett armstöd.
Om du bär en långärmad tröja rullar du upp ärmen förbi armbågen. Sedan sträcker du ut armen framför dig.
Teknikern kommer att rengöra ett litet område på din arm med en antiseptisk våtservett. De kommer också att knyta ett elastiskt band runt din arm. Detta får din ven att svälla, vilket gör det lättare att sätta in en nål och ta blod.
För att uppmuntra blodflödet kan teknikern be dig göra en knytnäve. Sedan kommer de försiktigt att föra in en nål i din arm. Du kan känna en lätt stickande känsla, men det borde inte vara smärtsamt.
När tillräckligt med blod har tappats kommer teknikern att ta bort nålen och lägga ett litet bandage över området.
Låt din tekniker veta om du känner dig yr efter din blodtagning. Du kan sitta kvar i stolen tills yrseln går över. Om du tog med ett mellanmål och vatten skulle det här vara ett bra tillfälle att konsumera det. Om du inte tog med dig mat eller vatten, be teknikern om en kopp vatten. Dricksvatten kan hjälpa till att minska eventuell yrsel du kan känna.
Du kan ha mindre ömhet eller ett litet blåmärke på armen där nålen gick in. All smärta du upplever bör försvinna inom några dagar.
Hur man hanterar nervositet
- Berätta för teknikern om du känner dig nervös. De kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm och diskutera alternativ som att ligga ner istället för att sitta.
- Undvik att titta på blodprovet. Välj ett föremål eller en annan plats i rummet att fokusera på.
- Prata med teknikern för att hjälpa dig att distrahera dig under proceduren.
- Lyssna på musik i hörlurar eller hörlurar.
- Ta några djupa andetag före och under proceduren. Fokusera på varje andetag som går in och ut för att hålla tankarna borta från proceduren.
- Ta med en vän som stöttar och tröstar dig.
Hur lång tid tar det att se resultatet av din blodtagning
För många vanliga blodprover kan du räkna med att få resultaten från 24 timmar till några dagar senare. Detta inkluderar:
- fullständigt blodvärde
- grundläggande metabolisk panel
- komplett metabolisk panel
- lipidpanel
I vissa fall kan det ta upp till några veckor att få resultatet. Till exempel kan tester för sällsynta tillstånd ta längre tid, eftersom inte alla laboratorium är utrustade för specialiserade tester.
Tala med din läkare eller laboratorietekniker för att ta reda på när du kan förvänta dig resultaten från ditt test.
Ett blodprov är en snabb och vanlig medicinsk procedur. Det bästa sättet att förbereda sig för ett blodprov är att följa din läkares specifika instruktioner. Vissa blodprov kan kräva fasta i förväg, men det beror på vilket test du har.
Om du är orolig kan du känna dig nervös eller illamående, låt din tekniker veta så att de kan hjälpa dig att känna dig mer bekväm. Att ta några djupa andetag eller lyssna på musik kan hjälpa dig att slappna av.
