Hur man blir av med den där hakfinnen

Hur din finne kom dit

Finnar uppstår när dina porer är igensatta med olja och döda hudceller. Döda hudceller ska stiga till ytan av dina porer och flagna av. När du producerar för mycket olja kan döda hudceller fastna i varandra. Dessa små kulor av olja och hud formas till en plugg som blockerar dina porer.

Ibland fastnar bakterier som lever naturligt på din hud bakom dessa pluggar. När bakterierna växer inuti din por, orsakar de rodnad och inflammation som är typiska för finnar. Beroende på mängden inflammation och bakterier kan din finne utveckla en whitehead eller bli cystisk.

Finnar på hakan är mycket vanliga. Om du har hört talas om ansiktskartläggning, kanske du vet att finnar på vissa områden i ditt ansikte kan ha olika orsaker. Forskning tyder på att akne på hakan och käklinjen är ofta relaterat till hormoner, särskilt hos kvinnor.

Hormoner som kallas androgener stimulerar produktionen av talg, som är oljan som ansvarar för att täppa till porerna. Akne är mycket vanligt bland tonåringar eftersom hormonproduktionen ökar under denna tid. Men hormonnivåerna fluktuerar under vuxen ålder.

Akne i hakan eller käklinjen kan variera med dina månatliga mens. Vissa kvinnor producerar mer androgener än andra. Ökad androgenproduktion kan vara resultatet av ett tillstånd som polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).

När en hakfinne inte är akne

Ibland är det som ser ut som akne faktiskt något annat. Om du har många små finnar på hakan och ansiktet kan det vara rosacea. Rosacea är vanligt och orsakar rodnad och synliga blodkärl. Människor upplever ofta utbrott av pusfyllda knölar som ser ut som finnar.

En annan orsak till hakfinnar är inåtväxande hårstrån. Även om de är vanligare bland män som rakar sig, kan inåtväxande hårstrån hända vem som helst. Ett inåtväxande hårstrå uppstår när ett hårstrå växer tillbaka in i din hud, vilket orsakar rodnad och inflammation. Ett inåtväxande hår kan utveckla en finneliknande pustel och bli öm eller kliande.

Behandlingar för akne i hakan

Det finns många behandlingsalternativ för akne att välja mellan. Alla behandlingar fungerar inte för alla men de flesta finnar kan elimineras med lite arbete. Milda fall av små finnar eller pustler kan vanligtvis behandlas med receptfria aknekrämer.

Produkter som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra hjälper vanligtvis till att torka upp finnar inom några dagar eller veckor.

Handla efter aknebehandlingsprodukter.

Mer envisa fall av akne kräver hjälp av en hudläkare. Beroende på typen och svårighetsgraden av din akne kan din hudläkare rekommendera ett eller flera av följande behandlingsalternativ:

• Aktuella behandlingar. Aktuella geler, krämer och salvor hjälper till att döda bakterier på din hud, minska oljan och rensa igen porerna. Receptbelagda behandlingar kan innehålla retinoider, bensoylperoxid eller antibiotika.
• Antibiotika. Din hudläkare kan ordinera en kurs med orala antibiotika för att minska bakterierna på din hud.
• Preventivmedel. Din läkare kan ordinera hormonella p-piller för att hjälpa till att reglera akne-orsakande hormoner.
• Isotretinoin (Accutane). Du kan få denna medicin för svår akne som inte har svarat på andra behandlingar.
• Laserterapi. Laser- och ljusterapier kan hjälpa till att minska antalet akne-orsakande bakterier på din hud.
• Kemisk peeling. En kemisk peeling utförd på din hudläkares kontor kan minska uppkomsten av finnar och pormaskar.
• Extraktion. En stor aknecysta eller knöl kan dräneras och kirurgiskt extraheras av din hudläkare.

Att behandla akne framgångsrikt innebär också att veta vad man ska undvika. Det finns många metoder som kan kännas rätt men som faktiskt kan göra din akne värre. Här är några tips:

• Tvätta ansiktet endast två gånger om dagen. Att rengöra för ofta kan irritera akne.
• Undvik hårda rengöringsmedel, luffar och skrubbar. För mycket skrubbning kan göra akne värre.
• Poppa aldrig dina finnar. Detta kan orsaka mer inflammation och leda till ärrbildning.
• Torka inte ut huden. Olja kan vara ett problem, men det kan även torrhet. Undvik alkoholbaserade sammandragningsmedel och kom ihåg att återfukta.
• Sov aldrig i ditt smink. Tvätta alltid ansiktet innan du somnar.
• Prova inte en ny behandling varje vecka. Ge aknemedicin eller nya hudvårdsrutiner några veckor på sig.

Rosacea och inåtväxande hårstrån kan också dra nytta av dessa hudvårdstips. Rosaceabehandling fokuserar främst på att minska rodnad genom utvärtes behandlingar och kräver ibland medicinering. Se din läkare för att prata igenom rätt rutin för dig.

Förhindrar hakfinnar

Du kan minska risken för utbrott genom att utföra grundläggande förebyggande vård.

• Tvätta ansiktet två gånger om dagen, särskilt efter svettningar.
• Schamponera håret regelbundet eller håll det borta från käklinjen.
• Använd hudvårdsprodukter som inte täpper till dina porer.
• Undvik stress, som kan störa dina hormoner.
• Ät en hälsosam kost.
• ha på sig en oljefri solkräm dagligen.
• Rengör dina lakan och örngott ofta.
• Håll händerna borta från hakan och käklinjen.
• Använd skonsamma hårborttagningstekniker.

Takeawayen

Hakfinnar är ett mycket vanligt problem med många tillgängliga behandlingsalternativ. Boka tid med din hudläkare för att ta reda på vilka aknebehandlingar som kan fungera bäst för dig.