Hur man behandlar akne och vissa andra hudåkommor med vitlök

Varför vitlök är bra mot akne

Vitlök har använts medicinskt i århundraden. Några forskningsstudier har visat att vitlök kan vara användbart för vissa medicinska tillstånd.

Vitlök har antibakteriell, svampdödande, antivirala och antiseptiska egenskaper från allicin. Allicin hjälper till att döda bakterierna som orsakar akne. Det hjälper också till att minska svullnad och inflammation och förbättra blodcirkulationen. Dessa gynnsamma effekter gör att huden får mer näringsämnen. Vitlök har också tiosulfinater, som kan fungera som ett antimikrobiellt medel. Många tror att med regelbunden användning rensar det huden.

Vitlök innehåller också andra vitaminer och mineraler som tros bekämpa akne, som vitamin C, vitamin B-6, selen, koppar och zink (används för att kontrollera oljiga ämnen). Vitlök har också visats att ha potentiella effekter på flera medicinska tillstånd som cancer, psoriasis och sårläkning. Vissa studier har visat att vitlök har antiinflammatoriska egenskaper. Dessa egenskaper tros bidra till att minska inflammationen av akne.

Hur man använder vitlök för att behandla akne

En studie som tittade på vitlök för att bestämma dess effektivitet för hudåkommor använde vitlök framställd på fyra sätt:

• rå vitlöksjuice
• uppvärmd vitlöksjuice
• uttorkat vitlökspulver
• lagrat vitlöksextrakt

De som tror på användningen av vitlök för att behandla akne har olika recept för sina behandlingar.

Vitlöksklyftor för lokal användning

NOTERA: Ta bort vitlöken från huden omedelbart om den börjar bränna eller klia

• Puré 3 till 4 vitlöksklyftor
• applicera direkt på det drabbade området
• låt det sitta i några minuter
• skölj med vatten
• torka försiktigt

Inta vitlöksklyftor

• finhacka vitlöksklyftor
• lägg till måltiderna under beredningen efter önskemål

Vitlök och vatten

Om din hud är jämn lätt känslig till vitlök applicerad lokalt, du vill späda den med vatten.

• Finhacka 2 färska vitlöksklyftor
• Blanda vitlök med 1 msk kran- eller rosenvatten
• placera blandningen på de drabbade områdena
• låt verka i några minuter
• skölj med vatten
• torka försiktigt

Rå vitlöksjuice

• mosa 5 rivna vitlöksklyftor
• låt mosade nejlikor sitta i 10 minuter
• använd en tunn trasa för att pressa saften från de mosade nejlikorna
• dutta juice på de drabbade områdena
• låt det sitta i ca 10 minuter
• skölj med vatten

Yoghurt och vitlök topisk behandling

Denna behandling kommer att exfoliera din hud och hjälpa till att ta bort döda hudceller som blockerar dina porer

• blanda 4 mosade vitlöksklyftor med 1 matsked yoghurt
• applicera blandningen på ren och torr hud
• massera in i huden och låt verka i några minuter
• skölj med vatten

Yoghurt och vitlök ätbar eller aktuell behandling

• blanda 3 till 4 mosade vitlöksklyftor med 2 matskedar yoghurt och ½ tesked honung
• äta eller applicera som en mask på de drabbade områdena
• låt masken sitta i 20 minuter
• skölj med vatten

Topisk behandling av vitlök och manuka honung

• gör vitlöksjuice med 3 till 4 vitlöksklyftor
• blanda juice med 1 tesked manukahonung och, om så önskas, ¼ tesked gurkmejapulver
• applicera på det drabbade området och låt verka i 20 minuter
• skölj med vatten

Vitlök och aloe vera topisk behandling

• blanda 2 till 3 pressad vitlöksklyfta med ½ kopp vatten
• låt blandningen stå i 5 minuter
• blanda i 1 tesked aloe vera gel
• applicera blandningen på drabbade områden och låt verka tills den är torr
• skölj med vatten

Var och en av dessa procedurer bör upprepas regelbundet eller dagligen för att se resultat.

Vitlök mot finnar

Finnar är ett av resultaten av akne. Vitlök kan hjälpa finnar på samma sätt som det hjälper akne.

Vitlök med äppelcidervinäger för finnar

• blanda 1 sked äppelcidervinäger med 1 sked vatten
• mosa 5 rivna kryddnejlika och låt stå i 10 minuter
• använd en tunn trasa för att pressa saften från de mosade nejlikorna
• blanda vitlöksjuice med vinäger och vatten
• applicera genom att dutta med en pinne direkt på finnar
• låt det sitta i ca 10 minuter
• skölj med vatten

Försiktighetsåtgärder

Att använda vitlök för att behandla din akne innebär mindre risker. En studie hittade potentiella biverkningar av att använda vitlök lokalt. Dessa inkluderade:

• hudirritation eller utslag
• allergiska reaktioner
• zosteriform dermatit (kluster av hudskador)
• kontakturtikaria (svullnad och rodnad i huden)
• blåsor

Takeawayen

Även om det inte finns tillräckligt med vetenskapliga bevis för att säga säkert, svär många vid användningen av vitlök för att behandla akne. De flesta av behandlingarna är aktuella eller ätbara, så du bör diskutera dem med din läkare innan du använder dem. Detta gäller särskilt om din läkare har ordinerat lotioner eller andra aktuella behandlingar. Att kombinera din läkares behandling med naturläkemedel kan minska effektiviteten av båda eller öka risken för utslag eller annan negativ interaktion.