Om du har blivit utsatt för någon med covid-19 är det viktigt att du testar dig snart efter att du haft kontakt med dem. Det är det enda sättet att veta säkert om du har fått viruset.
Om du inte testar dig kan du överföra viruset till andra människor utan att veta om det. Det beror på att coronaviruset kan överföras innan du märker några symtom. I andra fall kanske du inte utvecklar symtom alls.
Vad ska du göra om du har blivit utsatt för covid-19?
Om du har blivit utsatt för någon som har covid-19 beror de försiktighetsåtgärder du måste vidta på om du är uppdaterad om dina covid-19-vaccinationer.
Att vara uppdaterad betyder att du har fått alla rekommenderade covid-19-vacciner och en booster-spruta.
Om du inte är uppdaterad om dina covid-19-vacciner
Enligt
- Karantän hemma i 5 dagar. Gå inte till jobbet eller skolan. Bär en välpassad mask om du behöver vara runt andra människor i ditt hem.
- Testa dig. Även om du inte har några symtom, se till att du testar dig 5 dagar efter att du exponerats. ”Dag 1” börjar dagen efter exponeringen.
- Håll utkik efter symtom. Även om du testar negativt, var uppmärksam på utvecklingen av eventuella symtom under de kommande 10 dagarna. Om du får några symtom, isolera dig omedelbart och testa dig själv igen.
- Undvik resor och högriskpersoner i 10 dagar. För att vara säker bör du undvika att resa förrän 10 dagar efter att du exponerats för covid-19. Undvik också att vara i närheten av människor som löper hög risk, som äldre vuxna och personer med nedsatt immunförsvar.
Om du är uppdaterad om dina covid-19-vacciner
Enligt CDC, om du har exponerats för covid-19 och du är uppdaterad om dina covid-19-vaccinationer, måste du:
- Testa dig. Du behöver inte sätta dig i karantän, men se till att du testar dig själv minst 5 dagar efter att du exponerats.
- Håll utkik efter symtom. Även om du testar negativt, var uppmärksam på utvecklingen av eventuella symtom under de kommande 10 dagarna. Om du utvecklar symtom, isolera dig omedelbart och testa dig igen.
- Undvik individer med hög risk i 10 dagar. Försök att hålla dig borta från personer som löper hög risk i minst 10 dagar.
- Ta försiktighetsåtgärder om du behöver resa. Bär alltid en mask och håll avstånd till andra så mycket som möjligt.
Det är också viktigt att testa dig om du har:
- deltog i ett fullsatt evenemang, som en konsert
- reste
- utvecklat covid-19-symtom
Det är viktigt att notera att coronaviruset kanske inte orsakar symtom hos vissa människor. Du bör fortfarande testas 5 dagar efter en exponering, även om du inte har några symtom.
Covid-19 symptom
De vanligaste symptomen på covid-19 inkluderar:
- feber
- Trötthet
- rethosta
Mindre vanligt kan covid-19 också orsaka:
- förlust av lukt eller smak
- huvudvärk
- öm hals
- diarre
- led- eller muskelvärk
- yrsel
- nästäppa
-
illamående eller kräkningar
- frossa
Mer allvarliga symtom kan inkludera:
- aptitlöshet
- andnöd
- förvirring
- smärta eller tryck i bröstet
Det bästa sättet att undvika allvarliga covid-19-symtom och komplikationer är att vaccinera sig.
Vilken typ av test ska du använda?
Efter en exponering rekommenderar experter att du gör ett hemmatest.
Ett hemmatest är en typ av snabbt antigentest, även kallat ett snabbt diagnostiskt test. Den kontrollerar näsprover för proteiner i coronaviruset.
Innan du använder ett hemmatest är det bra att blåsa näsan. Att ha för mycket slem i näsan kan späda ut provet och öka risken för ett falskt negativt resultat.
Du kan utföra detta test var som helst, så det är väldigt bekvämt. Det ger också resultat på cirka 15 minuter.
Ett snabbt test hemma kallas också:
- receptfritt test
- självtest
- hemtest
Du kan hitta hemmatester på:
- apotek
- lokala hälsoavdelningar
- samhällsorganisationer, som bibliotek
- COVIDtests.gov
I allmänhet är tester hemma mindre exakta än andra covid-19-tester. Noggrannheten skiljer sig också beroende på om du testar positivt eller negativt.
Ett hemmatest är mest exakt när du har en aktiv infektion. Så positiva resultat från ett hemtest är mycket exakta. Men om dina resultat är negativa, betyder det inte nödvändigtvis att du inte har covid-19.
Andra typer av covid-19-tester du kan ta inkluderar:
- Snabba laboratorietester. Ett snabbtest kan också göras på en testplats, där en laboratorietekniker kontrollerar dina prover. Denna typ av test ger vanligtvis resultat inom flera minuter eller timmar.
- PCR-test. Ett polymeraskedjereaktion (PCR)-test är mer exakt än ett snabbtest. Den letar efter virusets genetiska material.
Vad ska du göra om du testar positivt?
Även om du inte har några symtom är det viktigt att ta följande steg om du testar positivt för covid-19:
- Meddela personer som du nyligen har interagerat med eller varit runt.
- Isolera och stanna hemma i minst 5 dagar efter att du testat positivt.
- Bär en mask om du behöver vara runt andra människor i ditt hem.
- Använd ett separat badrum från andra personer i ditt hem, om möjligt.
- Sov i ett rum skilt från andra människor.
- Ta ett nytt snabbtest i slutet av din 5-dagars isoleringsperiod.
Du kan avsluta din isolering efter 5 dagar om:
- du testar negativt
- du har inte haft feber på 24 timmar och inte använt medicin för att sänka din feber OCH
- dina andra symtom har också förbättrats
Om du efter 5 dagar fortfarande har symtom eller testar positivt måste du fortsätta isoleringen till dag 10.
Det rekommenderas att följa dessa riktlinjer även om du inte har några symtom. Det beror på att covid-19 kan överföras av personer som inte har några covid-19-symtom.
Vad ska du göra om du testar negativt?
Ett negativt test betyder att nivåerna av viruset inte är tillräckligt höga för att upptäckas vid denna tidpunkt. Det betyder inte nödvändigtvis att du inte har viruset.
För att vara säker och säker på att du inte har drabbats av viruset, så här gör du:
- Oavsett din vaccinationsstatus, bär en mask runt andra människor, även hemma.
- Bär en mask tills du kan testa dig själv igen.
- Testa dig själv igen 1 eller 2 dagar efter ditt negativa test.
Om du testar negativt igen kan du avsluta din karantän. Detta gäller endast personer som inte är uppdaterade om sina vaccinationer. Du behöver inte sätta dig i karantän efter potentiell exponering för covid-19 om du är helt vaccinerad och boostad.
Att testa negativt flera gånger är det bästa sättet att bekräfta att du inte har covid-19.
Hur länge kommer du att vara smittsam om du har covid-19?
Symtom på covid-19 kan variera kraftigt från en person till en annan. Vissa människor kan ha mycket milda symtom eller inga symtom alls.
I allmänhet börjar covid-19-symtom 1 till 14 dagar efter exponering. Den genomsnittliga tidsramen är cirka 5 dagar.
Om du har covid-19 är det mest troligt att viruset överförs 1 till 2 dagar innan dina symtom börjar, eller 2 till 3 dagar efter att dina symtom börjar.
Coronaviruset kan fortfarande spridas upp till 10 dagar efter att du har drabbats av det.
Om du har ett måttligt eller kraftigt nedsatt immunförsvar kan viruset spridas i upp till 20 dagar.
Poängen
Om du har exponerats för covid-19 är det viktigt att testa dig cirka 5 dagar efter exponeringen. Detta rekommenderas även om du inte har symtom.
Du kan göra ett snabbt test hemma. Om det är positivt, låt dina nära kontakter veta och isolera i 5 dagar efter att du har tagit testet.
Om testet är negativt, vill du bekräfta de negativa resultaten. Oavsett din vaccinationsstatus, testa dig själv igen 1 eller 2 dagar senare. Bär en mask runt andra människor tills du säkert vet att du inte har smittats av coronaviruset.
Det är också en bra idé att testa dig själv om du har covid-19-symtom. På samma sätt, om du har rest eller deltagit i ett fullsatt evenemang, överväg att testa dig, även om du inte har symtom.
