Hud, naglar, hårvård under cancerbehandling

Översikt

Kommer cancerbehandling att påverka mitt hår, hud och naglar?

Många patienter upplever förändringar i hud, hår och naglar under och efter behandling för cancer. Läs vidare för några förslag som kan hjälpa dig med problem som torr hud, håravfall eller sköra naglar.

Vad ska jag veta om hudvård under kemoterapi?

Frisk hud är avgörande för vårt fysiska välbefinnande. Kom ihåg att vår hud är vårt största organ och skyddar oss från många av de bakterier och element som kan vara skadliga för vår hälsa.

Det vanligaste problemet för patienter under och efter kemoterapibehandling är torr, kliande och till och med fjällande hud. Torr, irriterad och känslig hud kan leda till eksem, klåda och sår som kan bli infekterade. Det finns några sätt att hantera dessa tillstånd genom att ändra och eller lägga till några enkla steg i din dagliga rutin.

• Drick mycket vatten för att återfukta (om du inte har blivit tillsagd att begränsa hur mycket vätska du tar in).
• Använd endast produkter som är skonsamma mot din hud. Det är produkter som inte har starka dofter eller irriterande ingredienser.
• Använd varmt, inte varmt, vatten när du badar eller duschar.
• Om din hud är extremt torr, flagnande eller fjällande, använd en mjuk tvättlapp för att försiktigt rengöra och exfoliera huden. Men gör inte detta på hudområden som är irriterade eller uppbrutna. Om du har strålning, gör inte detta på ditt behandlingsområde.
• Torka huden torr – gnugga inte.
• Applicera alltid en djupt återfuktande fuktkräm direkt efter att du torkat av. Att applicera lotion när din hud är fuktig hjälper den att absorberas bättre.
• Prova en fuktkräm som innehåller ceramider som CeraVe® eller Curel® eller ekologiska oljor som kokos-, sesam- eller olivolja.
• Applicera en fuktkräm några gånger under dagen om möjligt, även efter att du tvättat händerna och innan du går och lägger dig.
• Skydda din hud med ett brett spektrum solskyddsmedel med SPF 30 eller högre när du är utomhus eller är i direkt solljus.
• Applicera solkräm igen varannan timme om du är i direkt solljus, i vatten eller svettas kraftigt.

Vad ska jag veta om hudvård under strålbehandling?

Din hud kan påverkas när du får strålbehandling. Du kan ha ett eller flera av dessa symtom:

• Rodnad (känd som erytem)
• Svullnad och inflammation
• Torrhet
• Flakighet
• Kliande
• Håravfall i området som behandlas
• Svidande
• Förändringar i färgen på din hud (din pigmentering)

Hudreaktioner på strålbehandling kan variera beroende på flera faktorer. Du bör diskutera dessa reaktioner med din strålningsonkolog. Det är bäst att börja vårda din hud när behandlingarna börjar och fortsätta tills du är helt läkt.

Hudcancer

Enligt American Cancer Society är hudcancer den vanligaste cancerformen i USA. Även om den främsta orsaken till hudcancer är solen, kan sollampor och solariebås också orsaka hudcancer. Vem som helst kan få cancer, men personer med ljus hy som lätt fräknar löper störst risk. Du kan löpa större risk för hudcancer om du redan har fått diagnosen cancer.

Vad ska jag veta om håravfall och cancerbehandling?

Håravfall eller håravfall kan inträffa med vissa kemoterapibehandlingar; anledningen till att detta händer är att kemoterapi påverkar alla celler i kroppen, inte bara cancercellerna. Här är lite användbar information om eventuellt håravfall:

• Håravfall kan börja så tidigt som den andra eller tredje veckan efter den första cykeln av kemoterapi.
• Håravfall kan vara plötsligt eller långsamt.
• Vissa patienter tappar allt hår medan andra bara tappar en del.
• Det är vanligt att man tappar hår på andra ställen än huvudet. Behandlingen kan påverka naglar, ögonbryn, ögonfransar och kroppsbehåring.
• Det är vanligt att man tappar hår i klumpar, vilket kan vara överväldigande. Många människor föredrar att klippa håret kort eller raka huvudet vid första tecken på håravfall.

Det finns alternativ att överväga under håravfall. Många väljer att bära hattar, halsdukar eller peruker. Andra föredrar att inte täcka över håravfallet. Det är helt och hållet en fråga om personlig preferens. Det är dock viktigt att använda någon form av skydd för din hårbotten när du är ute. Detta kan vara ett överdrag som en mössa eller halsduk, eller solskyddsmedel med en SPF på 30 eller högre.

Håråterväxt

Håråterväxt är vanligt mellan sex månader och ett år efter att du avslutat kemoterapi. Återväxten sker med en hastighet av ungefär en kvarts tum var 30:e dag. Tillväxt beror på din näringsstatus, kost och stressnivå. Mer än 50 % av patienterna med kemoterapi-inducerat håravfall rapporterar förändringar i hårfärg, textur och täthet när det växer ut igen.

Tips för friskt hår och hårbotten

• Var försiktig mot ditt hår. Använd inga kemikalier som kan skada hårfibrerna och orsaka ytterligare håravfall. Färga, bleka eller permanenta inte ditt hår under det inledande återväxtstadiet.
• Du kan använda en permanent eller semipermanent hårfärg när ditt hår är helt återväxt och inte visar några signifikanta tecken på håravfall.
• Om det är en fråga om huruvida tillväxten är stabil eller inte, använd en semipermanent färg eller nyans. Dessa produkter innehåller inga starka kemikalier som låter färg tränga in. De täcker bara hårsäcken.
• Återfukta din hårbotten med ett balsam. Även om du har tappat håret kan du applicera ett skonsamt balsam i badet eller duschen. Låt produkten vara på i 30 sekunder och skölj sedan med varmt vatten.
• Många människor provar ricinolja för att främja frisk håråterväxt av hårbotten, fransar och bryn. Om du gör detta, använd ekologisk ricinolja och vet att resultaten kan variera.

Vad ska jag veta om nagelvård under cancerbehandling?

Att ta hand om dina naglar är viktigt under behandlingen för att förhindra att du får en infektion. Kemoterapi kan påverka dina naglar samt din hud och hår. Vissa kemoterapibehandlingar innehåller taxaner. Dessa kemikalier, som ofta används för bröst-, prostatacancer och lungcancer, är ofta förknippade med nagelförändringar. Dessa ändringar kan inkludera:

• Torrhet
• Sprödhet
• Missfärgning
• Linjer eller åsar i naglarna. Dessa kommer att växa ut när din kemoterapi är klar.
• Lösnaglar som till och med kan ramla av

Medan du behandlas bör du:

• Tala alltid om för din läkare om en nagel faller av eller orsakar smärta.
• Undvik professionell manikyr och pedikyr.
• Bär skyddshandskar när du använder rengöringsprodukter eller trädgårdsarbete för att förhindra infektion.