Det finns många utmaningar som kommer med en diagnos av icke-småcellig lungcancer (NSCLC). Det är normalt att uppleva en rad känslor när man hanterar vardagen med lungcancer.
Om du upptäcker att du är i behov av både praktiskt och känslomässigt stöd, är du inte ensam.
Låt oss ta en närmare titt på några av sätten du kan hitta den support du behöver när du har NSCLC.
Utbilda dig
Att lära sig om progressiv NSCLC och hur det vanligtvis behandlas kan ge dig en bättre uppfattning om vad du kan förvänta dig. Medan din onkolog kommer att förse dig med viktig information, hjälper det att göra lite forskning på egen hand för att bredda din förståelse.
Fråga din onkolog vilka webbplatser, publikationer eller organisationer som ger tillförlitlig information. När du söker på nätet, notera källan och se till att den är trovärdig.
Bygg ditt vårdteam
Onkologer övervakar och samordnar i allmänhet din vård, med ett öga på livskvalitet. Med det i åtanke kan du också gärna prata med dem om ditt känslomässiga välbefinnande. De kan anpassa behandlingar och ge rekommendationer till specialister vid behov.
Några andra läkare du kan träffa är:
- dietist
- hemtjänstpersonal
- mentalvårdsterapeut, psykolog, psykiater
- onkologiska sjuksköterskor
- specialist på palliativ vård
- patientnavigatörer, handläggare
- sjukgymnast
- strålningsonkolog
- andningsterapeut
- socialarbetare
- thorax onkolog
För att bygga det bästa vårdteamet, leta efter remisser från din:
- onkolog
- primärvårdsläkare
- sjukförsäkringsnätverket
Kom ihåg att du alltid har möjlighet att välja någon annan. När du väljer medlemmar i ditt vårdteam, se till att de delar information och samordnar vården med din onkolog.
Tänk på dina behov
Oavsett vilket ansvar du har för andra, är det inget fel med att sätta dig själv först just nu. Ta dig tid att tänka på vad du behöver idag och vad du troligen kommer att behöva under hela din behandlingsresa.
Kom i kontakt med dina känslomässiga behov. Du behöver inte maskera dina känslor för andras skull. Dina känslor, vilka de än är, är legitima.
Du kanske inte lätt kan reda ut dina känslor. Vissa människor tycker att journalföring, musik och konst kan hjälpa till i det avseendet.
Ordna praktiskt stöd
När du får behandling för progressiv NSCLC kommer det att ske vissa förändringar i ditt dagliga liv. Du kan behöva lite hjälp med vissa saker, till exempel:
- barnomsorg
- fylla recept
- allmänna ärenden
- hushållning
- måltidsberedning
- transport
Din familj och vänner kan hjälpa till, men det kan finnas tillfällen du behöver ytterligare hjälp. Dessa organisationer kanske kan erbjuda hjälp:
-
American Cancer Society erbjuder en sökbar databas för patientlogi, resor till behandling, patientnavigatorer, onlinecommunities och support och mer. - CancerCares A Helping Hand kan hjälpa dig att hitta hjälp från organisationer som tillhandahåller ekonomisk eller praktisk hjälp.
Fråga efter hjälp
Prata med de personer som står dig närmast. Dina nära och kära vill stötta dig, men de kanske inte vet vad de ska säga eller göra. Det är OK för dig att bryta isen och dela dina känslor. När du väl har kommit igång med konversationen kommer de förmodligen att ha lättare att prata.
Oavsett om det är en vänlig axel att luta sig mot eller en tur till behandling, berätta för dem vad de kan göra för att hjälpa.
Gå med i en stödgrupp eller se en terapeut
Många människor finner tröst i stödgrupper eftersom du kan dela med människor som är i samma eller liknande situation. De har förstahandserfarenhet och du kan hjälpa andra också.
Du kan fråga din onkolog eller behandlingscenter om information om stödgrupper i ditt samhälle. Här är några andra ställen att kolla in:
- Gemenskapen för lungcanceröverlevande
- Stödgrupp för lungcancerpatienter
Du kan också söka individuell rådgivning om det passar dig bättre. Be din onkolog att hänvisa dig till en mentalvårdspersonal, till exempel:
- onkologisk socialarbetare
- psykolog
- psykiater
Hitta ekonomisk hjälp
Sjukförsäkringar kan vara komplicerade. Ditt onkologkontor kan ha en anställd för att hjälpa till med ekonomiska frågor och navigera sjukförsäkringen. Om de gör det, dra nytta av denna hjälp.
Andra informationskällor är:
- American Lung Association Lung Helpline
- FördelarCheckUp
- FundFinder
Organisationer som hjälper till med receptkostnader inkluderar:
- CancerCare Co-Payment Assistance Foundation
- FamilyWize
- Medicinhjälpverktyg
- NedyMeds
- Patient Access Network (PAN)
- Patient Advocate Foundation Co-Pay Relief Program
- RxAssist
Du kan också ha rätt till förmåner från:
- Centers for Medicare & Medicaid Services
- Socialförsäkringsförvaltningen
Summan av kardemumman är att progressiv NSCLC inte är en lätt väg. Ingen skulle förvänta sig att du skulle klara allt utan hjälp.
Ditt onkologteam förstår detta, så öppna upp om vad du går igenom. Be om hjälp och nå ut för stöd. Du behöver inte möta detta ensam.
