Heimlich-manöver

Vad är Heimlich-manövern?

Varje år dör många människor av att de kvävs på föremål som blockerar deras luftvägar och orsakar kvävning. Kvävning är faktiskt den fjärde vanligaste orsaken till oavsiktlig död. Det finns dock en enkel teknik som du kan använda för att hjälpa till att driva ut ett instängt föremål från en annan persons luftvägar. Du kan till och med använda en version av denna teknik på dig själv.

Tekniken kallas Heimlich-manöver, eller abdominal thrusts. Bukstötar lyfter ditt diafragma och driver ut luft från dina lungor. Detta gör att det främmande föremålet drivs ut från din luftväg. Röda Korset rekommenderar också att inkludera fem ryggslag, även om vissa institut, som American Heart Association, inte lär ut denna teknik.

Hur man utför Heimlich-manövern

Stegen du behöver för att utföra en Heimlich-manöver beror på vem du hjälper:

en annan person som inte är gravid eller ett spädbarn (under ett år)
en gravid kvinna eller ett spädbarn
själv

Oavsett vem du utför manövern på bör den personen fortfarande få medicinsk hjälp efteråt. Detta för att säkerställa att ingen fysisk skada har uppstått i deras hals och luftvägar.

På någon annan än en gravid kvinna eller ett spädbarn

Bestäm om du behöver utföra bukstötar. Om en person som ser ut att kvävas är vid medvetande och hostar, kan de kanske lossa föremålet på egen hand. Ge första hjälpen om personen är:

inte hosta
inte kan tala eller andas
signalerar om hjälp, vanligtvis genom att hålla händerna runt halsen

Först, om det finns en åskådare, be dem ringa 911 (eller ditt lokala nödnummer) för akut hjälp. Om du är den enda personen närvarande, påbörja första hjälpen-behandling:

Få personen att resa sig.
Placera dig bakom personen.
Luta personen framåt och ge fem slag mot ryggen med hälen på din hand.
Placera armarna runt deras midja.
Gör en knytnäve och placera den precis ovanför naveln, med tummen in.
Ta tag i näven med din andra hand och tryck den inåt och uppåt samtidigt. Utför fem av dessa bukstötar.
Upprepa tills föremålet utvisas och personen kan andas eller hosta på egen hand.

Alternativt, om personen inte kan stå upp, sträck sig över midjan, vänd mot huvudet. Tryck näven inåt och uppåt på samma sätt som du skulle göra om de stod.

På en gravid kvinna

På gravida kvinnor måste du placera handen lite högre på bålen, runt bröstbenets bas. Om den personen är medvetslös, lägg dem på ryggen och försök rensa luftvägarna med fingret i en svepande rörelse. Om du inte kan ta bort det fastnade föremålet, börja utföra HLR.

På ett spädbarn

Om personen som kvävs är yngre än 1 år måste du följa andra steg:

Sitt ner och håll barnet med framsidan nedåt på din underarm, som ska vila på ditt lår.
Ge fem bakslag försiktigt med hälen på din hand.
Om det inte fungerar, placera barnet med ansiktet uppåt och vilande på din underarm och lår så att dess huvud är lägre än bålen.
Placera två fingrar i mitten av bröstbenet och utför fem snabba bröstkompressioner.
Upprepa ryggslagen och bröststöten tills föremålet stöts ut och barnet kan andas eller hosta på egen hand.

På dig själv

Om du är ensam och kvävs, följ dessa steg:

Gör en knytnäve och placera den precis ovanför naveln, med tummen in.
Ta tag i näven med din andra hand och tryck den inåt och uppåt samtidigt. Utför fem av dessa bukstötar.
Upprepa tills föremålet utvisas och du kan andas eller hosta på egen hand.

Du kan också trycka din övre del av magen mot en hård kant som hörnet på ett bord eller bänk, eller en stolsrygg.