Översikt
Översikt
Allergier mot gräs och ogräs härrör vanligtvis från pollen som växterna skapar. Om nyklippt gräs eller en promenad i parken får din näsa att rinna eller dina ögon att klia, är du inte ensam. Gräs kan utgöra ett problem för många människor.
Det finns dock sätt du kan hantera din gräsallergi för att hålla reaktionerna till ett minimum. Läs vidare för att lära dig förebyggande metoder och behandlingsalternativ.
Vad är en gräsallergi?
En allergisk reaktion uppstår när du kommer i kontakt med eller andas in ett ämne du är överkänslig mot. Gräsallergier uppstår när du andas in pollen som kommer från den typ av gräs som får ditt immunförsvar att attackera.
Om du misstänker en gräsallergi men inte har fått någon diagnos ännu, kan din läkare göra ett hudtest för att fastställa förekomsten av dina allergier och för att se exakt vad som kan orsaka dem. Beroende på hur allvarlig din allergi är, kan allergenet orsaka olika reaktioner i din kropp.
Symtom på gräsallergi
Symtom på gräspollenallergi kan utvecklas snabbt eller efter en tid efter att ha kommit i kontakt med allergenet. De vanligaste symtomen inkluderar:
- rinnande eller täppt näsa
- kliande hals, mun, hud eller ögon
- svullna ögon
- Trötthet
- huvudvärk eller sinustryck
- nysning
- tårfyllda ögon
- nässelfeber
- hosta
Om du har lätta andningssvårigheter, kontakta din läkare. Men om du har allvarliga problem med att andas, sök omedelbart läkarvård.
Vanliga gräsallergier
Du kan vara allergisk mot en eller flera typer av gräs. Att identifiera vilken typ av gräs som orsakar din allergi kan hjälpa dig att försöka undvika det. De vanligaste gräsen som orsakar allergier är:
- Johnsongrass
- rajgräs
- Bermudagräs
- sött vårgräs
- Kentucky blått gräs
- timotegräs
- fruktträdgård gräs
Behandling av gräsallergi
Det bästa sättet att behandla din gräsallergi är att undvika allergenet – men det är lättare sagt än gjort ibland. Här är fyra steg för att minska dina reaktioner på gräs om du inte kan undvika det:
1. Minska exponeringen
När du kan, försök att undvika att vara runt gräset som irriterar dig. Du kanske vill undvika att klippa din gräsmatta eller låta någon annan göra det.
Bär skyddskläder för att skydda din hud och ögon från gräset. Lägg inte din tvätt utomhus för att torka. Pollen kan fastna på dina kläder, handdukar och lakan.
2. Titta på pollenräkningen
Om gräspollenantalet är högt, undvik att gå utomhus så mycket som möjligt. Du kan hitta pollenantalet på nätet. Lär dig när säsongen med högsta gräspollental är i ditt område också.
Om du måste gå utomhus, bär en ansiktsmask för pollen. Du kan köpa online eller på ditt lokala apotek.
3. Håll utomhus ute
Om du har varit ute, byt kläder när du kommer inomhus. Försök att duscha efter exponering för gräs.
Håll dina fönster stängda vid hög pollen eller om ditt gräs klipps. Detta kommer att hjälpa till att hålla gräspollen utanför.
4. Använd medicin
Om du har en mild allergi mot gräs kan du använda receptfria allergimediciner för att bekämpa symtomen. Om din allergi är mer allvarlig eller frekvent kan din läkare ordinera något av följande:
- nasala kortikosteroidsprayer
- receptbelagda antihistaminer
- immunterapi skott
- receptbelagda avsvällande medel
Syn
De flesta av dina gräsallergisymptom kan enkelt hanteras genom att undvika kontakt med ditt allergen. Att ha antihistaminer och avsvällande medel till hands eller i medicinskåpet kan hjälpa i de situationer där du måste vara utomhus i närheten av gräs.
Om du upplever extrem tryck över bröstet och andnöd, sök omedelbart läkarvård.
