Vad du behöver veta om gassmärta
Gassmärta känns oftast i buken, men det kan även uppstå i bröstet.
Även om gas är obehagligt, är det vanligtvis inte en stor anledning till oro på egen hand när den upplevs ibland. Gassmärtor i bröstet är dock något mindre vanligt, så det är viktigt att vara uppmärksam på det. Om det inte går över efter en kort stund kan det tyda på andra allvarliga tillstånd.
Symtom på gassmärta i bröstet
Gassmärtor i bröstet kan kännas som sticksmärtor eller en allmän täthet i bröstet. Andra symtom kan inkludera:
- rapningar
- dålig matsmältning
- frivilligt eller ofrivilligt överskott av gas, vilket kan lindra smärta
- aptitlöshet
- uppblåsthet
- smärta som skiftar till olika delar av buken
Det kan vara svårt att avgöra om du upplever gasbröstsmärtor, andra tillstånd som sura uppstötningar eller något ännu allvarligare som en hjärtattack. Läs nedan för mer om att identifiera symtomen på en hjärtinfarkt.
Orsaker till gassmärta i bröstet
Gassmärta känns ofta i nedre delen av bröstet och kan orsakas av något så enkelt som en dålig reaktion på vissa livsmedel eller ämnen. Kolsyrade drycker och sockerhaltiga alkoholer kan till exempel orsaka ett överskott av gas hos vissa människor. Om du har en känslighet eller allergi mot vissa livsmedel kan de också orsaka gassmärtor.
Matkänslighet och intoleranser
Ibland är matintoleranser skyldiga till gassmärtor i bröstet. Att äta mejeriprodukter om du har laktosintolerans kan orsaka en uppbyggnad av överflödig gas, vilket orsakar bröstsmärtor. På samma sätt, om du har celiaki eller annan glutenrelaterad störning, kan äta mat som innehåller ens en spårmängd vete orsaka liknande symtom.
Glutenkontamination kan också orsaka inflammation i tarmarna som kan ta upp till 6 månader att läka helt, vilket påverkar matsmältningen negativt på lång sikt.
Matförgiftning
Matförgiftning kan orsaka plötslig gassmärta i bröstet om du aldrig har upplevt det förut. Det orsakas av att äta mat som innehåller skadliga bakterier, virus eller parasiter. Andra symtom, som kan vara allt från några timmar till några dagar, inkluderar ofta:
- illamående
- kräkningar
- feber
- buksmärtor
- vattnig eller blodig diarré
Inflammatoriska tillstånd
Inflammatoriska tarmsjukdomar som ulcerös kolit eller Crohns sjukdom – som kan orsaka allvarlig inflammation i tarmarna och påverka matsmältningen – kan också orsaka gassmärta i bröstet. Andra symtom inkluderar återkommande anfall av:
- buksmärtor
- diarre
- rektal blödning
- förstoppning
- viktminskning
- Trötthet
- nattsvettningar
Irritabel tarm
Irritabel tarm (IBS) är ett vanligt, icke-inflammatoriskt tillstånd som orsakar gastrointestinala symtom. Dessa symtom tenderar att utlösas av stress och kan förvärras efter måltider. IBS kan orsaka gassmärta som kan uppstå i bröstet, såväl som:
- buksmärtor
- kramper
- förstoppning
- diarre
Gallblåsan sjukdomar
Sjukdomar i gallblåsan och gallsten kan orsaka gassmärta i bröstet, särskilt om något tillstånd gör att din gallblåsa inte töms helt. Gallblåsan sjukdomar kan ofta orsaka överskott av gaser och bröstsmärtor. Andra symtom kan inkludera:
- kräkningar
- illamående
- frossa
- blek eller lerfärgad avföring
Gassmärta i bröstet vs hjärtvärk
Ibland kan det vara svårt att se skillnaden mellan smärta som orsakas av ditt hjärta och smärta som kommer från ditt bröstområde. Innan du läser vidare bör du veta att om du har någon typ av svåra eller stickande bröstsmärtor, bör du söka akut medicinsk hjälp omedelbart. Om din smärta känns som en täthet eller obehag i bröstet, är det mycket mindre troligt att du befinner dig mitt i en hälsonödsituation.
Hjärtsmärta kan
Gassmärta i bröstet åtföljs vanligtvis av andra symtom, såsom de som nämns ovan. Om din smärta åtföljs av buksmärtor, flatulens, halsbränna eller sura uppstötningar, är det troligen relaterat till gaser i bröstet.
Identifiera tecknen på en hjärtinfarkt
Om du upplever något av följande symtom tillsammans med bröstsmärtor, ring 911 eller gå till närmaste akutmottagning, eftersom det kan indikera en hjärtattack:
- andnöd
- obehag i bröstet som kan kännas som tryck eller smärta, som kan komma och gå
- obehag i andra delar av överkroppen, inklusive armar, rygg, nacke, mage eller käke
- bryta ut i kallsvettning
- illamående
- yrsel
Hjärtattacker manifesterar sig olika hos män och kvinnor. Kvinnor är mer benägna att uppleva andnöd, illamående eller kräkningar och rygg- eller käksmärta än män. De är också mindre benägna att uppleva armsmärtor.
Diagnostisera den underliggande orsaken
Det kan vara svårt för läkare att diagnostisera gassmärta i bröstet baserat på enbart en preliminär fysisk undersökning, så de kommer sannolikt att beställa uppföljningstest för att vara säkra på vad det är. Detta kan inkludera ett elektrokardiogram (EKG eller EKG) för att se till att ditt hjärta inte är orsaken till besvären.
Andra tester de kan beställa inkluderar:
-
blodprov för att söka efter infektioner och markörer för celiaki eller Crohns sjukdom
-
endoskopi, där en upplyst kamera fästs vid änden av sonden och sänks ner i munnen och halsen i magen för att utvärdera matstrupens hälsa
-
avföringstest för att söka efter parasiter och symtom på blödning som kan vara associerade med Crohns eller IBS
-
laktosintoleranstest, av vilka de vanligaste kräver att du dricker en laktosfylld dryck innan du får ett blodprov 2 timmar senare
-
abdominal ultraljud för att utvärdera organ som magen och gallblåsan
Naturläkemedel mot gassmärtor i bröstet
Om du upplever gassmärtor i bröstet är det första du bör göra att dricka mycket icke-kolsyrade vätskor. Det kan förbättra matsmältningen och lösa förstoppning, vilket får gasen att röra sig genom systemet. Vatten är alltid ett bra val och varma koffeinfria teer som ingefära eller pepparmyntste kan ha antiflatulenta effekter.
Ingefära
Du behöver inte bara begränsa dig till ingefärste – alla former av ingefära kan fungera som en
Övning
Om möjligt kan träning – även i små mängder – hjälpa till att förbättra matsmältningen och flytta gasen genom kroppen. Att gå runt eller till och med ligga på rygg och saxsparka dina ben kan förbättra cirkulationen och ge ditt matsmältningssystem en boost.
Vad ska man undvika
Undvik även kolsyrade drycker eller koffeinhaltiga drycker, som aktivt kan orsaka gaser. Om du har laktosintolerans, håll dig borta från mejeriprodukter.
Andra behandlingar för gassmärtor i bröstet
Receptfria läkemedel som Gas-X kan erbjuda snabb lindring av gassmärtor. Antacida kan hjälpa till att minska halsbränna i samband med det.
Om din gassmärta orsakas av tillstånd som gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), IBS eller Crohns, kan en läkare ordinera mediciner för att behandla det underliggande tillståndet. Detta kan inkludera syrareducerande mediciner som Pepcid och antiinflammatoriska mediciner som 5-ASA-läkemedel som minskar inflammation i tarmarna för att hålla matsmältningssystemet fungerande.
Gassmärta orsakad av matförgiftning kommer ofta att behandlas med antibiotika. Beroende på infektionens svårighetsgrad kan du behöva läggas in på akuten eller sjukhuset för intravenös vätska och antibiotika.
Gallsten kan behandlas med mediciner för att lösa upp stenarna. Om dessa mediciner inte fungerar, gallstenar återkommer eller det verkar finnas andra problem med gallblåsan, kanske din läkare vill ta bort din gallblåsa helt.
Potentiella komplikationer
Gassmärta i bröstet ska gå över av sig självt och med hembehandling. Det finns dock flera komplikationer som kan uppstå med gassmärta som biverkning.
Milda fall av matförgiftning kan passera inom 24 timmar, men allvarliga fall av matförgiftning kan vara livshotande. Matförgiftning kan också orsaka artrit, hudutslag och ledvärk som kan ta månader att lösa.
Medicinskt nödläge
Om du upplever något av följande, sök akut läkarvård:
- kämpar för att hålla nere vätskorna
- blodig avföring eller kräks
- diarré i mer än 3 dagar
- tecken på uttorkning
- hög feber
- eventuella neurologiska symtom som suddig syn eller stickningar
Gallsten kan orsaka inflammation i gallblåsan och blockeringar av gallgången eller bukspottkörtelkanalerna. Pankreatit kräver vanligtvis sjukhusvistelse. Båda kan försämra matsmältningen.
Medicinskt nödläge
Du bör få akut läkarvård om du upplever symtom på gallblåsan komplikationer som:
- gulfärgning av huden eller ögonen
- hög feber
- frossa
- svår buksmärta
Förebygga denna typ av smärta
Det bästa sättet att förhindra gassmärta i bröstet är att minska mat som orsakar gasuppbyggnad i kroppen. Dessa inkluderar:
- fiberrik mat
- koffeinhaltiga drycker
- kolsyrade drycker
- mat som du vet att din kropp inte smälter bra
Att träna regelbundet kommer också att hjälpa till att hålla matsmältningssystemet fungerande. Försök att gå efter varje stor måltid i minst 30 minuter.
Att utöva god mathygien kan förhindra matförgiftning som kan orsaka svår gassmärta. Tvätta maten noggrant och kasta ut allt som du oroar dig för kan vara förorenat eller bortskämt. Ät bara fågel, kött och skaldjur om du vet att det har tillagats ordentligt.
Hämtmat
Gassmärta i bröstet bör försvinna relativt snabbt. Efter att ha börjat med naturläkemedel bör det börja avta inom 30 till 45 minuter.
Det finns ingen anledning att oroa dig om du inte upplever akuta symtom i samband med hjärtinfarkt eller om dina symtom verkar vara längre än 2 timmar. Alla människor upplever inte samma symtom på hjärtinfarkt som bröst- eller armsmärtor, så om dina symtom varar i mer än 2 timmar bör du söka läkarvård.
Om du upplever gassmärtor i bröstet som verkar förekomma ofta, kvarstår i mer än 1 vecka eller är svår att lösa med någon typ av behandling, boka tid för att träffa en läkare. De kan köra tester för att se till att det inte finns några underliggande hälsotillstånd som orsakar din gassmärta.
