Förstoppning under kemoterapi: orsaker och behandlingar

Översikt

Du är förmodligen beredd att klara av illamående under kemoterapi, men det kan också vara svårt för matsmältningssystemet.

Vissa människor upplever att deras tarmrörelser blir mindre frekventa eller svårare att passera. Men det finns enkla strategier som kan hjälpa dig att förebygga eller lindra förstoppning.

Varför leder kemoterapi till förstoppning?

Det finns några faktorer som spelar in när det kommer till kemoterapi och förstoppning. I vissa fall kan kemoterapi orsaka förändringar i slemhinnan i tarmen, vilket leder till förstoppning. Förändringar i dina matvanor eller aktivitetsnivå kan också utlösa oregelbunden tarm.

Du kanske tar mediciner för att hantera andra biverkningar under kemoterapi. Dessa kan också göra dig förstoppad.

Vad kan jag göra för att hantera förstoppning?

I allmänhet kan förstoppning hanteras eller förebyggas med förändringar av din kost eller träningsrutin.

Här är några saker du kan prova:

Öka ditt fiberintag

Cirka 25 till 50 gram fibrer rekommenderas per dag. Fiberrik mat inkluderar de som är rika på fullkorn, som vissa bröd och spannmål. Frukt, grönsaker, brunt ris och bönor är också bra val. Nötter eller popcorn gör hälsosamma, fiberrika mellanmål.

A 2016 studie undersökte sambandet mellan att äta sötpotatis och förstoppning hos 120 personer med leukemi som genomgick kemoterapi. Resultaten visade att sötpotatisen var till hjälp för att minska och förebygga förstoppning.

Lösliga fiberprodukter, som Benefiber och Fiber Choice, är ett annat sätt att öka ditt dagliga intag.

Drick mycket vatten eller juice

Att dricka vätskor hjälper till att tillföra fukt till din avföring, vilket gör det lättare att passera. De flesta människor behöver minst åtta glas vatten om dagen för att hålla sig hydrerade.

Varma drycker som kaffe eller te hjälper ofta mot förstoppning.

Träna lite

Att flytta din kropp kan också få dina tarmar att röra sig. Att ta en promenad eller göra några lätta stretchningar eller yoga kan vara bra för matsmältningen.

Se bara till att lyssna på din kropp och inte överdriva.

Prova receptfria avföringsmjukgörare eller laxermedel

Avföringsmjukgörare och laxermedel är lätt tillgängliga på apotek och kan ge lindring.

Men det är viktigt att kontrollera med din läkare innan du tar dem. Dessa läkemedel kanske inte rekommenderas för personer med lågt antal vita blodkroppar eller blodplättar.

Fråga om lavemang

Om du har svår förstoppning, fråga din läkare om ett lavemang, ett förfarande där en vätska eller gas injiceras i ändtarmen. Ett lavemang används vanligtvis efter att andra dieter och livsstilsförändringar inte har erbjudit lindring.

Lavemang ska inte användas om du går på kemoterapi och har lågt antal blodplättar.

När ska jag ringa läkaren?

När det kommer till tarmrörelser har alla olika vanliga eller normala. Om du äter mindre kan du märka en minskning av dina tarmrörelser.

Ändå är det viktigt att behålla regelbunden tarmrörelse under kemoterapi. Hård avföring och förstoppning kan leda till blödningar om dina blodvärden är låga.

National Cancer Institute rekommenderar att du låter din vårdgivare veta om du inte har haft avföring på två dagar.

Syn

Förstoppning kan vara en biverkning av din kemoterapibehandling. Men det är troligt att du kommer att kunna förebygga eller minska det genom att göra vissa livsstilsförändringar, som att lägga till vissa livsmedel i din kost eller träna regelbundet.

Om du inte kan få lindring med huskurer kan din läkare rekommendera andra behandlingar.

Veta mer

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *