Förstå nasofaryngit: orsaker, behandling, förebyggande och mer

Vilka är symptomen på viral nasofaryngit?

Symtom uppträder vanligtvis inom en till tre dagar efter att ha blivit smittad. Symtomen kan vara från en vecka till 10 dagar, men de kan vara längre. Vanliga symtom på nasofaryngit inkluderar:

• rinnande eller täppt näsa
• nysning
• hosta
• ont eller kliar i halsen
• rinnande eller kliande ögon
• huvudvärk
• trötthet
• kroppssmärtor
• låg feber
• efterföljande näsflöde

Symtomen kan vara irriterande eller smärtsamma, men de orsakar vanligtvis inte dig bestående men.

Läs mer: Vet du skillnaden mellan förkylning och influensa? »

Vad orsakar viral nasofaryngit?

Rhinovirus är det vanligaste förkylningsviruset. Det är väldigt smittsamt. Mer än 100 andra virus kan orsaka förkylningar.

Eftersom förkylningar sprids så lätt bör du ha god hygien om du är sjuk. Detta kommer att förhindra att du sprider kylan till andra människor. Tvätta händerna ofta. Täck munnen med underarmen när du hostar.

Om du har varit i närheten av någon som är sjuk kan tvättning av händerna hjälpa dig att förhindra att du smittas av viruset. Du bör också undvika att röra dina ögon, näsa eller mun.

Vem är i riskzonen?

Spädbarn och barn har en högre risk för förkylningar. Skolbarn är särskilt utsatta för att viruset så lätt sprids. Att vara i nära kontakt med någon som är förkyld kommer att utsätta dig för risker. Varje gruppsituation där en eller flera personer är förkylda kan också utsätta dig för risker. Det inkluderar:

• ditt kontor
• ditt gym
• ett sportevenemang
• en fest
• en fullsatt tunnelbana eller buss

Personer med ett försvagat immunförsvar löper en ökad risk för viral nasofaryngit. Om du har ett försvagat immunförsvar, tvätta händerna oftare och undvik att gnugga ögonen efter att ha rört vid dörrhandtag eller andra ytor som kan vara förorenade.

Hur diagnostiserar en läkare viral nasofaryngit?

För att diagnostisera din förkylning kommer din läkare att ställa frågor om dina symtom. De kommer också att utföra en fysisk undersökning. Din läkare kan titta på din näsa, hals och öron. De kan svabba dem för att samla ett prov för att testa för möjlig bakterieinfektion eller influensa. Din läkare kan också känna dina lymfkörtlar för att se om de är svullna och lyssna på dina lungor medan du andas för att avgöra om de är fyllda med vätska.

Om din nasofaryngit fortsätter att komma tillbaka kan din läkare hänvisa dig till en öron-, näs- och halsspecialist för fler tester.

Hur behandlas viral nasofaryngit?

Viral nasofaryngit kan inte botas med antibiotika. Istället kommer din läkare att fokusera på att behandla dina symtom. Dina symtom bör gradvis förbättras inom några dagar med vila och mycket vätska. Din läkare kan föreslå några receptfria lösningar för att lindra smärta och hjälpa till att minska symtomen.

Följande receptfria läkemedel kan användas för att behandla vuxna:

• avsvällande medel, som pseudoefedrin (Sudafed)
• avsvällande medel i kombination med antihistaminer (Benadryl D, Claritin D)
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, som aspirin eller ibuprofen (Advil, Motrin)
• slemförtunnare, som guaifenesin (Mucinex)
• sugtabletter för att lindra halsont
• hostdämpande medel för svår hosta, såsom dextrometorfan (Robitussin, Zicam, Delsym) eller kodein
• zinktillskott, som bör tas vid första tecken på symtom
• nässpray, såsom flutikasonpropionat (Flonase)
• antiviral medicin om du har en infektion med influensa

Behandling hos barn

Vissa behandlingar som är lämpliga för en vuxen kanske inte används till barn. Om ditt barn är förkylt kan din läkare rekommendera något av följande:

• vapor run, såsom Vicks VapoRub
• koksaltlösning nässpray
• zinksulfatsirap

Fråga ditt barns barnläkare om dosering.

Andra huskurer

Förutom receptfria läkemedel kan du prova flera huskurer.

• Använd en luftfuktare eller förångare, eller andas in ånga från varmt vatten eller en dusch, för att lindra trängsel.
• Ät kycklingsoppa.
• Lös ½ tesked salt i varmt vatten och gurgla det. Detta kan hjälpa till att lindra smärtan från halsont.
• Tillsätt honung i varmt vatten för att lindra halsont. Ge inte honung till barn under 1 år.
• Rök inte och undvik passiv rökning.

Hur kan du förebygga nasofaryngit?

Det bästa sättet att behandla en förkylning är att förhindra en från att inträffa i första hand. Här är några tips för att förhindra förkylning:

• Tvätta händerna ofta med tvål, speciellt när du är i närheten av andra med förkylning.
• Tvätta eller desinficera vanliga föremål, som leksaker, dörrhandtag, telefoner och kranhandtag.
• Använd en handsprit när du inte har tillgång till tvål och vatten.
• Använd din egen penna för att signera kvitton i butik.
• Nysa in i en vävnad eller i ärmen och täck munnen när du hostar för att stoppa spridningen av viruset.
• Ta en influensaspruta.

Vissa bevis tyder också på att att ta ett vitlökstillskott med 180 milligram allicin i 3 månader, eller att ta 0,25 gram C-vitamin dagligen, kan hjälpa till att förhindra förkylningar.

Syn

Din nasofaryngit eller förkylning bör försvinna inom en vecka till 10 dagar. Du kommer att vara smittsam under de första 3 dagarna efter att dina symtom uppträder. Du kanske vill överväga att stanna hemma medan du är smittsam för att undvika att sprida kylan till andra.

Ibland kan sekundära infektioner uppstå som kräver ett läkarbesök, såsom:

• en öroninflammation
• bihåleinflammation
• halsfluss
• lunginflammation eller bronkit
• väsande andning hos personer som har astma

Om dina symtom blir kroniska, vilket innebär att de varar längre än 6 veckor, eller om de inte blir bättre, kan en öron-, näs- och halsspecialist (ÖNH) föreslå andra lösningar. Dessa botemedel inkluderar kirurgi på dina adenoider. A få fallstudier har visat att denna operation kan förbättra kronisk nasofaryngit.