Fetma ökar risken för hudproblem som utslag, akne och infektioner. Detta kan leda till klåda, smärta och lukt.
Fetmarelaterade hudproblem diskuteras kanske inte lika brett som andra fetmakomplikationer, men de är ett problem för många människor.
Enligt
Den här artikeln kommer att utforska varför fetma orsakar hudproblem, de hudåkommor som är vanligast bland personer med fetma och potentiella behandlingar.
Varför fetma orsakar hudproblem
Stora fickor med kroppsfett i olika delar av din kropp kan göra att din hud viker sig över sig själv. Du kan ha flera hudveck runt buken, ljumsken och brösten. När huden gnuggar mot huden kan den resulterande friktionen leda till irritation och smärta.
Sprickorna mellan dina hudveck kan också fånga in fukt, vilket ytterligare irriterar huden och skapar förutsättningar för överväxt av bakterier och svamp.
Sprickorna mellan hudvecken kan vara svåra att hålla rena, även med regelbundna hygienrutiner. Sprickor kan uppstå på din rygg, lår och ljumskar, där du kanske inte märker dem. De kan också vara djupa, vilket gör dem svårare att rengöra ordentligt. Detta kan leda till en ansamling av svett, bakterier och svamp.
När fukt och bakterier finns kan det leda till dålig lukt. Det kan också leda till smärtsamma sår, hudsprickor och utslag.
Om du har kraftig fetma kan tryck på olika kroppsområden också leda till trycksår eller liggsår.
Intertrigo
Intertrigo är ett rått, rött utslag som utvecklas inuti dina hudveck. Du kan märka missfärgning eller små knölar på huden. Intertrigo kan vara obehagligt, kliande och smärtsamt – speciellt när det orsakar sår.
Sår inuti hudens veck kan skorpa över eller sippra ut. Öppna sår kan öka sannolikheten för en sekundär infektion från bakterier eller svampliknande Candida albicans.
Intertrigo orsakas av friktion, fukt och inflammation. Hos spädbarn är det bättre känt som blöjutslag.
Behandling och förebyggande
Behandling för intertrigo beror på om den drabbade huden är infekterad eller inte. Om den drabbade huden inte är infekterad är en bra strategi att fokusera på att hålla området rent, torrt och skyddat. Var särskilt försiktig i duschen eller badet för att tvätta området eller använd ett handhållet duschhuvud och klappa sedan området torrt med en absorberande handduk.
Andra behandlingsalternativ
- hålla det drabbade området torrt
- använda en antiperspirant
- duscha efter svettningar
- hålla sig sval med en fläkt eller luftkonditionering
- applicera en hudbarriärsalva som vaselin
- använder talk eller babypuder
- applicera aktuella mediciner för att bekämpa bakterier, såsom mupirocin eller bacitracin
- använda svampdödande mediciner som receptfria krämer och pulver
Candida-infektion
Candida albicans är en svampinfektion som ofta drabbar huden. Det orsakar kliande utslag i hudvecken, som blir röda på ljusare hudtoner och lila på mörkare hudtoner. Detta utslag kan spridas till andra delar av kroppen.
En candidainfektion kan orsakas av intertrigo. Det kan också orsaka intertrigo.
Personer med diabetes är också
Svampar växer snabbt i fuktiga, mörka miljöer som springorna mellan hudvecken.
Behandling och förebyggande
Behandlingar för candida kan
Skavning
Skavning är en vanlig hudsjukdom, men personer med fetma löper högre risk. Det orsakas av friktion när din hud gnuggar mot din hud eller annat material. Det kan hända mellan hudvecken, men det kan också uppstå var som helst där din hud gnuggar ihop, som dina armhålor, området mellan dina rumpa kinder eller dina inre lår.
Skavning kan orsaka smärta, rodnad och hudirritation. Irritationen är inte lika allvarlig som den är med intertrigo, men skav kan leda till intertrigo.
Långvarigt skav kan leda till missfärgning och till och med blåsor. Folk tänker på blåsor som att de bara händer på fötterna. Men samma skavprocess kan hända var som helst på din kropp. Dessa ömma, vätskefyllda knölar läker vanligtvis av sig själva, men det finns en risk för infektion.
Behandling och förebyggande
För att minska gnidningen är det ofta bra att bära skyddskläder som förhindrar hudirritation. Andra alternativ inkluderar:
- använda smörjmedel, som vaselin eller oljor
- applicera puder som minskar friktionen, som babypuder eller majsstärkelse
- bära svetttransporterande, snabbtorkande kläder för att minska fukt
- bära rätt typ av kläder, som cykelshorts som minskar friktionen mellan låren
- applicera skyddsbandage över blåsor
Acne i ansiktet och kroppen
Om du har övervikt eller fetma kan du ha en högre risk för akne i ansiktet eller kroppen. Akne uppträder vanligtvis som finnar eller röda eller köttfärgade knölar med vita pustler ovanpå. Akne uppstår när porerna i huden blir igensatta.
A
Akne kan uppstå på grund av hormonella förändringar som sker i din kropp när du har övervikt. Det kan också hända var som helst där du svettas och får tilltäppta porer. Detta inkluderar din:
- bröst
- tillbaka
- axlar
- rumpa
- vapen
- ben
Behandling och förebyggande
Behandlingen av akne kan variera eftersom det beror på hur allvarligt ditt tillstånd är. OTC-aknebehandlingar som salicylsyra eller bensoylperoxid hjälper de flesta. Du kan använda en kräm eller en spray för större ytor.
Du kan också förebygga akne genom att minska sannolikheten för att dina porer blir igensatta. Du kan göra detta genom att regelbundet rengöra fet och svettig hud.
En hudläkare kan hjälpa dig att vägleda dig om den bästa behandlingen, som kan kräva OTC eller receptbelagda produkter.
Svettas
Du kan uppleva ökad svettning när du har fetma. Du kan svettas mer eftersom dina muskler och kardiovaskulära system kan behöva arbeta hårdare under aktivitet. Det kan också hända för att din kropp har en större yta. Ju mer hud du har, desto fler ställen finns det att svettas från. Detta kan leda till överdriven svettning.
Behandling och förebyggande
Behandlingar inkluderar:
- använder receptbelagda receptfria antiperspiranter
- bära lösa kläder som andas
- få mer fysisk aktivitet för att konditionera din kropp
- får injektioner med botulinumtoxin typ A (Botox) för att minska svettproduktionen
- genomgår procedurer för att förånga eller ta bort vissa svettkörtlar
Keratosis pilaris
Keratosis pilaris är en vanlig hudsjukdom som kännetecknas av små, grova knölar på huden.
Du kan se tecken på keratosis pilaris på dina överarmar, skinkor, lår och kinder.
Behandling och förebyggande
Behandlingar inkluderar:
- fuktkrämer med urea eller mjölksyra
- aktuella kemiska exfolieringsmedel, såsom produkter som innehåller glykolsyra och salicylsyra
- adapalen eller receptbelagt tretinoin
- laser för att behandla svullnad och rodnad och minska missfärgning
Du kan också applicera din fuktighetskräm efter att du har badat eller duschat när huden fortfarande är fuktig. Detta gör att fuktkrämen låser sig i vattnet och håller huden återfuktad.
Acanthosis nigricans
Acanthosis nigricans hänvisar till mörkare hud i kroppens veck och veck, såsom armhålor, nacke och ljumskar. Det utlöses ofta av fetma. Men det också
Behandling och förebyggande
Behandlingar för acanthosis nigricans inkluderar:
- förbättra insulinresistens
- hantera din diabetes
- använda receptbelagda krämer, salvor och geler för att ljusna upp hudfärgen
- få laserbehandlingar
- applicering av OTC-retinoider eller receptbelagt tretinoin
Hudtaggar
Hudtaggar är små, köttfärgade utväxter som hänger från huden. Det är de
Behandling och förebyggande
Hudtaggar är i allmänhet ofarliga. Vissa individer väljer dock att få dem borttagna för kosmetiska ändamål. Behandlingsalternativ kan inkludera skärning, frysning eller tappning av skin-taggen.
Cellulit
Cellulit är en vanlig bakteriell hudinfektion. Det kan
A
Behandling och förebyggande
Om den inte behandlas kan cellulit spridas och infektera andra hudområden.
Behandling för cellulit vanligtvis
Follikulit
Follikulit är en vanlig hudsjukdom som hänvisar till inflammerade eller infekterade hårsäckar. Det ser ut som röda eller köttfärgade, finneliknande knölar på huden och kan förekomma var som helst förutom handflatorna och fotsulorna.
Hud-mot-hud-friktion ökar risken för follikulit. Det kan också orsakas av rakning, överskott av fukt och åtsittande kläder.
Behandling och förebyggande
Att behandla och förebygga follikulit kan inkludera:
- bär löst sittande kläder
- raka mindre och med omsorg
- minskar skav
- varma kompresser
- svampdödande och antibiotiska läkemedel
Bristningar
Bristningar uppstår när din hud sträcker sig på grund av viktökning, särskilt snabb viktökning. När din kropp växer, sätter den press på din hud och får den att sträcka sig. Bristningar är inte skadliga, så de behöver ingen behandling. Men om du har kosmetiska problem finns det några behandlings- och förebyggande alternativ.
Behandling och förebyggande
Några behandlingsalternativ för bristningar inkluderar:
- aktuella och receptbelagda krämer, såsom hyaluronsyra och tretinoin, för tidiga bristningar
- ultraljud
- kemisk peeling
- radiofrekvens
- pulsfärgad laserterapi
Förebygga hudproblem
Här är några saker du kan göra för att förebygga hudproblem:
- Håll din hud ren och torr, särskilt de områden där huden viks över.
- Bär löst sittande kläder som andas för att minska fukt.
- Använd en spegel för att titta inuti dina hudveck om de känner sig irriterade.
- Håll din hud återfuktad och återfuktad regelbundet.
- Bär tightare, svetttransporterande kläder under fysisk aktivitet för att minska friktion och fukt.
- Prata med en läkare som förstår dina erfarenheter.
Forskning visar att fetma kan öka risken för vissa hudproblem eller öka irritationen, särskilt på grund av extra värme och friktion.
Överväg att prata med en hudläkare eller annan vårdpersonal om att behandla och förebygga fetmarelaterade hudproblem.
