Cannabisväxter innehåller mer än 120 olika fytocannabinoider. Dessa fytocannabinoider verkar på ditt endocannabinoidsystem, som arbetar för att hålla din kropp i homeostas, eller balans.
Cannabidiol (CBD) och tetrahydrocannabinol (THC) är två av de mer väl undersökta och populära fytocannabinoiderna. Människor tar CBD och THC på en mängd olika sätt, och de kan konsumeras separat eller tillsammans.
Men viss forskning tyder på att det är effektivare att ta dem tillsammans – tillsammans med mindre organiska föreningar i cannabisväxten, kända som terpener eller terpenoider än att ta CBD eller THC enbart.
Detta beror på en interaktion mellan fytocannabinoider och terpener som kallas ”entourage-effekten”.
Så, betyder det att du ska ta CBD och THC tillsammans, eller fungerar de lika bra när de tas separat? Läs vidare för att lära dig mer.
Vad säger forskningen?
Att ta fytocannabinoider och terpener tillsammans kan ge ytterligare terapeutiska fördelar
Ett antal tillstånd har studerats i samband med entourage-effekten. A
- smärta
- ångest
- inflammation
- epilepsi
- cancer
- svampinfektion
CBD kan hjälpa till att minska oönskade effekter av THC
Vissa människor upplever biverkningar som ångest, hunger och sedering efter att ha tagit THC. Studier på råtta och människor som omfattas av samma recension från 2011 tyder på att CBD kan hjälpa till att minska dessa biverkningar.
Fytokemikalier som terpener och flavonoider kan vara fördelaktiga för hjärnans hälsa
Forskning från 2018 fann att vissa flavonoider och terpener kan ge neuroprotektiva och antiinflammatoriska effekter. Forskare föreslog att dessa föreningar skulle kunna förbättra CBD:s terapeutiska potential.
Mer forskning behövs
Liksom mycket av det vi vet om medicinsk cannabis, är entourage-effekten bara en väl underbyggd teori just nu. Och inte all forskning har hittat bevis som stöder det.
En studie från 2019 testade sex vanliga terpener både ensamma och i kombination. Forskarna fann att effekterna av THC på cannabinoidreceptorerna CB1 och CB2 var oförändrade genom tillsats av terpener.
Detta betyder inte att entourage-effekten definitivt inte existerar. Det betyder bara att det behövs mer forskning. Det är möjligt att terpener interagerar med THC någon annanstans i hjärnan eller kroppen, eller på ett annat sätt.
Vilket förhållande mellan THC och CBD är bäst?
Även om det kan vara så att THC och CBD fungerar bättre tillsammans än var för sig, är det viktigt att komma ihåg att cannabis påverkar alla olika – och allas mål för cannabisanvändning är olika.
En person med Crohns sjukdom som använder cannabisbaserad medicin för att lindra illamående kommer förmodligen att ha ett annat idealiskt förhållande mellan THC och CBD än en helgkrigare som använder det mot muskelsmärtor. Det finns ingen dosering eller förhållande som fungerar för alla.
Om du vill prova att ta CBD och THC, börja med att prata med din vårdgivare. De kanske kan ge en rekommendation och kan ge dig råd om potentiella läkemedelsinteraktioner om du tar några mediciner.
Tänk också på att både THC och CBD kan orsaka biverkningar. THC är psykoaktivt och kan orsaka trötthet, muntorrhet, långsamma reaktionstider, korttidsminnesförlust och ångest hos vissa människor. CBD kan orsaka biverkningar som viktförändringar, illamående och diarré.
En annan viktig sak att notera är att marijuana är olagligt på federal nivå, men lagligt enligt vissa delstatslagar. Om du vill prova en produkt som innehåller THC, kolla först lagarna där du bor.
Är CBD fortfarande nyttigt utan THC?
Vissa människor vill inte ta THC, men är intresserade av att prova CBD. Det finns fortfarande massor av forskning som tyder på att CBD kan vara fördelaktigt i sig.
Om du vill prova CBD men inte vill ta THC, leta efter en CBD-isolatprodukt istället för en fullspektrum-CBD-produkt. Fullspektrum CBD-produkter innehåller ett brett utbud av cannabinoider och kan ha upp till 0,3 procent THC. Det räcker inte för att producera en high, men det kan fortfarande dyka upp på ett drogtest.
Innan du gör ett köp, se till att kontrollera ingredienserna för att vara säker på vad du får.
Cannabinoider och terpenoider i cannabis tros interagera med varandra såväl som hjärnans receptorer. Denna interaktion har kallats ”entourage-effekten.”
Det finns vissa bevis på att entourage-effekten gör att ta THC och CBD tillsammans mer effektivt än var för sig.
Entourage-effekten är dock fortfarande en teori. Mer forskning om cannabisväxten och dess kemiska sammansättning behövs innan vi kan veta den fulla omfattningen av dess potentiella medicinska fördelar.
Är CBD lagligt?Farm Bill 2018 tog bort hampa från den juridiska definitionen av marijuana i lagen om kontrollerade ämnen. Detta gjorde vissa hampa-härledda CBD-produkter med mindre än 0,3 procent THC federalt lagliga. Men CBD-produkter som innehåller mer än 0,3 procent THC faller fortfarande under den lagliga definitionen av marijuana, vilket gör dem federalt olagliga men lagliga enligt vissa delstatslagar. Var noga med att kontrollera statliga lagar, särskilt när du reser. Tänk också på att FDA inte har godkänt receptfria CBD-produkter, och vissa produkter kan vara felaktigt märkta.
Raj Chander är en konsult och frilansskribent specialiserad på digital marknadsföring, fitness och sport. Han hjälper företag att planera, skapa och distribuera innehåll som genererar potentiella kunder. Raj bor i Washington, DC, där han tycker om basket och styrketräning på fritiden. Följ honom vidare Twitter.
