Alla som någon gång har lekt med tanken på anallek har antagligen oroat sig för hela bajsgrejen till viss del. Medan många väljer en grundlig dusch och hoppas på det bästa, föredrar vissa anal douching.
För att vara tydlig, är anal douching handlingen att spola ut sin ändtarm med vatten.
Vad är poängen?
För de flesta handlar det om sinnesfrid och eliminering av ick-faktorn.
Det är ingen hemlighet att ändtarmen är utgången för din bajs. För alla som är oroliga för avföring eller oroar sig för att lämna en brottsplats bakom sin partners (inbillade) fasa, ger sköljning en djupare rengöring.
Är det säkert?
Förmodligen, men vad du använder och hur ofta du gör det spelar roll.
Det har tidigare funnits oro för att anal sköljning kan öka risken för HIV och andra sexuellt överförbara infektioner (STI), främst på grund av ingredienser som ofta används.
De flesta män som har sex med män – eller MSM för kort –
Är det verkligen nödvändigt?
Nej det är det inte. Din ändtarm är en fantastisk sak som är utformad för att hålla bajsen högt tills det är dags att ta avföring.
En bra tvätt i badet eller duschen bör ta hand om eventuella eftersläpande.
Som sagt, att oroa sig för att bajs ska dyka upp kan verkligen suga njutningen av sex. Det är inte nödvändigt, men om det gör att du känner dig mer bekväm, gör det!
Vad kan du använda?
Bra fråga. Det finns inte mycket forskning om de idealiska ingredienserna och duschvolymerna för att förbereda sig för en anal sesh.
Vi vet att kroppen har en känslig balans av elektrolyter som hjälper till att hålla den fungerande. Det betyder att det är nyckeln att använda ingredienser som är minst benägna att ta bort denna balans.
Vatten är bra för tillfällig användning. Saltlösning lavemang har också visat sig tolereras väl.
Låt oss nu få en känsla av de olika kärlen som används för att ge din derriere en djup rengöring.
Dusch lavemang
Ett duschlavemang innebär en slangfäste som du installerar på din dusch. Även om de är bekväma, rekommenderas de inte riktigt eftersom vattentemperatur och tryck kan vara lite oförutsägbara. Att bränna ditt inre är en klar möjlighet.
Om du ändå vill använda ett duschlavemang, sätt inte munstycket i rumpan. Bara att hålla den mot öppningen kommer fortfarande att ge dig en bra rengöring.
Handla dusch lavemang online.
Lavemang lökar
Douche glödlampa – inte bara vad du kallar en motbjudande person. Det är en återanvändbar gummilampa med ett munstycke på änden som sätts in i ändtarmen. Du kan fylla den med vatten eller annan säker lösning som koksaltlösning.
De flesta sexleksakshandlare säljer lavemanglampor. Observera bara att munstyckena ofta är gjorda av hårdplast, vilket kan vara obehagligt. En med flexibel spets är lite mer bumsvänlig.
Handla flexibla lavemang lökar online.
Flottans lavemang
Detta är ett av dina säkraste val för anal douching. Du kan köpa Fleet lavemang online eller i apoteket. Det finns mer än en version tillgänglig, så se till att välja den med normal koksaltlösning.
De är enkla att använda och har försmorda munstycksspetsar som minimerar risken för skador. Så länge du följer beredningsanvisningarna på förpackningen bör du få en volym som är säker.
Handla Flotta lavemang online.
Lavemang påsar
Lavemangspåsar liknar varmvattenflaskor som du kan använda för att värma dina tuttar en kall natt.
Påsarna säljs vanligtvis som en del av ett lavemangskit med rör och munstycken.
Du fyller påsen med din lösning och klämmer ihop påsen för att släppa in innehållet i dig. Vissa kommer även med en krok så att du kan hänga väskan och låta gravitationen göra jobbet.
Det finns några nackdelar med denna typ av lavemang. Till att börja med innehåller påsarna ofta mer vätska än vad du borde använda för en säker dusch. Det kan också vara svårt att kontrollera hur mycket vatten som kommer ut på en gång.
Du kan få lavemangskit i apotek och online. Om du beställer en online, se till att läsa beskrivningen noggrant.
Vissa lavemangpåsar säljs förfyllda med lösningar som innehåller rengöringsprodukterna du jour, som kaffe, vilket kan vara skadligt.
Handla lavemang kit online.
Hur gör du det?
Om du ska duscha, hur du gör det är viktigt. Korrekt administrering kan hjälpa till att förebygga smärta och skador.
Förberedelse
Gör din rumpa och din dusch redo för action med dessa steg:
- Börja med ett rent munstycke och dusch för att undvika spridning av bakterier.
- Använd vatten som är lite mindre än ljummet för att undvika att bränna slemhinnan.
- Om du använder en lavemanglösning, som en Fleet lavemang, följ blandningsinstruktionerna på förpackningen.
-
Smörj spetsen på duschen för att göra införandet lättare.
Bearbeta
Processen varierar något beroende på typen av dusch eller lavemang. Den allmänna idén – som är att föra in munstycket i din anus och driva ut vätskan – är dock densamma.
För att använda en analdusch eller lavemang:
- Stå i duschen så att innehållet i duschen – och din ändtarm – har en plats att landa på. Du kan också göra det över toaletten om du busar i farten, din töntiga minx!
- Stå med ett ben upp på toaletten, sidan av badkaret eller en duschbänk för enklare åtkomst.
- Förbered hålet för munstycket genom att använda ett rent, smörjt finger för att slappna av innan det sätts in.
- Håll munstycket försiktigt mot anus, ta ett djupt andetag och sätt sakta och försiktigt in det medan du andas ut.
- Krama ut duschen, flaskan eller påsen för att långsamt spruta ut vätskan. Om du använder ett duschlavemang, börja på en låg inställning för att undvika att släppa ut för mycket vatten på en gång.
- Håll vätskan inuti dig i några sekunder innan du släpper ut den.
- Upprepa tills vattnet som rinner ut är rent eller tills flaskan eller glödlampan är tom.
Eftervård och städning
Ta en dusch för att städa upp dig. Vissa människor föredrar att vänta en timme eller två innan analspelning för att säkerställa att all vätska är slut. Det är helt och hållet ditt val.
Om du ska vänta ut är det här en bra tid att skölja av badkaret eller toaletten och se till att du har det du behöver redo för säkrare och roligare anallek, som glidmedel och kondomer.
Hur ofta kan du göra det?
Det finns ingen hård och snabb regel för hur ofta du kan duscha säkert. Helst bör du begränsa det till högst två eller tre gånger i veckan och absolut inte mer än en gång på samma dag.
Vad kan hända om du överduschar?
Du riskerar att skada din anus och tarmslemhinnan, även när du tar alla nödvändiga steg och duschar ordentligt.
Du riskerar också att ta bort elektrolytbalansen och störa din kropps naturliga elimineringsrytm när du gör det för ofta.
Finns det några andra risker att ta hänsyn till?
Om du har hemorrojder eller analfissurer kanske anal douching inte är en bra idé. Att föra in munstycket i ändtarmen när du har någon av dessa är mer sannolikt att orsaka skada och smärta.
Det rekommenderas inte heller att använda laxermedel före anallek. Vissa lavemangslösningar från butik innehåller stimulerande laxermedel, som bisacodyl, som inducerar tarmsammandragningar för att hjälpa till att flytta avföring genom tarmen.
Laxermedel kan orsaka vissa inte så sexiga biverkningar, såsom gaser, kramper och diarré, vilket också kan leda till uttorkning.
Finns det något du kan göra för att minimera irritation?
Använd mycket glidmedel, till att börja med. Rätt smörjning är ett måste när du stoppar något i rumpan. Om du inte använder tillräckligt ökar risken för irritation och skada avsevärt.
Du vill också gå långsamt när du sätter in munstycket och sluta om du känner smärta eller märker någon blödning.
Kom ihåg att anal douching inte är nödvändig. En bra kost med tillräckligt med fibrer kan hjälpa till att hålla saker i rörelse så att du inte behöver oroa dig för en ansamling av avföring i tjocktarmen.
Poängen
Bajs händer, och det är helt naturligt. Du behöver inte använda en dusch eller ett lavemang för att njuta av säker anallek. Men om du använder en så att du känner dig mer bekväm så att du kan slappna av och fokusera på ditt nöje, så kör på det och ha kul!
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och letar efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas leka runt i sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaska runt sjön och försöka bemästra paddleboarden.
