Hur påverkar dyslexi vuxna?
Dyslexi är oförmågan att relatera ordens ljud med bokstäverna som skapar orden. Det anses vara ett inlärningssvårigheter, men det har inget samband med intelligens. Det har inte heller något samband med synproblem.
Vuxna med dyslexi har haft det hela sitt liv, men det kanske inte har diagnostiserats. Att ha dyslexi som vuxen kan innebära vissa utmaningar som barn med samma tillstånd inte upplever.
Det finns tre huvudtyper av dyslexi. De flesta människor har alla tre typerna, vanligtvis på olika nivåer. Dessa inkluderar:
- Dysnemkinesi: Denna typ involverar motoriska färdigheter. Det innebär också svårigheter att veta hur man gör bokstäver när man skriver. Personer med denna typ skriver vanligtvis bokstäver baklänges.
- Dysfoni: Denna typ involverar lyssnande eller auditiva färdigheter. Det orsakar också svårigheter med att uttala ord eller förstå obekanta ord.
- Dyseidesi: Denna typ involverar visuella färdigheter. Det orsakar svårigheter eller oförmåga att känna till eller förstå skrivna ord. Det orsakar också svårigheter att känna ord efter ljud.
Symtom på dyslexi hos vuxna
Några symtom på dyslexi hos äldre barn och vuxna inkluderar problem med:
- läsning
- slutföra matematiska problem
- memorering
- tidsplanering
Vuxna med dyslexi kanske inte heller kan skapa en sammanfattning av en berättelse de hört eller läst. Du kan också ha svårt att förstå skämt och idiom. Ibland är problem med läsning inte märkbara hos vuxna med dyslexi, varför tillståndet kanske inte har diagnostiserats under barndomen.
Förutom dessa symtom kan andra problem störa den dagliga funktionen. Andra tecken som kan peka på dyslexi hos vuxna inkluderar:
- har svårt att fokusera på en uppgift
- undvika möten som handlar om planering
- blir överväldigad om du blir ombedd att fylla i ett långt formulär
- överreagerar på dina misstag
- införa strikta regler för dig själv
- lära sig bättre visuellt eller genom praktisk erfarenhet
- blir lätt påverkad av stress
- ha låg självkänsla
Behandla och hantera dyslexi hos vuxna
När din läkare har bedömt svårighetsgraden av din dyslexi, kommer de att upprätta en behandlingsplan för att hjälpa dig hantera ditt tillstånd. En behandlingsplan kan innehålla:
- utbildning eller handledning för att förbättra läsförmågan, vilket är avgörande för dyslexi i alla åldrar
- arbetsterapi för att hjälpa dig lära dig sätt att komma runt och hantera problem som din dyslexi orsakar på arbetsplatsen
- begär boende från din arbetsplats som är rimligt enligt Americans with Disabilities Act (ADA)
- begär att instruktioner ska talas i stället för skriftliga
- hitta metoder som hjälper dig att lära dig och komma ihåg
- ytterligare utbildning i ämnen eller uppgifter som gör dig obekväm
Teknik kan också vara en viktig del av att hantera dyslexi, särskilt för en arbetande vuxen. Några saker som kan hjälpa är:
- spela in möten eller viktiga konversationer för att lyssna på igen senare om du missat viktig information
- använder tal-till-text-appar och programvara så att du inte behöver skriva eller skriva allt
- använda organisationsappar eller elektroniska arrangörer för att hålla dig på rätt spår och minimera distraktioner
Hur det diagnostiseras
Allmänläkare ställer vanligtvis inte diagnosen dyslexi. Det anses i allmänhet inte vara ett medicinskt eller fysiskt tillstånd. En psykolog gör en bedömning och ställer en diagnos.
Du kan också hitta självbedömningar på nätet. Även om de kanske kan varna dig om ett potentiellt problem, bör de inte vara ditt enda bedömningsverktyg. Dyslexi hos vuxna har många symtom som vanligtvis kräver en personlig bedömning med en psykolog.
Det finns flera typer av tester som din läkare kan göra för att fastställa nivån eller svårighetsgraden av din dyslexi. Dessa tester kan inkludera:
- syntest
- hörseltest
- läsprov
- psykologiska tester
- frågeformulär om din livsstil eller arbetsliv
Tillhörande förhållanden
Andra tillstånd och problem som är vanliga hos personer som har dyslexi inkluderar:
- Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD)
- problem med att organisera sig eller att bli organiserad
- dyspraxi, eller problem med grundläggande koordination
- problem med korttidsminnet
Syn
Ibland kan symtom på dyslexi inkludera låg självkänsla och en tendens att vara hård mot dig själv. Det är viktigt att känna sig känslomässigt stödd av omgivningen. Var proaktiv i att skapa en miljö med verktyg och resurser som hjälper dig att hantera din dyslexi.
Du kanske också vill delta i en supportgrupp, antingen online eller personligen. Andra vuxna som går igenom samma upplevelser kan ofta ge dig en känslomässig boost när du behöver det och ge resurser, verktyg och förslag.
