Vad är det korta svaret?
Du kan absolut ha sex om du lever med hiv, eller om du är intresserad av att ha en sexuell relation med någon som har fått en hiv-diagnos.
Du måste bara vidta vissa försiktighetsåtgärder för att förhindra överföring.
Här är vad du behöver veta.
Spelar det någon roll om du påbörjade behandlingen?
Nej.
Att få behandling spelar förvisso en stor roll för att minska risken, men du kan fortfarande ägna dig åt sexuell aktivitet, även om du inte har påbörjat behandlingen.
Måste du vänta tills din virusmängd inte kan upptäckas?
Nej, igen.
Även om oupptäckbar hiv kan hjälpa till att lindra eventuella problem, behöver du inte svära bort sexuell aktivitet helt och hållet medan du väntar på att din behandling ska träda i kraft.
Så länge du vidtar försiktighetsåtgärder och båda parter är bekväma med det, vill säga.
Hur lång tid tar det för hiv att bli oupptäckbar?
De flesta människor som lever med hiv uppnår en odetekterbar virusmängd
Sex månader kan kännas som en livstid när du njuter av en god kärlek. Det finns massor av lägre risk och ack så njutbara sätt du kan komma av med en partner eller solo för att hålla dig över under tiden.
Beröring, kyssar och oralsex innebär liten eller ingen risk för HIV-överföring. Här är några idéer som hjälper dig att fixa:
- Make-out sesh. HIV överförs inte via saliv, så varför inte njuta av en het och tung make-out sesh? Det är ett bra sätt att få fart på intimiteten och kärlekshormonerna.
- Erogent spel. Utforska, upptäck och erövra varandras nöjespunkter säkert med erogent spel. BTW, det finns mycket fler av dessa fläckar än bara de vanliga misstänkta – och några av dem har makten att leda till orgasmer när de berörs rätt.
- Onani. Oavsett om du vill njuta av lite solospel eller prova på ömsesidig onani, kommer det garanterat att bli en bra tid. Kasta en sexleksak i mixen för att ta den till en annan nivå. Se bara till att desinficera leksaker före och efter delning.
- Torr puckel. Så länge du håller saker torra och undviker repiga eller stabbiga material, knappar eller dragkedjor, är torrhumpning ett säkert sätt att komma iväg med en partner, en kudde eller din favoritstoppade leksak. Ber om ursäkt på förhand till nallar överallt.
-
Oralsex. Risken för hiv från att ge eller ta oralt är
försumbar . Detta gäller avsugning, cunnilingus och rimning. Som sagt, det är möjligt att få andra sexuellt överförbara sjukdomar från oralsex. Om du vill bli slickig med det, använd en barriär. - Fingrar och fisting. Använd mycket glidmedel och ha på det – så länge personen som gör fingersättning eller fisting tar bort alla ringar och håller naglarna klippta för att förhindra skärsår och repor. Fingerkondomer och latexhandskar kan också användas som barriär.
- Vattensporter. Urin bär inte på hiv, så det finns ingen risk med vattensporter eller ”pisslek”.
Hur tar du upp detta till en potentiell partner?
Att prata hiv-status och sex med en potentiell partner kan vara skrämmande, eftersom du inte kan förutsäga hur någon kommer att reagera.
Även om de har viss kunskap om hiv och säkrare sex, kan de fortfarande vara oroliga för att ha sex med någon som lever med hiv.
Här är några saker som kan hjälpa till att göra samtalet enklare:
- Välj en tid och plats att prata där du kan ta dig tid utan att bli avbruten.
- Var beredd med information om hiv-behandlingar och förebyggande metoder, så att du kan svara på frågor och hänvisa dem till resurser.
- Prata med dem om U=U (oupptäckbar är lika med icke-smittbar) och de försiktighetsåtgärder du kan vidta för att skydda deras hälsa under sex.
- Dela vad du gör för att hålla dig frisk, som att följa behandling och besöka din läkare regelbundet.
- Var öppen för att höra vad de har att säga och ge dem tid att bearbeta informationen.
- Var beredd på möjligheten att de kan reagera negativt eller inte vill gå vidare, och försök att inte ta det personligt. Deras reaktion är helt deras egen.
Vilka försiktighetsåtgärder kan du och din sexpartner vidta?
Det finns flera försiktighetsåtgärder som du och din partner(er) kan vidta för att förhindra att smittas eller överföra hiv genom sexuell aktivitet.
Använd kondom och andra barriärmetoder
Barriärmetoder, som kondomer och dammar, ger en, ja, barriär. Detta kan hjälpa till att förhindra kontakt med kroppsvätskor under sex med någon som lever med hiv.
När de används på rätt sätt kan barriärer förhindra överföring av HIV och andra sexuellt överförbara sjukdomar.
Att använda tillräckligt med glidmedel kan också bidra till att minska risken för hiv – för att inte tala om, göra sexet mycket bättre.
Lube gör sex säkrare genom att hjälpa till med torrhet och friktion, vilket minskar risken för tårar som kan låta viruset komma in i blodomloppet. Det kan också minska risken för att en kondom går sönder.
Var noga med att hålla dig till vattenbaserade glidmedel, eftersom glidmedel som innehåller olja försvagar latexen och kan leda till att kondomen går sönder.
Håll koll på mediciner, inklusive ART, PrEP och PEP
Det finns några läkemedel tillgängliga som kan hjälpa till att förhindra överföring av HIV:
- KONST. En person som lever med hiv kan ta medicin som kallas ART för att hjälpa dem att hålla sig friska och förhindra överföring av hiv. De flesta som tar det enligt ordination kan sänka sin virusmängd till en oupptäckbar nivå.
-
PrEP. Förkortning för före-exponeringsprofylax, PrEP är ett läkemedel som någon som är hiv-negativ kan ta för att minska risken att insjukna i hiv med så mycket som
99 procent . - PEP. Postexponeringsprofylax, eller PEP, är en läkemedelsbehandling som kan bidra till att minska risken för hiv efter en eventuell exponering när den påbörjas inom 72 timmar.
Testa dig regelbundet för STI
Det är viktigt för dig och din partner att testa sig regelbundet för STI. Tidig upptäckt och behandling av sexuellt överförbara sjukdomar kan minska risken för komplikationer.
Att ha en STI kan
Var medveten om potentiella symtom för HIV och andra sexuellt överförbara sjukdomar
Att vara medveten om potentiella STI-symtom är viktigt för alla som är sexuellt aktiva.
Se en sjukvårdspersonal om du märker något av följande:
- ovanliga flytningar från anus, penis eller vagina
- ovanlig vaginal blödning, som blödning efter sex eller mellan mens
- sveda eller smärta när man kissar
- frekvent eller akut behov av att kissa
- sår, stötar eller blåsor på eller runt dina könsorgan eller anus
- utslag på eller runt dina könsorgan eller anus
- klåda i underlivet
Är vissa aktiviteter högre risk?
Japp. Penis-i-anus och penis-i-vagina sex är aktiviteter med högre risk.
Penis-in-anus sex är den mest riskfyllda typen av sex för att smittas eller överföra HIV. Risken är högre för den mottagliga partnern, ibland kallad ”botten”.
Detta beror på att ändtarmens slemhinna är mycket tunn. Små skrubbsår ger infekterade kroppsvätskor direkt tillgång till blodomloppet.
Risken är något lägre för den insertiva partnern, eller ”top”, även om de fortfarande kan smittas av HIV. Viruset kan komma in i kroppen genom urinröret, förhuden (om de är oomskurna) eller några öppna sår eller små repor på penis.
Penis-i-vagina-sex är inte lika riskabelt som analt, men det är fortfarande högre risk. De flesta vagina-havande människor som smittas av hiv gör det från
En person med en slida kan få hiv från oskyddat sex när viruset kommer in i kroppen genom slemhinnorna som kantar slidan och livmoderhalsen.
Partnern med penis drar ihop den från blod eller vaginal vätska som kommer in i kroppen genom urinröret, förhuden eller små skärsår eller öppna sår på penis.
Är det möjligt att få en annan form av hiv?
Ja, men risken är
Det finns två huvudtyper av hiv:
- HIV-1, vilket är
mest vanliga typ, står för cirka 99 procent av alla sammandragningar i USA. - HIV-2 är
ovanlig mindre överförbar, och mestadels koncentrerad till Västafrika.
Vad händer om någon av er blir gravid? Är perinatal överföring möjlig?
Det är möjligt, men behandling kan minska risken för att överföra HIV till barnet till mindre än
Detta innebär att mamman med HIV tar ART enligt ordination under hela graviditeten och förlossningen, samt ger barnet HIV-medicin i 4 till 6 veckor efter födseln.
Finns det något du kan göra för att förhindra andra former av överföring?
Absolut!
Undvik att dela utrustning för injektion av droger, som nålar och sprutor, som kan utsätta någon för blod som är infekterad med HIV.
Håll eventuellt alkoholintag eller droganvändning i schack. Om det behövs, överväg att söka hjälp för missbruk, vilket är kopplat till en högre risk för hiv och andra sexuellt överförbara sjukdomar.
När ska du prata med en läkare eller sjukvårdspersonal?
Tveka inte att kontakta din läkare eller annan vårdpersonal om du eller din partner har några problem.
En sjukvårdspersonal kan hjälpa dig med:
- HIV- och STI-testning
- behandling och förebyggande mediciner
- om symtom
- remisser till rådgivning
- remisser till psykiatriker
- remisser till familjeplaneringskliniker eller professionella med erfarenhet av hiv
Poängen
Sexuell aktivitet behöver inte vara av bordet eftersom du lever med hiv.
Det finns massor av handlingar med lägre risk som är hög på nöje du kan delta i. Det finns också flera försiktighetsåtgärder du kan vidta för att förhindra att smittas eller överföra HIV, även om du går barbacka.
Adrienne Santos-Longhurst är en Kanada-baserad frilansskribent och författare som har skrivit mycket om allt som rör hälsa och livsstil i mer än ett decennium. När hon inte är instängd i sitt skrivskjul och söker efter en artikel eller intervjuar sjukvårdspersonal, kan hon hittas när hon leker runt sin strandstad med man och hundar i släptåg eller plaskar runt sjön och försöker bemästra paddelbrädan.
