Olika typer av psoriasis kan påverka dina handflator, handryggar, fingrar och naglar. Behandlingen kan bero på var på din hand du har symtom.
Psoriasis är en kronisk, autoimmun hudsjukdom. Det kan orsaka obekväma symtom som tjocka, fjällande fläckar på alla delar av kroppen, inklusive dina händer.
Om du har psoriasis kan du få uppblossningar som påverkar dina händer och naglar. Dina händer är i konstant användning och synliga för världen. Detta kan göra psoriasissymptom som smärta, svullnad och fjällning särskilt utmanande.
Läs vidare för att ta reda på hur psoriasis på händerna ser ut och hur man hanterar det.
Bilder på psoriasis på händerna
Psoriasis på handflatorna
Du kan märka symtom på psoriasis i handflatorna. Det finns två möjliga orsaker till detta:
Palmoplantar psoriasis
Palmoplantar psoriasis påverkar huden på handflatorna och fotsulorna. Detta potentiellt försvagande tillstånd förekommer hos 12 % till 16 % av personer med psoriasis.
Palmoplantar psoriasis kan orsaka dessa symtom:
- torr, fjällande och förtjockad hud (plack)
- missfärgade hudfläckar som ser röda, rosa, gula eller gråa ut beroende på hudton
- försämring av handens funktion
- klåda
- djupa sprickor eller sprickor i huden (sprickor)
Palmoplantar pustulos
Palmoplantar pustulos är ett sällsynt autoimmunt tillstånd. Vissa forskare tror att det är en form av pustulös psoriasis, men den har egenskaper som vanligtvis inte finns vid psoriasis, så de flesta forskare anser det nu vara ett separat tillstånd.
Ändå verkar palmoplantar pustulos och psoriasis förekomma ofta tillsammans. Upp till 25 % av personer med palmoplantar pustulos har också kronisk plackpsoriasis.
Palmoplantar pustulos påverkar
Symtom på palmoplantar pustulos inkluderar:
- stora gula eller vita pustler (blåsor) som spricker upp eller mörknar när de torkar ut
- sprickor, sprickor och fjällande plack
- smärta
- brännande känsla
Palmoplantar pustulos kan också orsaka förändringar på dina naglar.
Psoriasis på baksidan av dina händer
Plackpsoriasis på handryggen kan orsaka stora hudskador och fjällande plack som är smärtsamma och kliar. Det kan också avsevärt minska din handfunktion.
Plackfärgen kan variera beroende på hudton. På ljus hud kan psoriasis på handryggen se röd eller rosa ut med silvervita fjäll. På mörkare hudtoner kan psoriasis se lila eller brun ut, med grå fjäll.
A
Psoriasis på fingrarna
Plackpsoriasis kan orsaka upphöjda, förtjockade plack på dina fingrar och knogar. När psoriasis påverkar detta område av dina händer kan det orsaka klåda, svullnad och smärta. Det kan också minska din skicklighet, vilket gör det svårt att utföra vanliga uppgifter, som att öppna en burk eller skriva på en dator.
Personer med psoriasisartrit kan också ha daktylit (korvfingrar). Detta tillstånd har extrem svullnad och inflammation.
Nagelpsoriasis
Cirka 90 % av personer med psoriasis kommer att få nagelpsoriasis under sin livstid.
Nagelpsoriasis är ibland ett tecken på psoriasisartrit.
Psoriasis på dina naglar kan påverka några eller alla dina naglar. Det kan också påverka tånaglar, även om detta är mindre vanligt. Du kan se dess effekter på:
- nagelbädden (område med mjuk hud under varje nagel)
- nagelmatrisen (nagelns botten där tillväxten har sitt ursprung)
- själva spiken
Symtom inkluderar:
- bildande av grunda eller djupa hål i naglarna (pitting)
- gul eller brun missfärgning av nageln
- deformerad nagelform
- betydande ökning av nageltjockleken
- separation av nageln från nagelbädden (onycholysis)
Hur kan jag behandla psoriasis på mina händer?
En sjukvårdspersonal kan rekommendera receptfria behandlingar (OTC) eller receptbelagda behandlingar. Deras rekommendation kan bero på vilket område av din hand psoriasis påverkar.
I många fall kan du behöva använda mer än en typ av behandling. Tillsammans med en vårdpersonal kan du behöva prova och missa behandlingen tills du kommer fram till vad som fungerar bäst för dig.
OTC topiska krämer
Aktuella krämer är krämer som du applicerar direkt på de drabbade områdena av din hud. Du kan använda OTC topical krämer utan att behöva ett recept. Du kanske måste experimentera med aktuella ämnen för att ta reda på vilket som fungerar bäst för dig.
Många aktuella krämer för psoriasis innehåller salicylsyra eller stenkolstjära.
Salicylsyra är ett peelingsmedel som hjälper till att mjuka upp och avlägsna plackfjäll. Stenkolstjära bromsar tillväxten av hudceller och minskar klåda, fjällning och inflammation. Båda dessa ingredienser är Food and Drug Administration (FDA) godkända för att behandla psoriasis.
Vissa aktuella krämer fungerar specifikt för att minska kliande hud och inflammation. De innehåller ingredienser som:
- kalaminlotion
- kamfer
- hydrokortison
- mentol
- bensokain
- difenhydraminhydroklorid
National Psoriasis Foundation ger sitt erkännandemärke till vissa OTC-produkter som är icke-irriterande och säkra att använda. Du kan leta efter förseglingen på produktförpackningen eller slå upp ett visst märke här.
Se till att kontrollera utgångsdatumet innan du köper.
Receptbelagda ämnen
Om OTC-krämer eller lotioner inte är effektiva kan en läkare ordinera starkare versioner eller olika typer. Du kan använda dessa ensamma eller tillsammans med andra behandlingar.
Föreskrivna aktuella krämer och preparat inkluderar:
- Anthralin (alias ditranol): Detta läkemedel kan bromsa produktionen av nya hudceller.
- Lokala kalcineurinhämmare (TCI): En läkare kan ordinera TCI som takrolimus och pimecrolimus off label för att behandla psoriasis. Dessa immunsuppressiva medel minskar inflammation och lindrar hudirritation.
- Syntetisk vitamin D-analog: Vitamin D-analoger som kalcitriol kan platta ut plack och bromsa produktionen av hudceller.
- Kortikosteroider: Förskrivna steroider är starkare än deras OTC-motsvarigheter.
- Tapinarof (Vtama): Denna nyligen godkända icke-steroida kräm verkar genom att minska inflammation.
Ljusterapi (fototerapi)
Ljusterapi är också känd som ljusterapi. Den använder ultraviolett (UV) B-ljus för att bromsa tillväxten av hudceller. Detta hjälper till att eliminera psoriasisplack och andra symtom.
Om en läkare rekommenderar ljusterapi, kan de boka löpande möten för dig på sitt kontor. De kan också ge dig ett recept på en ljusterapimaskin att använda hemma.
Andra receptbelagda läkemedel
Om du har måttlig till svår psoriasis på flera områden, kan en sjukvårdspersonal rekommendera systemiska läkemedel som behandlar psoriasis i hela din kropp. Du kan ta dessa genom munnen, genom injektion eller intravenöst (IV). Dessa alternativ inkluderar biologiska läkemedel, såsom adalimumab (Humira).
För nagelpsoriasis kan en läkare ordinera intralesionala steroider. Detta innebär en injektion i varje påverkad nagel.
Hur kan jag hantera handpsoriasis hemma?
Fuktighetskrämer
Att behandla handpsoriasis hemma börjar med att hålla de drabbade områdena återfuktade. Aktuella mjukgörande medel är krämer som mjukar upp din hud genom att återfukta den och eliminera fjäll. Aktuella mjukgörande medel kan vara särskilt användbara om du använder antikliande behandlingar som torkar ut huden.
För att öka effektiviteten hos fuktkrämer kan en sjukvårdspersonal rekommendera att du använder ett ocklusivt förband eller överdrag, såsom plastfolie ovanpå.
Solexponering
Det är viktigt att skydda din hud från solen. Solexponering i små doser (10 till 15 minuter) kan dock ge användbart UVB-ljus. Var bara försiktig så att du inte bränner din hud och återfuktar den efteråt. Använd inte solarier för detta ändamål.
Det är bäst att undvika solen under timmar av
Undvik irriterande och triggers
Försök att undvika eller eliminera att använda produkter som innehåller starka kemikalier. Dessa kan torka eller irritera dina händer, vilket gör psoriasis värre. Hushållsrengöringsmedel och hudkrämer och tvålar som innehåller doft är potentiella lagöverträdare.
Leta efter produkter som är fria från utlösare som du vet att du har.
Hur kan jag förhindra psoriasis på min hand?
Det kan vara svårt att helt undvika att få psoriasis på händerna. Dessa tips kan hjälpa:
- Ta dina mediciner enligt ordination. Missa inga doser.
- Håll din hud återfuktad hela dagen.
- Applicera en mjukgörande fuktkräm på händerna innan du lägger dig.
- Undvik psoriasis triggers när det är möjligt.
- Begränsa längden på duschar och bad.
- Bada i varmt istället för varmt vatten.
- Använd en diskmaskin istället för att diska i diskhon.
- Använd en luftfuktare för att återfukta torr luft i ditt hem.
- Använd handskar för att skydda händerna från extremt väder.
- Undvik att solbränna händerna.
- Hitta sätt att minska stress.
- Undvik att bli sjuk genom att bära en mask i trånga miljöer.
Psoriasis kan påverka flera delar av dina händer, inklusive handflatorna, handryggarna, fingrar och naglar. Om du har handpsoriasis kan du uppleva smärta, klåda och andra symtom.
Det finns många behandlingar för handpsoriasis, och de beror på hur allvarliga dina symtom är. Prata med en vårdpersonal om hur man kan minska symtomen och behandla handpsoriasis.
