Dina vanliga frågor: Vad är icke-hormonell preventivmedel?

Vad betyder icke-hormonell preventivmedel?

Ickehormonell preventivmedel är vilken preventivmetod som helst som inte förändrar kroppens naturliga hormoner. Istället använder den andra strategier för att förhindra en graviditet.

Barriärmetoder är bland de vanligaste typerna av icke-hormonell preventivmedel. De fungerar genom att blockera spermierna från att nå livmodern. Barriärmetoder inkluderar:

• kondomer
• diafragman
• svampar
• cervikala mössor

Andra icke-hormonella preventivmetoder förhindrar graviditet genom att döda spermier eller göra miljön i slidan eller livmodern fientlig mot spermier. Denna kategori innehåller alternativ som:

• koppar intrauterina enheter (IUD)
• spermiedödande medel
• preventivmedelsgel (Phexxi)

Vissa människor använder beteendeförändringar som en typ av icke-hormonell preventivmedel. Detta inkluderar saker som:

• nykterhet
• undvika penis-i-vagina sex
• utdragningsmetod, eller tillbakadragande (ta bort penis från slidan före utlösning)
• rytmmetoden (där du hoppar över penis-i-vagina sex eller använder reservpreventivmedel under de mest fertila dagarna i din cykel)

Du kan ofta använda mer än en typ av icke-hormonell preventivmedel samtidigt för att ytterligare minska risken för en graviditet.

Om du letar efter ett permanent sätt att förhindra en graviditet, kan du också överväga operation, såsom en vasektomi eller buk-, laparoskopisk eller hysteroskopisk sterilisering.

Oavsett vilket alternativ du väljer finns det risker och fördelar med. Vissa metoder kan vara mer effektiva än andra, medan vissa typer kan orsaka oönskade biverkningar. Du kan också behöva ett recept för vissa typer av icke-hormonell preventivmedel.

Ta kontakt med en läkare för att diskutera för- och nackdelar med olika typer av preventivmedel.

Vilken är den bästa ickehormonella preventivmedel?

Det finns ingen enda bästa preventivmedel – icke-hormonell eller på annat sätt – för alla.

Att hitta det bästa preventivmedlet för dig innebär att förstå riskerna och fördelarna med varje typ, samt att ta reda på om det passar din livsstil och personliga preferenser.

Att titta på effektiviteten av varje typ av icke-hormonell preventivmedel kan hjälpa dig att begränsa dina alternativ.

Att undvika sex med penis i slidan är det enda garanterade sättet att förhindra en graviditet. Det betyder dock inte nödvändigtvis att avhållsamhet är ditt enda alternativ. Andra icke-hormonella preventivmetoder fungerar också riktigt bra när de används på rätt sätt.

Här är en uppdelning av effektiviteten av icke-hormonell preventivmedel, enligt Food and Drug Administration (FDA)Centers for Disease Control and Prevention (CDC) och andra källor:

• Kopparspiral: mer än 99 procent
• Diafragma med spermiedödande medel: 88 procent
• Preventivmedelsgel: 86 procent effektiv vid normal användning, enligt tillverkaren
• Kondom för män: 82 procent
• Kondom för kvinnor: 79 procent
• Uttag: 78 procent
• Cervikal mössa med spermiedödande medel: 77 procent till 83 procent
• Svamp med spermiedödande medel: 76 procent till 88 procent
• Enbart svamp: 76 procent till 88 procent
• Metoder för fertilitetsmedvetenhet (som rytm): 76 procent
• Enbart spermiedödande medel: 72 procent

Du kanske kan öka effektiviteten hos vissa typer av icke-hormonell preventivmedel genom att använda dem exakt enligt instruktioner från en sjukvårdspersonal eller genom att använda flera metoder samtidigt.

Som sagt, effektivitet är bara en av många faktorer att tänka på när du väljer preventivmedel. Vissa typer, som spermiedödande medel, kan orsaka vissa biverkningar som du kanske vill undvika.

Du kanske också vill fundera på hur en viss typ av preventivmedel passar in i din livsstil. En kopparspiral, till exempel, erbjuder skydd mot graviditet i upp till 10 år efter att den har satts in, vilket kan göra den till ett övertygande alternativ för någon som vill ha långtidsskydd utan någon aktiv inblandning.

Kondomer, å andra sidan, måste användas varje gång du har penis-i-vagina sex för att förhindra graviditet. Du kan dock sluta använda dem när som helst om du vill försöka bli gravid.

De flesta typer av icke-hormonell preventivmedel förhindrar inte sexuellt överförbara infektioner (STI). Om du letar efter det skyddet kanske du vill överväga att använda kondomer, antingen på egen hand eller som tillägg till en annan metod.

Sammantaget är det ”bästa” icke-hormonella preventivmedlet en som inte bara uppfyller dina behov och preferenser, utan också en metod du känner dig säker på att använda.

Vilka är fördelarna med icke-hormonell preventivmedel?

Ickehormonell preventivmedel kan komma med en mängd fördelar utöver att sänka risken för graviditet under penis-i-vaginasex.

Ickehormonell preventivmedel kan ha färre biverkningar än hormonell preventivmedel. Detta kan vara en fördel för personer med vissa hälsotillstånd eller annan känslighet. Det är säkert för människor som röker också.

Individuella typer av icke-hormonell preventivmedel har också vissa fördelar.

Kondomer är till exempel det enda preventivmedlet som kan skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar och de finns receptfritt i många butiker. Kopparspiral kan förhindra graviditet i ett decennium. Och preventivgel kan användas diskret i stunden, utan aktivt deltagande från en partner.

Kom dock ihåg att vissa icke-hormonella preventivmetoder kan komma med sina egna risker och biverkningar. Till exempel kan spermiedödande medel öka risken för en urinvägsinfektion (UTI), medan en kopparspiral kan orsaka oregelbundna och kraftiga blödningar. Du kanske vill diskutera dessa risker med en läkare.

I slutändan beror fördelarna och riskerna med icke-hormonell preventivmedel på exakt vad du letar efter och vilken typ du väljer att använda.

Vad är det hälsosammaste preventivmedlet?

Det finns inget preventivmedel som är ”hälsosammare” än alla andra. Rätt preventivmedel för dig och din hälsa kommer att variera beroende på dina:

• ålder
• redan existerande förhållanden
• medicinsk historia
• livsstil
• preferenser

Till exempel, om du har sex med flera partners eller partners som du inte känner lika bra, kan den ”hälsosammaste” preventivmetoden för dig vara en kondom eftersom den också kan skydda mot sexuellt överförbara sjukdomar.

Om du har en blodproppssjukdom eller om du är rökare, kan det ”hälsosammaste” preventivmedlet för dig vara icke-hormonellt.

Men om du lever med polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), endometrios, allvarligt premenstruellt syndrom (PMS) eller har oregelbunden, tung menstruation, kan vissa hormonella preventivmetoder vara bättre för dig eftersom de kan lindra symtomen och reglera din menstruationscykel.

Om du letar efter en mycket effektiv preventivmetod som kommer att hålla länge, kan spiral eller implantat vara din bästa insats.

Och om du inte vill lita på att en partner använder kondom, kanske du vill överväga alternativ som inte kräver deras deltagande, som preventivmedelsgeler eller p-piller.

Kom ihåg: Att välja ett preventivmedel (hormonellt eller icke-hormonellt) är ett personligt beslut som kräver en närmare titt på hur varje metod fungerar och fördelarna och riskerna.

En läkare kan hjälpa dig att ta hänsyn till olika faktorer, såsom din hälsa och livsstil, när du avgränsar vilka preventivmedel som kan vara mest fördelaktiga för dig.

Ickehormonell preventivmedel minskar sannolikheten för en oönskad graviditet utan att påverka dina hormoner. Det kan vara värt att överväga om du är orolig över biverkningarna av hormonell preventivmedel.

Det finns massor av preventivmedel tillgängliga. Vilken som fungerar bäst för dig beror på din livsstil, hälsa och personliga preferenser. Tänk på att vissa icke-hormonella preventivmedel kommer med vissa risker och kanske inte är rätt för alla.

Kontakta en läkare för att lära dig mer om preventivmedel och ta reda på det alternativ som bäst passar dina behov.