Översikt
Du vet förmodligen att rökning av cigaretter ökar din risk för lungcancer. Du kanske till och med vet att rökning ett paket per dag också ökar dina chanser att:
- hjärt-kärlsjukdom
- Blåscancer
- njurcancer
- hals cancer
Om det inte räcker för att du ska lägga ifrån dig packningen, tänk på att rökning också ökar dina chanser att få psoriasis. Om du redan har psoriasis kommer du sannolikt att få svårare symtom. Om du är kvinna ökar sannolikheten ytterligare.
Fortsätt läsa för att se vad forskning säger om sambandet mellan psoriasis och rökning. Du kommer också att höra från två psoriasispatienter som delar sin historia om varför de slutade röka, samt hur det påverkade deras symtom när de slutade röka.
Psoriasis och rökning
Psoriasis är en vanlig autoimmun sjukdom som involverar hud och leder. Psoriasis drabbar cirka 3,2 procent av människor i USA. Det uppskattas att psoriasis drabbar cirka 125 miljoner människor över hela världen.
Rökning är inte den enda riskfaktorn för psoriasis som kan förebyggas, även om den är stor. Andra faktorer inkluderar:
- fetma
-
alkoholkonsumtion
- betydande stress
- genetisk predisposition eller familjehistoria
Släkthistorien kan inte ändras. Du kan dock sluta röka även om du tror att du inte kan. Om du gör det, finns det en god chans att din psoriasisrisk eller svårighetsgrad bara minskar med din rökfrekvens.
Vad säger forskningen?
Vad exakt säger forskningen om detta ämne? För det första har många studier funnit att rökning är en oberoende riskfaktor för psoriasis. Det betyder att människor som röker är mer benägna att ha psoriasis. Ju mer du röker, och ju längre du har rökt, desto högre är risken.
”A
Prussick är biträdande klinisk professor vid George Washington University och medicinsk chef för Washington Dermatology Center i Rockville, MD. Han sitter också i den medicinska styrelsen för National Psoriasis Foundation (NPF).
Prussick hänvisar till ytterligare två studier som illustrerar rökningens koppling till psoriasis.
En, en delanalys från
Ett förpackningsår bestäms genom att multiplicera antalet år du har rökt med antalet cigarettpaket du röker per dag.
En annan studie, om prenatal och barndomsexponering för rökning, fann att tidig exponering för rökning något ökar risken för att utveckla psoriasis senare i livet.
Behöver du fler skäl att sluta röka? Prussick säger att några lovande rapporter har visat att när människor slutar röka kan deras psoriasis bli mer lyhörd för olika behandlingar.
Två före detta rökares berättelser
Christines berättelse
Många kanske blir förvånade över att veta att Christine Jones-Wollerton, en hälsointresserad doula och amningskonsult från Jersey Shore, New Jersey, kämpade med ett rökberoende.
Hon växte upp omgiven av rök. Hennes mamma var en vanlig cigarettrökare och hennes pappa rökte pipa. Det är inte förvånande då (det borde i alla fall inte ha varit) att hon provade vanan själv vid 13 års ålder.
”Även om jag inte riktigt började röka förrän jag var omkring 15, blev jag snabbt en rökare på ett och en halv dag”, säger hon.
Efter att ha anammat flera hälsosammare vanor, som vegetarianism, var det särskilt svårt för henne att sluta röka. Hon försökte sluta under hela sin unga vuxen ålder, men hon säger att det alltid skulle ringa tillbaka henne.
Det förändrades när hon såg sin mammas försämrade hälsa, utan tvekan åtminstone delvis på grund av hennes rökning. ”Hon dog efter en decenniumslång kamp mot urinblåsan och lungcancer när jag var gravid i femte månaden med mitt första barn och fick aldrig träffa sitt första barnbarn.”
Det var det för Jones-Wollerton, som visste att hon inte ville att det scenariot skulle spela ut för hennes barn. Med sitt ofödda barn i åtanke slutade hon vid 29 års ålder.
Det var inte förrän ett år senare (sex månader efter att hennes första barn föddes) som Jones-Wollertons psoriasis dök upp. Hon blev helt överraskad.
Sedan hon adopterades har det inte funnits någon familjehistoria som tyder på hennes risk. Hon hade ingen koppling till sin rökning på den tiden, men hon erkänner att vad hon vet nu kunde det ha spelat en roll.
”Jag lärde mig senare genom min forskning på National Psoriasis Foundations webbplats att rökning med en historia av psoriasis i familjen kan öka din sannolikhet att utveckla psoriasis upp till nio gånger!” hon säger.
Medan Jones-Wollerton märkte positiva hälsoförändringar efter att hon slutat röka, tog det nästan två år för hennes svåra psoriasis att börja svara på behandlingen.
”Jag vet nu att rökning och drickande kan minska effektiviteten av vissa behandlingar, inklusive biologiska mediciner,” säger hon och tillägger att hon nu är övertygad om att rökning påverkade hennes psoriasis på flera sätt.
”Jag är säker på att mina år av tung rökning och drickande var en utlösande faktor för min psoriasissjukdom,” säger hon. ”Vem vet om långtidseffekterna av rökning orsakade mitt långsamma svar på behandlingen?
”Vad jag vet är att när jag slutade röka och började med den rätta biologiska medicinen, tillsammans med PUVA och topikal medicinering, så försvann min psoriasis så småningom. Jag gick från 95 procent täckning till mindre än 15 procent täckning, ner till 5 procent.”
Johns berättelse
När John J. Latella, från West Granby, Connecticut, började röka 1956 (vid 15 års ålder) var det en annan värld. Även han hade föräldrar som rökte, tillsammans med många släktingar. Under 50-talet medger han att det var ”coolt” att gå runt med cigaretterna upprullade i T-shirtärmen.
”I tjänsten var cigaretter billiga och alltid tillgängliga, så rökning var ett sätt att fördriva tiden”, säger han. ”Jag slutade röka 1979, och då rökte jag cigarrer, ungefär 10 om dagen”, säger han.
När Latella först fick diagnosen psoriasis 1964 (vid 22 års ålder) säger han att man inte visste mycket om psoriasis. Hans läkare tog inte upp sambandet mellan rökning och psoriasis.
Även om han slutade sluta av hälsoskäl, var det inte direkt på grund av hans psoriasis.
Han säger att när han först fick diagnosen, ”färdades jag med bil ganska mycket och rökning höll mig vaken.” Han säger: ”Från 1977 till 1979 fick jag diagnosen bronkit varje år. 1979, efter att ha tillbringat flera månader med att rensa min bål från psoriasis, fick jag bronkit.
Inom 24 timmar var all ansträngning jag hade använt under de senaste månaderna utplånad, och min överkropp var täckt av guttatpsoriasis på grund av luftvägsinfektionen.”
Han minns att hans läkare inte skrädde orden. Läkaren sa åt honom att förvänta sig återkommande anfall av bronkit om han planerade att fortsätta röka. Så han slutade, cold turkey.
”Det var en av de svåraste utmaningarna som jag någonsin har behövt ta mig an”, säger han. Latella uppmuntrar andra att gå igenom processen med hjälp om möjligt.
Latellas psoriasis fortsatte att bli allt värre trots att han slutade röka. Ändå minskade hans andningsproblem. Han minns inte att han fått guttatpsoriasis sedan dess.
Även om han inte såg en drastisk förbättring av sina symtom efter att ha slutat röka, är han fortfarande glad att han gjorde det. Han uppmanar alla som fortfarande röker att göra detsamma.
”Jag är glad att se att så många hudläkare föreslår att psoriasispatienter funderar på att sluta”, säger han. Han önskade bara att hans läkare hade gett honom den rekommendationen för 40 år sedan.
Överväg att sluta idag
Visst, det finns fortfarande mycket som ännu inte är känt om hur rökning orsakar denna ökade risk och svårighetsgrad av psoriasis. Alla ser inte en förändring i sina symtom efter att ha slutat. Forskare fortsätter att undersöka ins och outs av detta samband.
När det gäller forskningen som finns idag, säger Prussick att det är ett ämne som läkare bör ta upp med alla psoriasispatienter.
”Med tanke på vår kunskap om att rökning ökar risken för att utveckla psoriasis och gör psoriasis svårare, är det viktigt att ha denna diskussion med våra patienter”, säger han.
”Immunsystemet kan reagera positivt på hälsosam kost och livsstilsförändringar och att sluta röka är en viktig del av denna beteendeförändring.”
Oavsett om du överväger att sluta för din egen skull, för dina barns skull eller en anledning som är helt unik för dig, vet att du kan göra det.
”Det finns så många anledningar att sluta röka”, säger Jones-Wollerton. ”Men om du har en historia av psoriasis i din familj eller om du redan har fått diagnosen, försök. Om du har försökt tidigare, försök igen och fortsätt att försöka.
”Alla belopp som du minskar är en förmån. Du kan se en minskning i svårighetsgrad, mängden bloss och ett bättre svar på behandlingen. Vilken bättre tidpunkt att sluta än just nu!”
