CBD för alkoholmissbruk: Kan CBD hjälpa till att minska alkoholkonsumtionen?

Vad är CBD?

Cannabis innehåller många föreningar, inklusive några som kallas cannabinoider. Tetrahydrocannabinol (THC) och CBD är de två vanligaste cannabinoiderna i cannabisväxten.

Men CBD orsakar inte samma effekter som THC. Att ta CBD ensamt kommer inte att få dig att känna dig ”hög”.

Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte CBD på samma sätt som andra produkter som receptbelagda läkemedel. På grund av detta kan vissa företag märka eller felaktigt representera sina produkter.

Till exempel marknadsför vissa säljare hampfröolja felaktigt som CBD-olja. Men hampfröolja innehåller faktiskt inte CBD. CBD finns bara i de andra delarna av hampaväxten, som stjälkar, blad och blommor. Det förekommer inte naturligt i fröna.

Hur CBD och alkohol påverkar ditt endocannabinoidsystem

Alla människor har ett endocannabinoidsystem (ECS). Experter tror att ECS arbetar för att upprätthålla balansen i kroppen. Men de vet fortfarande inte exakt hur det fungerar eller förstår alla dess funktioner.

ECS inkluderar endocannabinoidreceptorer, endocannabinoider och enzymer. När endocannabinoider binder till receptorer i kroppen ger de effekter som smärtlindring. När dessa endocannabinoider slutför sin uppgift bryter enzymer ner dem.

I en 2007 djurstudie, fann forskare att både kort- och långvarig alkoholanvändning påverkar nivån av endocannabinoider i hjärnan på råttor. Förändringarna inträffade i hjärnregioner relaterade till känslor och andra områden associerade med alkoholmissbruk.

En annan studie från 2005 tyder också på att ECS, särskilt CB1- och CB2-receptorer i hjärnan, spelar en roll vid alkoholmissbruk. Studieförfattarna drog slutsatsen att mer forskning om denna länk kan hjälpa experter att utveckla terapier för sjukdomen.

THC och CBD interagerar också med ECS. THC kan till exempel binda till CB1- och CB2-receptorer.

Vissa experter tror att CBD interagerar med ECS genom att förhindra nedbrytning av endocannabinoider. Men detta är fortfarande bara en teori. Det finns mycket vi inte vet om hur CBD fungerar inom ECS.

Kan CBD hjälpa dig att minska ditt alkoholintag?

Forskare undersöker för närvarande de möjliga terapeutiska effekterna av CBD för personer med alkoholmissbruk.

A 2015 genomgång av studier på människor och djur tyder på att CBD kan hjälpa till att stävja kokain-, opioid-, stimulantia-, tobaks- och cannabisberoende.

Granskningen noterade dock att i en studie om CBD och alkohol, att de två tillsammans inte fick deltagarna att känna sig mindre berusade. Granskarna studerade inte andra aspekter av alkoholmissbruk.

Ytterligare forskning från 2018 drog slutsatsen att CBD hjälpte till att minska impulsivt beteende hos råttor med alkohol- eller kokainberoende. Effekterna varade upp till 5 månader efter den sista dosen av CBD.

Ett 2019 genomgång av studier på människor och djur tyder på att CBD kan hjälpa personer med alkoholmissbruk att minska sitt alkoholintag. Granskningen tyder också på att CBD kan ge neuroprotektiva effekter mot alkoholrelaterad hjärnskada.

A 2018 års studie i möss tittade på låga doser av CBD i kombination med naltrexon, ett FDA-godkänt läkemedel för behandling av alkoholmissbruk. CBD och naltrexon i kombination var effektivare för att minska alkoholkonsumtionen än var och en ensam. Men kliniska prövningar behövs för att bättre förstå CBD:s roll vid alkoholmissbruk.

Det är viktigt att komma ihåg att mycket av forskningen om CBD för alkoholmissbruk involverar djur och inte människor. Djurstudier är inte nödvändigtvis en bra indikator på hur CBD kommer att fungera på människor.

Kliniska tester kommer i slutändan att ge forskare en bättre förståelse för hur CBD kan hjälpa till med alkoholmissbruk.

Kan CBD hjälpa alkoholrelaterade leverskador?

Att dricka för mycket alkohol kan sätta en intensiv belastning på din lever. Så småningom kan detta leda till ett tillstånd som kallas alkoholrelaterad leversjukdom (ARLD). ARLD kan orsaka leversvikt och potentiellt förkorta din livslängd.

A 2019 recension tyder på att förutom att minska alkoholintaget hos personer med alkoholmissbruk, kan CBD också förhindra leverinflammation och skador på grund av överdriven alkoholkonsumtion.

Alla studier som ingick i denna översikt var dock djurstudier. Människostudier kommer att hjälpa forskare att förstå hur CBD hjälper till att förhindra leverskador orsakade av överdrivet drickande.

Dessutom fann en djurstudie från 2019 att mycket höga doser av CBD – motsvarande 200 milligram per kilo kroppsvikt – faktiskt kunde orsak leverskada.

Mer forskning behövs för att säkert säga hur CBD påverkar levern.

Ger CBD några biverkningar?

Att ta små mängder CBD kommer sannolikt inte att orsaka allvarliga biverkningar, vilket är anledningen till att många människor, inklusive forskare, är angelägna om att ta reda på mer om dess potentiella hälsofördelar.

I vissa fall kan CBD orsaka:

• Trötthet
• viktförändringar
• diarre

Även om biverkningarna sannolikt är milda, prata med din läkare innan du tar CBD. Det beror på att det kan interagera med vissa mediciner, som de med en grapefruktvarning.

Vad händer om du blandar CBD och alkohol?

Om du har alkoholmissbruk och är intresserad av att prova CBD för att se om det kommer att hjälpa, vet att det finns en potential för varje substans att förstärka den andras effekter.

Både alkohol och CBD främjar till exempel avslappning. Och att ta båda tillsammans kan öka deras lugnande effekter.

A 1979 dubbelblind, crossover, randomiserad studie fann att kombinationen av alkohol med CBD orsakade betydligt lägre alkoholnivåer i blodet jämfört med att ta alkohol enbart. Men kombinationen av de två ämnena orsakade också betydande motorisk funktionsnedsättning.

Det är viktigt att notera att även om dessa resultat är intressanta, involverade studien en mycket liten pool av frivilliga – endast sex män och fyra kvinnor.

Förutom denna föråldrade studie finns det lite forskning där ute om vad som händer om du blandar CBD och alkohol.

Är CBD beroendeframkallande?

Baserat på aktuell forskning, Världshälsoorganisationen (WHO) säger att CBD inte verkar ha någon potential för missbruk eller beroende.

Faktiskt, djurstudier tyder på att CBD faktiskt kan hjälpa till att behandla vissa typer av beroende.

Mer forskning behövs dock för att förstå CBD:s roll för att hjälpa till med missbruksrubbningar.

Hur man väljer en kvalitets-CBD-produkt

När du handlar efter CBD är det avgörande att välja en kvalitetsprodukt. Men det kan vara svårt att sortera igenom alla alternativ på marknaden. Här är vad du ska tänka på när du handlar:

CBD typ

Fullspektrumprodukter kan ge mer märkbara effekter på grund av entourage-effekten, som säger att THC och CBD fungerar bättre tillsammans än de gör ensamma.

Isolat är ett bra val om du vill undvika THC.

Bredspektrum CBD-produkter innehåller inte THC, men de innehåller terpener och flavonoider, så de kan erbjuda några av fördelarna med entourage-effekten.

Tredjepartstestning

Eftersom CBD-produkter inte regleras på samma sätt som receptbelagda läkemedel, är det viktigt att leta efter CBD från företag som testar sina produkter i tredjepartslabb.

Leta efter produkter som kommer med ett analyscertifikat (COA).

Du vill kontrollera:

• om styrkan på COA matchar produktetiketten
• för föroreningstestresultat, inklusive saker som mögel och bekämpningsmedel
• datumet för COA – det bör vara nyligen

När ska du prata med din läkare om alkoholmissbruk

De National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism rekommenderar att du pratar med din läkare om alkoholmissbruk om du svarar ”ja” på minst två av följande frågor.

Under det senaste året har du:

• Har du haft perioder där du druckit längre eller mer än du planerat?
• Vill du sluta eller dra ner på ditt drickande, men kunde inte?
• Hade ett starkt sug eller sug efter att dricka?
• Har du spenderat en stor del av din tid på att dricka eller varit sjuk efter att ha druckit?
• Har du märkt att drickandet stör dina relationer, jobb eller skola?
• Slutat göra saker du brukade gilla att göra så att du kunde dricka?
• Deltog i riskbeteende under eller efter att ha druckit?
• Fortsatt att dricka trots att det fick dig att må dåligt, fysiskt eller psykiskt?
• Behövde du dricka mer för att känna samma effekter?
• Hade abstinensbesvär som skakningar, illamående, rastlöshet eller svettning?

Om du inte känner dig bekväm med att kontakta din läkare kan du också överväga att prata med en terapeut eller gå med i en stödgrupp, antingen personligen eller online.

Alkoholmissbruk är ett allvarligt tillstånd, men behandlingsalternativ finns tillgängliga.

Vissa människor kan tycka att det är bra att inkludera CBD som en del av sin behandlingsplan. Men just nu är bevisen bakom användningen av CBD för alkoholmissbruk i bästa fall tunn och baseras främst på djurstudier.

Om du tror att du har denna medicinska störning, prata med en läkare för att ta reda på en behandlingsplan. Detta kan innebära att gå till rådgivning, ta mediciner eller delta i stödgrupper.

Är CBD lagligt?Farm Bill 2018 tog bort hampa från den juridiska definitionen av marijuana i lagen om kontrollerade ämnen. Detta gjorde vissa hampa-härledda CBD-produkter med mindre än 0,3 procent THC federalt lagliga. Men CBD-produkter som innehåller mer än 0,3 procent THC faller fortfarande under den lagliga definitionen av marijuana, vilket gör dem federalt olagliga men lagliga enligt vissa delstatslagar. Var noga med att kontrollera statliga lagar, särskilt när du reser. Tänk också på att FDA inte har godkänt receptfria CBD-produkter, och vissa produkter kan vara felaktigt märkta.

Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välmående. När hon inte klickar-klakar iväg på sitt tangentbord är hon förmodligen näst intill i en bra bok.